Салат с пророщенным зерном овса 2

• ▶️

Категория: Овощные и фруктовые блюда

Ингредиенты

Овес

150 мл

Салат айсберг

100 г

Огурец большой

1шт.

Укроп

1\2пучка

Лук зеленый

3шт.

Сметана

3ст. л.

Соль

по вкусу

Способ приготовления

 Зерно высыпать в большую тарелку, залить водой, удалить всплывшие зерна. Воду слить, переложить зерна в проращиватель, залить водой, оставить на 12 часов. Затем воду слить, зерна промыть, закрыть и оставить до прорастания. У меня заняло 16 часов.
  Овощи нарезать, смешать с зерном и сметаной. Приправить по вкусу.
  Очень вкусно..

Порций: 4 порции

Примечание

салат №1 ЗДЕСЬ.

Спасибо за еще один полезный салат! Кому как, а мне сейчас хочется всего зелененького... И зернышки пророщенные есть. Так что этот салатик кстати! Только заправку сделаю из льняного масла, горчицы и соевого соуса.

Наталья., спасибо! Конечно по своему вкусу можно комбинировать.

Красиво-то кааак! Зелёоооненько! Сметааанненько! Лепота, одним словом!

Я а вдохновлённая этим разнообразием Омелочкиных салатиков купила себе проращиватель, за что Омелочка ОГРОМНОЕ СПАСИБО Но что самое смешное, салат таки не успела сделать (убежала на работу), а пророщеный овёс как раз сейчас сижу и просто так ем. Но со второй закладки (как раз проращивается) сделаю салат обязательно

Какой купила?

такой же как у Ксюши в форме стакана Проращиватель SmartSprouter. Мне он ооочень понравился - места занимает очень мало, удобный, с собой можно брать, мыть секунды, не запотевает ничего, электричество не нужно. В обчем я довольная на все 100%.
В этом рецепте есть ссылка на первый вариант рецепта с овсом, там этот проращиватель Ксюша описала и картинка есть

Да Ксюшкин я видела, просто думала, мож, новенькое что появилось. Спасибо, Ириш!

Ленк, а Ленк, я руЖЖо расчехлила!!! Ты еще без проращивателя???

Ира,

Ксюнь, а овес ты тож там покупала, в «и-мне»? Я просто думаю, мож, заодно и всяких зерен накупить? Чё посоветуешь там взять?

И там покупаю и в Индийских специях. Овес, пшеница, рожь. ячмень.

Аппетитно. А вот ни разу не пробовала пророщенные пшеницу или овес...

Гуля, надо попробовать.. мне овес больше нравится.

После твоих рецептов уж точно хочется попробовать)))

О, надо у SmartSprouter просить процент за рекламу.

Нет, Мельчик. Не смогла я выбрать из двух проращивателей! Ломала, ломала голову...
И заказала оба!

Нет, мне нравится, грит:

Блин, Ленка, те чо 750 рублей жалко!!!

А оттудва выползешь, штоля, оставив только 750 рублей? Я там ровно 3 штуки оставила!
А, пусь лучче валяется, чем потом жалеть буду, что какой-то из них не купила, пральна, Ксюнь?
Овса накупилаааа... буду терь ржать как лошадь!
Хотя... мне, собстно, для этого, и овес-то особо не нужен!

Ну поздравляю! Теперь будешь здоровее, активнее, чем была (хотя...)... Молчу, молчу, молчу...

Спасибо, Натуль! Та и не говори, кума! Мне впору уже моторчик из одного места убирать, а не активнее становиться!

Овса накупилаааа...

Мне впору уже моторчик из одного места убирать

ггг.. те там к овсу бром подсыпят по блату!!!

Вот и я о том же, солнце мое. Но не убирай. Зачем? Я в моем-то возрасте и то не собираюсь этого делать _{хотя мама моя постоянно кивает на запись в паспорте}

Ой, Omela, добрая девочка! О ближнем заботится!

Ржоте, да? Вже овса объелись?

Завтра будет Хранцузский салат красоты, готовься!!!

Не грешна! Овес не ела, закончился. А вот маша с росточками наелась от души!

Завтра будет Хранцузский салат красоты, готовься!!!

Давай, давай! Теперь мне всё это страшно интересно!
Я, кстати, наконец-то агар твой купила, блин, а чё он такой дорогой-то, гад? За 100г. - 330 рэ!

За 100г. - 330 рэ!

Ты шо??? 100 г - 150 руб в Индийских специях.

Какой-то уж больно дешевый агар... У нас даже на СП таких цен нет.

А я надыбала какой-то блатной Соловецкий, грят качество очуменное!

Девушки! На чем силос проращиваете? Задумалась я о покупке приборчика для проращивания и озонатора для продуктов? Что посоветуете? Или где здесь смотреть- читать?

Что посоветуете?

Я заказала SmartSprouter и «Здоровья клад». Все это в интернет магазине «и-мне».

А я надыбала какой-то блатной Соловецкий, грят качество очуменное!

Ну, может меньше расход будет.

Какой-то уж больно дешевый агар

ЧИлийский... подорожал - уже 180руб. за 100 г

Елена Тим, спасибо огромное!!! Отличный сайт!! И то нужно и это, и вообще.... как «трудно» жить!!!

Елена Тим, спасибо огромное!!!

Да на здоровье, хоспадя! Любой каприз за Ваши деньги!

Елена Тим, не знаете, у них Иван- чай ферментированыый?

Неа, не знаю. И боюсь туда идти смотреть. Последний трёшник, из личных запасов, там оставила! Муж меня скоро удавит, как Дизьдимону!

Елена Тим, как говорила моя подруга, в таких случаях надо начинать душить их макаронами, каждый день и не по разу!! Ей помогло У меня при малейшем намеке, что на работе есть четыре точки общепита, сразу достаются все банковские карты и географические тоже

Вот жеш занесла меня нелёгкая...

Сроду не хотела проращиватель, теперь хочу!!!

И вообще, я в этом «и-мне» дофига всего хочу!!!

А ведь всё так хорошо начиналось, зашла рецепт салатика переписать...

ггг...

Кроша, вот и я так же Особенно мне понравилось, что есть Иван-чай, я без него не могу. Раньше в аптеке покупала чай " Душевный», тоже их кипрея, но надо брать ферментированый. Там и ягоды Годжи есть, относятся, к так называемым суперпродуктам.
э

ггг...

Она ещё и гыгыкает...

Знала б что здесь такая засада, ни в жисть не сунулась бы...

Ксю, а ты на дом заказывала или самовывозом забирала?

Я в этом магазе ещё ни разу заказов не делала, хотя шляюсь туда периодически, потому интересуюсь подводными камнями...

Там и ягоды Годжи есть

Наслышана о них, ага, но попробовать как-то до сих пор не доводилось...

А мне позвонили сейчас из магаза «и-мне» и сказали что одного проращивателя нет в наличии, а именно «Здоровья клад». Будет только через неделю-полторы. А я уже так настроилась, что попробовала заказать в другом магазе. Посмотрим, что скажут...

Ааааа! Позвонили! Всё есть! Завтра привезут! Ааааааа!

Ну, Омелка, давай свою хранцузскую бонбу! Буду становиться на хранцузку похожая! Правда мне придется для этого скинуть килогарамм так сорок, но это мелочи... Главное, теперь можно понтоваться проращивателями!

Елена Тимжалко, тогда вот думаю, может на Доктор гриин разориться, нашла ароде подешевле на него предложение.

Rada-dms, я уже исправила свой предыдущий пост.

Ксю, а ты на дом заказывала или самовывозом забирала

Крошик, я в магазин на Новослободской езжу. Годжи не стала брать, бо жаба задушила.

мне придется для этого скинуть килогарамм так сорок,

Во, он как раз для этого. Сча дам.

Елена Тим, эх, не успела! Закажу после праздников! Если будет время проверить приборчик в работе за это время, отпишитесь о впечатлениях и о времени проращивания чего- нибудь, плиз:)!

Omela, ну и когда мы охранцузимся?! Ты хоть скажи, что прорастить-то нужно...

отпишитесь о впечатлениях и о времени проращивания чего- нибудь, плиз:)!

Обязательно напишу!

ну и когда мы охранцузимся?! Ты хоть скажи, что прорастить-то нужно...

Кстати, да! У меня хоть и нет пока проращивателя, но мне ж уже тоже готовиться надо... ну... рукава там засучить и всё такое...

А у меня, если что, и непророщенное схрумкают!

Сча дам.

И де?

Я французский салат красоты со школьных лет полюбляю, но тот рецепт наверное всем знаком, тёртое яблочко + овсяные хлопья + орешки + мёд + лимонный сок...

Точно знаю, что у Ксю другой рецепт, потому с нетерпением жду...

Ну, в общем, поставила я в бурлилку «Здоровья клад» проращиваться овес и пшеницу. В нем я буду травку растить для собакина и для нас. А в стакане буду уже просто проростки готовить для салатиков. Вот. Тож уже поставила чечевицу замачиваться.
Короче, сижу на них смотрю, вся в ожидании.
Буквально с минуты на минуту трава должна так и попереть, так и попереть...
О Боже! Чем ж мне её косить-та, в таких количествах? Косу-то я не заказала!

Девочки, вчера рухнула, не смогла оформить. Кроша практически угадала.. Пшеница+яблоко +молоко +мед.

Ленк, на рынке место забивай - торговать будешь.))

Вот, вот... У тебя новые проблемы назревают, новая покупка так и просится в руки (коса) а Omelka салат все никак не озвучит...

Из травы витгарсс будешь гнать! Оздоравливаться!

Елена Тим, Супер!!! для начала какую советуете взять? Я еще заказ не оформила. Хочу еще семена на всхожесть проверять и проращивать мелкие, типа шалфея (вымерз этой зимой, тоже из семян со второй только попытки вырастила) Я сначала ну ту дорогую, о которой писала разбежалась, но хоть и нашла ее в два раза дешевле, но думаю, что баловство это все! Пром. масштабы не нужны, а как добавка и эти прекрасно подойдут! Вы их хоть вживую видели!
Ну как, проклюнулись уже?

Буквально с минуты на минуту трава должна так и попереть, так и попереть...
О Боже! Чем ж мне её косить-та, в таких количествах? Косу-то я не заказала!

Нет, это просто невыносимо - читать подобные вещи на работе, когда в кабинете находятся еще три человека. Лен я представила тебя с травой... с косой... И, прощу прощения за офф-топ, сразу вспомнила анекдот

Рассказ ветврача:
Однажды ко мне в гости зашла бывшая студентка. Сидим, беседуем, - и тут у нее телефон звонит. Хозяева собаки, к которой она ехать собирается. Разговор (как я его слышал, то есть – только ее ответы) звучал так:

• Да, я к Вам примерно через час приеду...
• Наверно, лучше – чтобы Вы меня у метро встретили.
• «Пионерская»? Хорошо, через час.
• Как Вы меня узнаете? Ну, я – высокая стройная девушка. На мне одета черная куртка, черная длинная юбка... Сапоги черные... Сумка... В общем, вся в черном, - и с косой...

(В разговоре наступает длинная пауза.)
-...Коса – это прическа такая!

Из травы витгарсс будешь гнать! Оздоравливаться!

Ага! Вся в предвкушении!

Rada-dms, вот честно, я сейчас на них смотрю и радуюсь, что взяла оба. Омелкин на каждый день - для проростков, а Натальин - травку растить. Единственное, что хочу сказать: если вам не нужны сразу оба, то берите «Здоровья клад». Ща объясню, почему. Если проращивать очень мелкие семена, а они ж у вас разные будут, как я поняла, то в этом проращивателе есть не только зелененькая решетка, которая на картинке, но и в комплект входит еще очень мелкая сеточка, которая укладывается на дно. Или если уж совсем микроскопические семена, то и три салфетки еще есть для них. То есть, с практической точки зрения, «Здоровья клад» - более подходящий вариант. Но с другой стороны спраутер-стакан - занимает очень мало места. В нем удобно промывать семена и крупу (не слишком мелкие семена, конечно). Я вообще собираюсь его использовать - когда он будет свободен от проращивания, конечно, - просто для промывки круп. Очень удобно показалось.

Теоретически, он у тебя постоянно будет занят. Одно вытащила, другое засыпала. А сетка для мелких зерен-класс!

Елена Тим, спасибо, наверное, надо два сразу заказывать! Вот бы салат в нем вырастить, типа сорта Новогодний или Московский парниковый! Наверное, на чистой воде не вырастишь!

он у тебя постоянно будет занят

Я тоже так думаю. Тимон меня сейчас так нахваливал, что сразу оба взяла. Иначе, говорит, так и пришлось бы второй заказывать, бо они разные! Мельчик, спасибо те, друг, за то, что буквально ружжом своим угрожаючи, заставила купить проращиватели!
Ташенька, Натуль, и тебе спасибо огромное за консультацию по твоему проращивателю!