Мы начинаем масштабную ЖИРОТОПКУ, а по другому динамичный Лотосный шаг с диафрагмальным дыханием!
На 21 день танцевальной нагрузки!
С 01 июля!
Ссылка на ознакомительный эфир будет активна неделю.
Ссылкой можно делиться!
Уникальная техника для ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ женского тела!
До этого, было трёхдневное тестирование с желающими по цене, если память не изменяет, 250 рублей. Теперь гораздо дороже.
Так же и с текущим курсом. При присоединении сейчас в течении практик, стоимость 2500, потом, в записи и без чатов поддержки 5555. Разница ощутимая
Внедряем уникальную ПРИВЫЧКУ двигательной активности из состояния НАСЛАЖДЕНИЯ и УДОВОЛЬСТВИЯ!
Кто из нас давно хочет и ни как не может начать делать зарядку для стройности и для здоровья?
Да так, чтобы каждый день и без насилия над собой?
Данная техника Лотосного динамичного шага с дыханием, удивительно легко запускает сжигание всего ненужного в организме!
15 минут и вы мокрая как мышка и объемы тают!
Способствует активизации кровотоков и лимфотоков, очищая каждую клеточку! Ладит репродуктивную и опорно-двигательную систему!
Текст Алёны Моя тема лишнего веса идет со мной рядом практически 10 лет!
Тестирую разные методики и техники, на базе резонансных танцев.
Удается держать себя в комфортном весе, но после третьих родов уже сложнее привести себя в форму. Была 52 размера!
Сейчас 46-48, стремлюсь 44-46.
Что будет на курсе Жиротопки (21 день практик)?
1. Правильное питье во время практик! Научу как впивать норму воды в день, а это красота нашей кожи и очистка тело от токсинов.
2. Утренние или вечерние практики всего на 30 минут! Живые эфиры!
05. 00 по Мск. или 19.00 по Мск.
3. Для особо упертых, вторая практика в день в синергии с участницами, друг друга поддерживаем и танцуем, делимся музыкой!
4. Много... очень много музыки для танцев, динамичной!
5. Удобные видео-занятия, чтобы изучить отдельные техники.
6. Подсказки в питании. Подробный вебинар по питанию.
7. Работа с сознанием, новые программы стройности.
Какие проблемы проработаем?
1. Гиподинамия. Мало двигательной активности, сидячий образ жизни. Лень делать зарядку. Нет мотивации к спорту.
2. Много ем, ем чтобы снять стресс, ем, чтобы занять себя. Понимаю что ем.. но все равно ем.
3. Тяга к сладкому, весь день держусь а на ночь наемся «сладостей, да гадостей».
4. Вредная еда, как убрать? Почему я ее ем?
5. Самобичевание и самоуничтожение, Я... а дальше подставьте свое слово, которым вы себя называете! Как исправить отношение к себе?
Пожалуй это самый тот комплекс, который очень сильно влияет на фигуру... У кого все 5 пунктов?
Отдельный плюс для новичков и тех кто вообще ни чем не занимался и сложно включится в двигательную активность?
Поэтапное и подробное, от простого к сложному, обучение техникам, чтобы вес понятно и легко и без надрыва!
Это важно! Женщина в процессах сопротивления, борьбы и препятствия теряет свою жизненную силу, да.. получает бонусы, а потом валится как «лошадь» на финише и не поднять...
Сила привычки через удовольствие-вот наш путь, для женской природы.. единственно рабочий, а иначе качели- наели, взяли в руки похудели и снова наели!
Пиши в комментариях ХОЧУ ТАНЦЕВАТЬ!
Включу в наш чат и группу!
Какие МК за время курса на эфире:
1. МК техника диафрагмального дыхания, для повышения углекислого газа во время практик, чтобы активизировать окислительно-восстановительные процессы. Отлично применять отдельно.
2. МК по базовой техники Лотосного шага. Ось, Качелька, Вибро-шагс дыханием. Совмещенная практика.
4. МК Лотосный вариации.
3. МК Лотосный с отрывом стопы. Проходки на Лотосном шаге.
Видео-занятия по техникам отдельно:
1. Диафрагмальное дыхание.
2. Ось с дыханием.
3. «Качелька» с дыханием.
4. «Вибро-шаг 2х2" с дыханием.
5. «Вибро-шаг 1-1-2" с дыханием.
6. «Вибро-шаг 1х1" с дыханием.
7. «Вибро-шаг с отрывом стопы 2х2" с дыханием.
8. «Вибро-шаг с отрывом стопы 1х1" с дыханием.
9. «Вибро-шаг с отрывом стопы- пятка вперед» с дыханием.
10. «Вибро-шаг с отрывом стопы 1-1-2" с дыханием.
11.«Вибро-шаг на приседе 2х2 и отрыв стопы» с дыханием.
12. «Вибро-шаг на приседе и с отрывом стопы 1х1" с дыханием.
13. «Вибро-шаг на приседе и с отрывом стопы 1-1-2" с дыханием.
Группа+чат поддержки. Музыка, общение.
Аффирмации для осознанного приема пищи.
Стоимость курса в записи 5555 руб.
Скидка кто проходит в живую (онлайн) 2500 руб. с 01- 21 июля 2022 года.
Участницам клуба 1000 лепестков Лотоса – скидка дополнительная 25 % 1875 руб.
БОНУС!!! Разбор – консультация техники в чате!
И особый бонус для тех, кто захочет стать инструктором Резонансного танца в направлении Лотосный шаг!
Об этом вы узнаете по завершению.
Постоянный доступ к вебинарам и занятиям данного курса.
Пиши в комментариях ХОЧУ ТАНЦЕВАТЬ!
Включу в наш чат и группу!
В подарки для участниц курса!
Курс «Сакральная Лотосная Походка» стоимостью 5555 руб.
Погружающий вебинар 1 уровня Каошики 555 руб.
Техника Каошики-зарядка 1500 руб.
Вебинар по питанию- 555 руб.
Клуб 1000 лепестков Лотоса! Обновленный формат 2500 руб.
P.s. Как вам такой замес?
У меня планы хорошо сформировать свою фигуру и избавится от лишнего!
Оздоровить репродуктивную систему, есть еще сбои после 3 Кесарева, наладить осанку и укрепить позвоночник, ну и укрепить колено. Да... варикоз на ножках убрать и в целом подтянуть кожу и разгладить морщинки! ВЫ же знаете, что чтобы лицо было моложе-уделите внимание стопам! Ну и сформировать новые программы мышления, а то после родов ка кто себя затеряла...
Кто со мной? 
