Здоровое питание

Смузи витаминный (блендер Steba MX 2 plus)

Категория: Здоровое питание

Ингредиенты
1 яблоко
1 апельсин
1 киви
1 груша
Молоко	200 мл
Замороженные ягоды (клубника, клюква, красная и черная смородина)

Способ приготовления

• Наступила весна и витаминов нам не хватает. Надо пополнять свои запасы, чтобы не болеть и чуствовать себя бодрыми.
• Предлагаю попробовать такой вариант коктеля или Смузи)
• Я делала в Блендер Steba MX 2 plus
• И так :
• Вот наш набор для смузи
• 
• Фрукты очищаем откожуры и косточек и режем на одинаковые куски.
• Берем смесь замороженных ягод, у меня вот такая, очень люблю эту смесь и всегда ее покупаю.
• 
• В начале кладем в чашу замороженные ягоды
• 
• Измельчаем на режиме Лед
• 
• Далее закладываем остальные фрукты и молоко
• 
• Включаем режим Смузи и ждем, когда смесь станет однородной то отключаем блендер
• 
• Коктель получился таким вкусным!!
• Всем приятного аппетита и хорошего настроения!!

Программа приготовления:

Блендер

Обалдеть! Такая вкуснота, даже по фото видно. Надо будет побаловать своих. А простым погружным блендером тоже ведь может получиться?

[Ирина]

Ирина, конечно, должно получиться)
Можно для деток бананчика кинуть, ну так для сладости)) хотя и так вкусно без банана)

[Masinen]

Masinen, Машуня! Какая перелесть! Надо начинать делать такой смузи. Это кладезь витаминов.

[Вика]

Вика, спасибо, дорогая))
Мой сын сказал, это что мороженое? ))

Да, витаминов куча! Особенно С!

[Masinen]

Masinen, Да, на мороженое похоже.
Маш, скажи, в Бамиксе же ты тоже подобное делала. Такое же получается по консистенции и вкусу?

[Вика]

Вика, я в бамиксе смузи не делала,
Вот молочный коктель с замороженной клубникой делала, но это немного другое.
Тут одни ягоды и фрукты, а в молочном много молока и три или четыри ягоды,
Там класснополучался молочный, те молоко взбивпется в крутую пену, да еще клубничка и сахарку надо.

А в смузи сахар не надо.

[Мария]

Мария, Подожди... как не делала? Я точно помню. что делала! ну может просто мороженым назвала.. но было ягоды и... то ли молоко, то ли сливки.

Да, мороженое делала))
Морожка хорошо бамиксом получается.

[Мария]

Мария, Ах, ну значит всё же морожко было.

Как раз сегодня утром сделала себе аналогичный смузи, только вместо молока добавила домашний йогурт, а из ягод была только клубника, очень вкусно

[Татьяна]

Татьяна, да, с йогуртом тоже вкусно!!!

Я сегодня себе такое на обед сделаю, только без молока, ура!!

[Ольга]

Ольга, а я хотела утром сотворить, но у меня дети все фрухты смели))

Вот, почистила яблочко, грушу, сливу порезала, замороженные вишню, смородину и чернику положила - сейчас слегка оттают, и в блендер!

[Ольга]

Ольга, как красиво фрукты с ягодами смотрятся!

А вкусно как!

Я в тот день не смогла всё осилить - добавила в пшенично-ржаной хлеб, очень понравилось!https://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&topic=417941.0

Машенька чудесный рецепт! Я в профикуше делала.

[Наташа]

Наташа, спасибо!!!
Надо еще че-нибудь придумать))