Ssylka

Халабесса (Хумус аль-Шам): рецепт легендарного египетского напитка из нута

Когда на Каир опускаются сумерки и с Нила начинает дуть прохладный вечерний бриз, улицы города преображаются. На тротуарах появляются торговцы с огромными блестящими чанами. В воздухе разливается пронзительный, почти дерзкий аромат чеснока, тмина и лимона. Это время халабессы — легендарного напитка из нута, который местные жители называют «теплыми объятиями в чашке» и лучшим лекарством от зимней хандры.

Халабесса (Хумус аль-Шам): рецепт легендарного египетского напитка из нута

Напиток или суп?

Для западного путешественника халабесса (или хумус аль-Шам) может показаться легким супом. Однако в Египте это строго напиток.
Его подают в высоких стеклянных стаканах, а не в тарелках. В этом есть особый смысл: халабесса — истинный стритфуд, который нужно пить на ходу, согревая озябшие ладони о горячее стекло. На дно насыпают порцию нежного, тающего нута, заливают его ярко-красным, почти светящимся бульоном и вставляют соломинку. К стакану обязательно прилагается маленькая ложечка и долька лимона — чем его больше, тем ярче раскрывается вкус томатов и специй. Халабесса ощущается как бодрящий пряный чай, но насыщает как полноценный перекус.

Традиции и польза: больше, чем просто еда

Это блюдо помнит еще времена, когда по Нилу ходили парусные фелюги. Но сегодня халабесса — это еще и признанный суперфуд:
  • Идеально для поста: благодаря чисто растительному составу, халабесса — традиционное блюдо во время трехдневного поста Ионы, предшествующего Великому посту. Высокое содержание белка и клетчатки в нуте помогает легко переносить ограничения в еде, надолго сохраняя чувство сытости.
  • «Антивирус» в стакане: местные жители верят в целебную силу состава. Сочетание острого чили, лимона и чеснока работает как мощный согревающий эликсир. Считается, что он способен мгновенно «раскрыть грудную клетку», успокоить горло и зарядить энергией в холодные дни.

Секреты идеальной халабессы

Несмотря на простоту ингредиентов, настоящая халабесса требует терпения и нескольких хитростей от уличных мастеров:
  • Забудьте о консервах. Используйте только сухой нут. Замачивание на ночь (минимум 12 часов) — обязательный этап. Это делает бобы кремовыми внутри, но помогает им сохранять форму при варке.
  • Чистота бульона.При закипании важно тщательно снимать пену — это залог того самого прозрачного, «переливающегося» на свету напитка.
  • Овощная основа. В классическом варианте томаты, лук и чеснок измельчаются в блендере до состояния нежного пюре.
Совет: для более изысканного, «дымного» вкуса шеф-повара рекомендуют сначала запечь овощи в духовке до легких подпалин, а уже потом протирать их через сито в кастрюлю.

Рецепт домашней халабессы

Ингредиенты:
  • Сухой нут — 1 стакан (замочить на ночь);
  • Вода — 2 литра;
  • Томаты — 2 шт. (или 2 ст. л. томатной пасты);
  • Лук репчатый — 1 шт.;
  • Чеснок — 3–4 зубчика;
  • Специи: тмин (кумин), паприка, чили, соль;
  • Для подачи: свежий лимон или лайм.
Приготовление:
  • Промойте замоченный нут, залейте свежей водой и доведите до кипения. Убавьте огонь до минимума и томите около часа, тщательно снимая пену, пока нут не станет мягким.
  • Ароматная основа: измельчите в блендере помидоры, лук и чеснок в однородную эссенцию. Добавьте эту смесь в кастрюлю к нуту вместе с тмином и паприкой. Дайте покипеть еще 15–20 минут, чтобы вкусы объединились.
  • Создание «Дакки»: Это критически важный этап для аутентичности. В Египте остроту и кислоту регулируют «настройками». Сделайте два соуса в разных емкостях:
Лимонная Дакка: Лимонный сок + молотый кумин.
Острая Дакка: Бульон из кастрюли + ударная доза чили и паприки.
Подача
Наполните прозрачный стакан нутом на треть, долейте бульоном. Подайте «Дакку» отдельно, чтобы каждый мог превратить свой напиток либо в нежный лимонад из нута, либо в огненный эликсир.
Халабесса не терпит суеты. Пейте ее медленно, глядя в окно на падающий снег, и представляйте, что где-то там, за горизонтом, шумит вечерний Каир.


الحلبسة المشروب الرسمي للشتاء  Halabessa\ Hummus El Sham\ Egyptian Spicy Chickpeas Drink play thumbnailUrl Халабесса (Хумус аль-Шам): рецепт легендарного египетского напитка из нута
حمص الشام من المشروبات الشتوية التي أعتدنا علي شربها في مصرأثناء فصل الشتاء و ذلك من أجل الحصول علي الدفء المقادير- 250 جرام حمص- 1 بصلة متوسطة الحجم- 2 طماطم متوسطة الحجم- 2 م ك صلصة- 4 م ك عصير ليمون- 1 م ك خل- 3 فصوص ثوم-1 م ص ملح- 2…Халабесса (Хумус аль-Шам): рецепт легендарного египетского напитка из нута - 4315426
PT2M
True
2026-02-05T07:50:04+03:00
embedUrl



Интересное в разделе «Напитки»

Масленица - 2026

Новое на сайте