Зубная боль может варьироваться от тупой, постоянной до внезапной, резкой, которая затрудняет прием пищи, питье и даже разговор. Боль может не давать вам спать по ночам и значительно нарушать вашу повседневную жизнь. Прежде чем доставать обезболивающие препараты, попробуйте сначала воспользоваться натуральными домашними средствами. Многие ингредиенты, которые можно найти на кухне, способны безопасно и эффективно устранить легкую или умеренную зубную боль.
Существует несколько потенциальных причин зубной боли:
Многие кухонные продукты обладают природными обезболивающими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что позволяет безопасно и эффективно лечить легкую зубную боль:
Одно из самых простых и часто рекомендуемых домашних средств – полоскание соленой водой. Соленая вода снимает воспаление, вытягивает жидкость и убивает потенциально вредные бактерии. Приготовьте базовый раствор:
Ментол, содержащийся в мяте, естественным образом обезболивает нервы, посылающие болевые сигналы. Антибактериальный эффект мяты также может предотвратить распространение инфекции. Варианты использования включают:
Гвоздичное масло содержит эвгенол, природный анестетик и антисептик, часто используемый в стоматологии. Для использования:
Асафетида – противомикробная, противовоспалительная смола, используемая в индийской кулинарии и аюрведической медицине. Для приготовления пасты для полости рта:
Чеснок содержит противовоспалительные вещества, которые уменьшают отек и боль. Он также содержит противомикробные соединения серы, такие как аллицин. Варианты включают:
Как и чеснок, лук обладает природными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Применять:
Сырой картофель может помочь снять отек и боль при зубной боли. Отрежьте дольку и приложите ее к больному зубу на 30 минут. Крахмал помогает снять воспаление и одновременно охлаждает больное место.
Прикладывание холода сжимает кровеносные сосуды, замедляет воспаление и онемение нервных окончаний. Варианты методов включают:
Смешайте равные части соли и перца и залейте достаточным количеством воды, чтобы получилась густая паста. Чистыми пальцами или ватным тампоном нанесите пасту на больной зуб и десну. Оставьте на 2-3 минуты, а затем промойте. Эта смесь снимает боль и борется с инфекцией.
В куркуме содержится антиоксидант куркумин, который снижает уровень воспалительных химических веществ. Применение:
Богатый антиоксидантами, зеленый чай уменьшает воспаление и подавляет рост бактерий. Варианты использования включают:
Чистый экстракт ванили содержит обезболивающие соединения эвгенол и ванилин. Применение:
ACV убивает вредные бактерии в полости рта и выравнивает уровень pH во рту. Смешайте 2 чайные ложки (10 миллилитров) с одним стаканом теплой воды и используйте для полоскания рта в течение 30-60 секунд, после чего выплюньте. Повторяйте 1-2 раза в день. После полоскания прополощите рот обычной водой, чтобы предотвратить разрушение зубной эмали кислотой.
Несмотря на то, что домашний уход может смягчить дискомфорт в зубах, крайне важно пройти обследование у специалиста. Немедленно обратитесь за неотложной стоматологической помощью, если вы испытываете:
На основании клинического осмотра ваш стоматолог определит причину и порекомендует подходящие методы лечения. К распространенным методам лечения относятся:
Стоматолог также может провести профессиональную чистку зубов, чтобы удалить налет и зубной камень, раздражающие десны. Соблюдение ежедневной гигиены полости рта и регулярное посещение стоматолога может предотвратить многие виды зубной боли.
При незначительной зубной боли, возникающей время от времени, можно снова прибегнуть к домашним средствам. Однако повторяющиеся сильные зубные боли требуют немедленного повторного обследования. Обратитесь к стоматологу, если дискомфорт сохраняется более нескольких дней или не помогает никакое средство. Сообщите об ухудшении симптомов, распространении покраснения или отека, повышении температуры или появлении гноя. Обратитесь за неотложной помощью при травме, затрудненном дыхании или глотании, а также при сильном отеке лица. Не рискуйте своим стоматологическим здоровьем.
Зубная боль вызывает дистресс и прерывает цикл сна. Прежде чем глотать обезболивающие таблетки, попробуйте применить натуральные домашние средства: полоскания соленой водой, холодные компрессы, чесночную пасту, масло орегано, гвоздичные компрессы или экстракт ванили. Эти противомикробные и противовоспалительные средства уменьшают отек и незначительную инфекцию, а также снимают чувствительность. Однако при упорных, рецидивирующих или сильных зубных болях необходима своевременная профессиональная помощь. Своевременное лечение предотвращает такие осложнения, как абсцесс или потеря зуба. Для получения длительного облегчения сочетайте домашние средства с правильным уходом за зубами.

Что вызывает зубную боль?
Существует несколько потенциальных причин зубной боли:
- Кариес – разрушение зубной эмали и дентина позволяет бактериям проникать в пульпу зуба. Давление на пульпу вызывает воспаление и боль.
- Поврежденные пломбы – со временем пломбы могут изнашиваться, позволяя бактериям и пище раздражать пульпу зуба.
- Треснувшие или сломанные зубы – при переломах зуба внутренние слои и нервы могут подвергаться воздействию воздуха, пищи и напитков, что вызывает боль.
- Абсцессы – инфекция в корне зуба или тканях десны заполняется гноем, оказывая давление на окружающие нервы.
- Чувствительные зубы – изношенная эмаль обнажает дентин, под которым находятся трубки, ведущие непосредственно к нерву. Горячая, холодная или слишком сладкая пища и напитки провоцируют нервы.
- Бруксизм – скрежетание зубами разрушает эмаль, обнажая чувствительный дентин и создавая нагрузку на зубы и мышцы.
- Гингивит/периодонтит – Воспаление и инфекции в деснах могут влиять на ткани, окружающие и поддерживающие зубы.
Домашние средства для облегчения зубной боли
Многие кухонные продукты обладают природными обезболивающими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что позволяет безопасно и эффективно лечить легкую зубную боль:
Полоскание соленой водой
Одно из самых простых и часто рекомендуемых домашних средств – полоскание соленой водой. Соленая вода снимает воспаление, вытягивает жидкость и убивает потенциально вредные бактерии. Приготовьте базовый раствор:
- Растворите 1/2 чайной ложки (2,5 миллилитра) соли в стакане теплой воды
- Полощите рот соленой водой в течение 30 секунд, концентрируясь на болезненной области
- Выплюньте и повторяйте несколько раз в день
Мятный чай
Ментол, содержащийся в мяте, естественным образом обезболивает нервы, посылающие болевые сигналы. Антибактериальный эффект мяты также может предотвратить распространение инфекции. Варианты использования включают:
- Выпивайте 2-3 чашки крепкого мятного чая ежедневно, пока боль не утихнет
- Жуйте свежие листья мяты – разрежьте свежий лист пополам и жуйте необработанный край
- Используйте пакетики мятного чая в качестве теплого компресса на больной зуб
- Полощите рот мятным чаем или разбавленным эфирным маслом мяты в течение 30 секунд, прежде чем выплюнуть

Гвоздичное масло
Гвоздичное масло содержит эвгенол, природный анестетик и антисептик, часто используемый в стоматологии. Для использования:
- Смочите небольшой шарик ваты, салфетки или марли в гвоздичном масле
- Приложите его непосредственно к больному зубу не менее чем на 15 минут
- Повторяйте по мере необходимости для снятия боли
Асафетида
Асафетида – противомикробная, противовоспалительная смола, используемая в индийской кулинарии и аюрведической медицине. Для приготовления пасты для полости рта:
- Смешайте 1 чайную ложку (5 миллилитров) порошка асафетиды с достаточным количеством лимонного сока, чтобы получилась пастообразная консистенция
- Нанесите на проблемный зуб и десну
- Оставьте на 30 минут, после чего тщательно промойте
Чеснок
Чеснок содержит противовоспалительные вещества, которые уменьшают отек и боль. Он также содержит противомикробные соединения серы, такие как аллицин. Варианты включают:
- Пожуйте небольшой зубчик сырого чеснока, желательно на стороне больного зуба
- Смешайте измельченный чеснок с солью или пищевой содой и нанесите в виде пасты
- Положите раздавленный зубчик чеснока или чесночное масло прямо на зуб

Лук
Как и чеснок, лук обладает природными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Применять:
- Пожуйте ломтик сырого белого или желтого лука напротив больного зуба
- Смешайте луковый фарш с солью и положите на зуб на 10-15 минут
- Кипятите лук в воде в течение 15 минут, затем выпейте отвар

Картофель
Сырой картофель может помочь снять отек и боль при зубной боли. Отрежьте дольку и приложите ее к больному зубу на 30 минут. Крахмал помогает снять воспаление и одновременно охлаждает больное место.
Лед или холодный компресс
Прикладывание холода сжимает кровеносные сосуды, замедляет воспаление и онемение нервных окончаний. Варианты методов включают:
- Положите кубик льда прямо на зуб до онемения (не жуйте его)
- Полейте участок холодной водой из крана или пипетки
- Заверните пакет со льдом или замороженные овощи в полотенце и прикладывайте к лицу с интервалом в 20 минут
- Используйте ватный шарик, смоченный в ледяной воде, в качестве компресса

Соль и перец
Смешайте равные части соли и перца и залейте достаточным количеством воды, чтобы получилась густая паста. Чистыми пальцами или ватным тампоном нанесите пасту на больной зуб и десну. Оставьте на 2-3 минуты, а затем промойте. Эта смесь снимает боль и борется с инфекцией.
Турмерик
В куркуме содержится антиоксидант куркумин, который снижает уровень воспалительных химических веществ. Применение:
- Смешайте 1 чайную ложку молотой куркумы с достаточным количеством воды, чтобы получилась густая паста
- Нанесите пасту непосредственно на зуб и десну
- Оставьте на 15 минут перед полосканием
- Повторяйте 2-3 раза в день
Зеленый чай
Богатый антиоксидантами, зеленый чай уменьшает воспаление и подавляет рост бактерий. Варианты использования включают:
- Полощите рот теплым зеленым чаем в течение минуты, а затем выплюньте
- Выпивайте 2-3 чашки теплого зеленого чая ежедневно
- Используйте пакетик зеленого чая в качестве теплого компресса на больной зуб
Экстракт ванили
Чистый экстракт ванили содержит обезболивающие соединения эвгенол и ванилин. Применение:
- Нанесите чистый экстракт ванили непосредственно на больной зуб с помощью ватного шарика
- Дайте ему полностью высохнуть, а затем прополощите рот водой
Яблочный уксус (ACV)
ACV убивает вредные бактерии в полости рта и выравнивает уровень pH во рту. Смешайте 2 чайные ложки (10 миллилитров) с одним стаканом теплой воды и используйте для полоскания рта в течение 30-60 секунд, после чего выплюньте. Повторяйте 1-2 раза в день. После полоскания прополощите рот обычной водой, чтобы предотвратить разрушение зубной эмали кислотой.

Когда обращаться к стоматологу при зубной боли
Несмотря на то, что домашний уход может смягчить дискомфорт в зубах, крайне важно пройти обследование у специалиста. Немедленно обратитесь за неотложной стоматологической помощью, если вы испытываете:
- Сильная, спонтанная, отдающая боль
- Кровотечение, покраснение или гной вокруг десен
- Затрудненное дыхание или глотание
- Лихорадка, озноб или головная боль
- Отек лица
- Выбитый зуб
- Мертвые или отмирающие ткани кожи
- Непрекращающаяся боль, длящаяся 2 дня и более
- Чувствительность зубов или боль при жевании
- Новые трещины, сколы, темные пятна или изменение цвета
- Постоянная боль или раздражение десен
Профессиональное стоматологическое лечение зубной боли
На основании клинического осмотра ваш стоматолог определит причину и порекомендует подходящие методы лечения. К распространенным методам лечения относятся:
- Пломбы – удаляют кариес и устанавливают реставрацию из композитной смолы, серебряного сплава или золота.
- Коронки – закрывают и защищают треснувшие или сломанные зубы от дальнейшего повреждения.
- Корневой канал – глубокая очистка пульпы и нервов и герметизация пространства, чтобы спасти сильно воспаленные/инфицированные зубы.
- Удаление зуба – удаление проблемного зуба, если он не подлежит восстановлению.
- Антибиотики – назначение антибиотиков при наличии абсцесса или прогрессирующей инфекции в зубе или десне.
- Ночная капа – индивидуально подобранные пластиковые капы предотвращают скрежетание и защищают зубы на ночь.
- Пересадка десны – пересадка здоровой ткани десны для защиты корней и кости.
Стоматолог также может провести профессиональную чистку зубов, чтобы удалить налет и зубной камень, раздражающие десны. Соблюдение ежедневной гигиены полости рта и регулярное посещение стоматолога может предотвратить многие виды зубной боли.

Когда стоит снова попробовать домашние средства
При незначительной зубной боли, возникающей время от времени, можно снова прибегнуть к домашним средствам. Однако повторяющиеся сильные зубные боли требуют немедленного повторного обследования. Обратитесь к стоматологу, если дискомфорт сохраняется более нескольких дней или не помогает никакое средство. Сообщите об ухудшении симптомов, распространении покраснения или отека, повышении температуры или появлении гноя. Обратитесь за неотложной помощью при травме, затрудненном дыхании или глотании, а также при сильном отеке лица. Не рискуйте своим стоматологическим здоровьем.
Заключение
Зубная боль вызывает дистресс и прерывает цикл сна. Прежде чем глотать обезболивающие таблетки, попробуйте применить натуральные домашние средства: полоскания соленой водой, холодные компрессы, чесночную пасту, масло орегано, гвоздичные компрессы или экстракт ванили. Эти противомикробные и противовоспалительные средства уменьшают отек и незначительную инфекцию, а также снимают чувствительность. Однако при упорных, рецидивирующих или сильных зубных болях необходима своевременная профессиональная помощь. Своевременное лечение предотвращает такие осложнения, как абсцесс или потеря зуба. Для получения длительного облегчения сочетайте домашние средства с правильным уходом за зубами.

















