Советы кардиолога - правда ли это?

А это правда?

СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела

J 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

J 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

J 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

J 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, передайте это людям, о которых вы заботитесь.

Песня*,
Спасибо, возьму на заметку.
Я выпиваю 1 стакан воды после пробуждения. Попробую 2

А вода перед едой разве способствует пищеварению? Желудочный сок разбавится водой, т. е. соляная кислота будет более слабой концентрации, и, по-моему, пищеварение в такой ситуации должно замедлиться.

А вода перед едой разве способствует пищеварению? Желудочный сок разбавится водой, т. е. соляная кислота будет более слабой концентрации, и, по-моему, пищеварение в такой ситуации должно замедлиться.

Лариса, водичка долго в желудке не задерживается, достаточно 15 мин после питья, и можно и нужно завтракать

Лариса, я как-то к урологу пришла. А он меня на узи отправляет и предлагает сделать его сейчас же. Но надо мочевой пузырь полный. А я как раз перед приёмом в туалет ходила. Но время было свободное. Получила указание: 4-5 стаканов воды и полчаса хождения (!) по коридору. Через полчаса делала узи на полный мочевой

Аня, про УЗИ понятно, сама с этим сталкивалась. Мне не понятно, как выпитая перед едой вода способствует пищеварению.

Мне не понятно, как выпитая перед едой вода способствует пищеварению.

Вода никак не способствует пищеварению, все верно Лариса ты говоришь, нежелательно питье совмещать с едой. Как я поняла, речь шла о утренней воде, и завтраке после нее. Попил водички, вода вниз ушла через 15 мин, и ешь пожалуйста. И любой прием пищи так же

Как я поняла, речь шла о утренней воде

Это первый пункт об утренней. А второй - вообще о воде перед едой. Я уж не говорю о том, что эта вода, попав в желудок, частично его наполнит и, соответственно, понизит аппетит.

вода, попав в желудок, частично его наполнит и, соответственно, понизит аппетит.

Вот этого и добиваются. За полчаса до еды – это хорошо. Съедается меньше. А еще мы очень часто чувство жажды воспринимаем как чувство голода (центры в мозгу находятся очень близко) и вместо того чтобы попить едим. Оттого и рекомендуют при первых признаках голода выпить воды и если за те же 30 минут это чувство голода не пройдет, значит нужно кушать 🍴. У меня срабатывает.

Прально, Ксюш, аппетит отбить - это тоже ясно! Но ведь написано - способствует пищеварению! Не похуданию! Вот с чем я не согласна!

В пустом желудке соляной кислоты нет, она начинает вырабатываться на поступление пищи, «если вы пьете воду на пустой желудок, вода сразу же проходит в кишечник»

Надя, есть соляная кислота и в пустом желудке:
«Соляная кислота присутствует в желудке и до начала процесса пищеварения. Несмотря на то, что на базальную секрецию (то есть секрецию натощак) влияют многие факторы, её величина в желудке у каждого человека практически постоянна и у здоровых людей не превышает 5-7 ммоль в час.»(с)

Похожие темы:

Что делать, если разрыв между верхним и нижним давлением сократился до 11 единиц

О чем говорит количество одиночных желудочковых мономорфных экстрасистол?

А вода перед едой разве способствует пищеварению? Желудочный сок разбавится водой, т. е. соляная кислота будет более слабой концентрации, и, по-моему, пищеварение в такой ситуации должно замедлиться.

скорее всего, под словами «способствует пищеварению» подразумевается работа всего жкт, точнее нижних отделов.

за 30 мин. до еды и через 2 часа после еды - нормально по концентрации жел. сока.