Tapтaлeтки & Ко

это к ХюреммЗахаровне...

стоп а я тут причём и я не захаровна.

Марина, ты Хюррем правильная, а та, ХюреММ!! Она при всех делах
вот про весы
кухонные весы qilive 5290 отзывы
Только так пополучается, не могу понять, почему не копируется

https://.com/review_8616537.html

Автоматически убирается адрес сайта.

вот про весы

у меня не открылась. а про тёзку так я такая же

Подсказать

Не надо! Не буду я делать твою кондитерку, не надо мне. От сериалов вреда меньше, от сериалов не толстеют

от сериалов не толстеют

Очень даже толстеют,
А почему кондитерку??? я тебе совсем другое хотела предложить..

От сериалов толстеют, когда смотрят их с ведром попкорна/чипсов/печенья. Если голодным смотреть - то всё нормуль

От сериалов толстеют

Если тюленем лежишь!! Двигаться надо, ДВИГАТЬСЯ!!

От сериалов толстеют, когда смотрят их с ведром попкорна/чипсов/печенья. Если голодным смотреть - то всё нормуль

А как голодным смотреть сериалы или фильмы. Там вечно, то пьют, то едят, то курят. Прям иногда все разом хочется повторить

Двигаться надо, ДВИГАТЬСЯ!!

Оля, движения на мой вес не влияют никак. Только еда. Двигаться надо, согласна. Только особо ходить некуда, хожу конечно по возможности, когда грязищи на улице нет. А по магазинам ездить - так на один проезд никаких денег не напасешься.

Там вечно, то пьют, то едят, то курят.

В Великолепном веке, кстати, не пьют, не курят и особо не едят.

В Великолепном веке, кстати, не пьют, не курят и особо не едят.

Детей рожают.

И там нет однополой любви и безудержного секса во всей красе.

особо не едят.

У них всё время фрукты везде,

по магазинам ездить - так на один проезд никаких денег не напасешься.

Это и у нас тоже согласна!, если бы не было карточки условно бесплатной, то так далеко не ездила бы, здесь ходила, благо всё рядом, да и парк под окнами!
Бесят меня такие лежаки-телики! У меня приятельница одна, целый день перед теликом, ей даже не позвонить, у неё сериалы только в перерывы и звонит, а сама уже 145 кг!! И она мне высказывает, что мне легко, я то меньше вешу, вот как бороться? А что у меня, это норма!

У них всё время фрукты везде,

Лукум и щербет еще.

У меня приятельница одна, целый день перед теликом, ей даже не позвонить, у неё сериалы

Не, телек я вообще не могу смотреть. Там от рекламы свихнуться можно и не отойти на самом деле. На ноуте всё намного проще, когда захотел, тогда и прервался. Я смотрю только по настроение. Бывает смотрю-смотрю-смотрю, потом как отрежет. Начинаю читать. Потом вообще ничего не хочется и так по кругу.

а сама уже 145 кг!!

Это никак не может быть от лежания-смотрения. Если человек будет мало есть, то хоть вообще не двигайся всё равно не растолстеешь.
Уже дофига написано, что от движения зависит только состояние мышц-кожи, но не вес. Иначе бы все спортсмены-балерины-танцоры зачем диету всю жизнь соблюдали бы, ели бы что хотели, уж они сколько двигаются.
У моего зятя брат двоюродный хоккеист, всю свою жизнь ни сладкого, ни жирного, ни крахмалистого, короче в жестких ограничениях, хотя тренировки и игры каждый день.

Cirre, надо отметить.

Девочки, всем доброе) у нас -18 )

надо отметить.

это к ХюреммЗахаровне...

апчомречь?

Привет от полуночницы!

Галина, клас!!!

Это никак не может быть от лежания-смотрения

Вики, не могу за другие организЬмы отвечать, но, сама лично, после аварии, когда пролежала полгода не двигаясь, ой ой как набрала, а я по жизни малоЕжка и разОжраться не могу никак, может организм такой а как же выражение «пухнуть от голода» у меня мама поправилась очень после (или во время) блокады, весь обмен веществ нарушен был,
если я пару дней не побегаю, всё... и тяжело и ноги болят и голова и глаза и вся «пухну», а ем только огурцы

апчомречь?

Гыгыгы, я вас всех соединила а носитель такого титула молчит, аки рыбка..



Ням ням..



Девочки, никто недавно не заказывал на Озоне ничего?? Я ччера, вернее сегодня ночью заказ сделала, таа что то совсем молчок.. ни сообщений, ничего соОвсем!
Время сейчас 6:32!!! Ужас, что то мне не заснуть..

Всем дорого утра и хорошего дня!

Анита, а ты чего так рано?? Как у вас там погода??

Анита, а ты чего так рано?? Как у вас там погода??

У меня уже 15 минут как рабочий день начался, у нас 8:45.
Погодка странная: туман, -1. Во вторник обещают -17.

Доброе утро!

совсем молчок.. ни сообщений, ничего соОвсем!
Время сейчас 6:32!!! Ужас, что то мне не заснуть..

Да, там сейчас так... Насчет утра... всем доброго я еще не ложилась... Обещали туман - нет его...

Доброе утро! У нас небольшой туман +1

Оля, у меня не открывается ссылка.

В отзыве можно про них почитать и фотки посмотреть

https://.com/review_8616537.html

Блин, блинский, не хочет ссылка открываться, там так -

Неа, все равно не хочет открываться зараза, наверно надо чего нибудь убрать или добавить.

Всем приветик

.com/review_8616537.html

Я вот это копирую и в строку поиска. Выдает у меня сразу этот отзовик

Людмила, если хлебопечка режет ссылку, то не надо пытаться её дать в прямом виде - можно нарваться на бан.

А по магазинам ездить - так на один проезд никаких денег не напасешься.

, если бы не было карточки условно бесплатной, то так далеко не ездила бы, здесь ходила, благо всё рядом,

Да, ездить затратно

движения на мой вес не влияют никак. Только еда. Двигаться надо, согласна.

Вот и на мой вес мои движения влияют мало. Чтобы не тратиться на дорожные расходы хожу чаще в магазины в пешей доступности от дома, их дофига и есть в несколько этажей. Люблюююю магазины, наверно надо было там работать. Могу уйти по магазинам и прийти домой через 4-5-6 часов и ведь на ногах все, а вес прет. Знаю, жрать надо мне меньше, а я приду из шопинга голоднаяяяя как зверь, слона готова съесть

то не надо пытаться её дать в прямом виде

Анна, да я и убрать по быстрому могу, только какую из трех? Первые две спрятаны, а третья вроде цитатой является...

Хожу на фитнес. Но вес снижается, если на ночь не ем углеводов. Ну и вообще, в течение дня соблюдаю умеренность в еде, то с весом всё в порядке. Как только вечерком начинаю хомячить углеводы - сразу вес начинает расти. Лет до 30 максимум спорт влиял на вес без изменения в питании. После перестал.

Девочки, ходить надо по- любому! Нет отговорок.. иначе начинается атрофия мышц! А когда человек ничего, кроме сериалов не видит...(Вики, не про тебя, я про свою знакомую) это уже не айс!
 

Результаты отказа от ужина в течение полугода

Как только вечерком начинаю хомячить углеводы - сразу вес начинает расти.

Был опыт в несколько месяцев, полгода где то, когда не ела ни-че-го после 6-7 вечера, чай зеленый могла выпить, без сладкого. За это время вес ни на кг не ушел, а вот объемы уходили. Но меня постращали, что мол очень долгий перерыв между последним и первым приемом пищи, типа опасно для желчного пузыря, камни могут образовываться, ну я и перестала это дело. А ведь первые два месяца так трудно привыкала, жрать хотелось по вечерам по страшному (умом понимала, что уже ела сегодня и не раз и от голода точно не умру, вот это и есть привычка жрать), поэтому и чай зеленый пила, а потом втянулась и прекрасно себя чувствовала.

Оля, про верхнюю границу пульса уточни, 220 минус 25, это для всех, а потом еще минусуем свой возраст?
Я на работу когда еду, а потом еще идти надо 30 минут средним шагом и если я опаздываю, то за 20 минут прохожу это расстояние. А слегка опаздываю я всегда

LisaNeAlisa, Аниточка, мы уже которую неделю живём в тумане. Из-за сплошной облачности даже днём темно. Лень нападает, депрессняк рядом бродит, настроение упадочно-припадочное.
Скорей бы день пошёл на прибыль.

Был опыт в несколько месяцев, полгода где то, когда не ела ни-че-го после 6-7 вечера

Я не сказала, что ничего не есть. Могу белковое съесть без следа для веса. Нельзя именно углеводы - фрукты, сладости. Ну каши я не пробовала

Я не сказала, что ничего не есть

Анна, а я не про твой опыт там говорила, а именно про себя, что я ничего не ела после семи вечера.

Могу белковое съесть без следа для веса.

Мясо часов в 8-9 вечера можешь съесть и не поправиться, если с обеда ничего не ела? Тут конечно проблема в том, моя проблема, что я люблю хлеб и второе блюдо могу с хлебом захомячить часов в 9 вечера, если не ела с обеда (шаталась по разным местам и делам). А углеводы с белками не сочетаются. Но в моем животе все сочетается

Людмила, да, мясо, творог могу съесть. Но я стараюсь придерживаться сейчас стаканчиков, поэтому у меня нет прям больших промежутков в приёме пищи. Между обедом и ужином обязательно перекус. И ужин у меня не 6 вечера - в это время у сына тренировка только начинается. Я ужинаю в 7, когда у него нет тренировки, и часам ближе к 8 по пн., ср. и пт.

Но я стараюсь придерживаться сейчас стаканчиков,

Хороший вариант, но мне не подошел. На работе не могу удаляться через каждые три часа на перекус, некогда, хоть вроде и не конвейер, прием еды на рабочем месте в соседней комнате и кругом люди, которые ждут именно меня, моих действий и переговоров, а смена 12 часов. Дома тоже не всегда сижу. Уйду шопиться часа на 4-6, а там перекусить, чтобы присесть где совсем негде. Не развито это у нас. Точнее в центре города в торговых центрах в одном, двух местах есть где перекусить. А на отшибе нет. А я в несколько магазинов хожу в округе, в одном акция на масло, в др. на мясо и т. д., вот и гуляю. Кушать на ходу, по дороге, тоже не вариант, злаковый батончик можно съесть на ходу, что иногда и делаю. Но это сухомятка не для меня.

творог могу съесть

Да, это хороший перекус на более поздний ужин.

про верхнюю границу пульса уточни

Это, думпю, Марина расскадет!! Гинкоум, ау... расшифруй
А я вон что заказала, так давно хотела, просто ужас, а вчера карта так легла...
Емкость мерная Pyrex, 264P000/7046, прозрачный, 1 л

думпю, расскадет

расшифруй

А я вон что заказала,

Ссылка не открывается

Галя, неужели ты ещё не выучила язык ЗВЁЗДЫ...

Исправила....

язык ЗВЁЗДЫ...

это язык непоймикогочего...
 Расшифровываю...
Думаю расскажет...

Емкость мерная Pyrex, 264P000/7046, прозрачный, 1 л

Очень классная емкость, вижу там стекло такое солидное

Мила, она такая класс классная... всё время жаба давила, а тут и баллы списала и спасибо от сбера, а то сгорит!! Вот и вышла она мне дёшево! Я её в руках держала, вертела и жабилась...

Исправила....


  это язык непоймикогочего...
 Расшифровываю...
Думаю расскажет...

да я уже переводчиком могу

неужели ты ещё не выучила язык ЗВЁЗДЫ.

Мне двух языков за глаза..

LisaNeAlisa, Аниточка, мы уже которую неделю живём в тумане. Из-за сплошной облачности даже днём темно. Лень нападает, депрессняк рядом бродит, настроение упадочно-припадочное.
Скорей бы день пошёл на прибыль.

А у нас туман нечастое явление, даже романтичненько как-то. Но все ходят полусонные. Свое состояние я списываю на то, что полночи сверху детеныш слонопотама носился и изредка включал то ли мультик, то ли музыку (очень громкий кусок или диалога или музыки, секунд в 30).

Ильмира, я в тебе не сомневаюсь ни разу!! Ты, если сто, переводи...
Светик, Гну ты где там туман увидела?? Вроде в 2- х остановках живём друг от друга.. у меня классно!! Солнца нет, но погода, как парное молоко...
Никто на весы не решился??

У меня на пр. Ветеранов тоже с утра туман, за окном все дома как сквозь занавеску.

Ольга, а у меня класс!! у вас там нет магазина кондитерского??

zvezda, Оля, а мне, тупню, можно ткнуть, как и деньгами на озоне платить, и частично спасибами? Предлагает только один вариант.

Всем мявк хорошего дня!

если сто,

Не сто мало, тока после 200- т заработает

Ольга, а у меня класс!! у вас там нет магазина кондитерского??

У нас вообще мало чего есть в смысле магазинов. Вот только гипер О'кей с Леруа мерлен построили напротив райсовета, а так обычные Пятерочки и Семья. Все новое у нас сейчас появляется в Балтийской жемчужине и Юго-Западе. А по кондитерке у меня большой спец невестка, она профессионал, если мне что надо, я ей заказываю. Про магазины с кондитеркой она тоже все знает, но покупает все не у нас, в др. районах, если что, могу спросить.

Утрооо туманноеее... Привет! :-)

*JOKINGLY*да я уже переводчиком могу

Толмач, по-старонашенскому. :-)
 

Мне двух языков за глаза..

Эт не совсем язык, эт клавиатурный диалект великого и могучего. :-)

Девочки, ходить надо по- любому! Нет отговорок.. иначе начинается атрофия мышц!

Чтобы не атрофировались мышцы достаточно топтаться между диваном, кухней и туалетом, но для сохранения здоровья этого конечно очень мало. Наши суставы буквально высыхают без регулярного активного движения, а кальций не попадет внутрь скелета, даже если принимать его в нужной дозе, но без хорошей физической нагрузки. Мозги тоже «усыхают» с возрастом без активной умственной деятельности, но мелкая работа пальчиками оченно помогает держать наш мозг в тонусе.
А ходить врачи рекомендуют в темпе два шага в секунду, если медленнее, то сердце не получает достаточную нагрузку. Как ни крути, а сидение на диване нас потихоньку убивает. :-)

Эт не совсем язык, эт клавиатурный диалект великого и могучего

Значит трех. Двух диалектов и одного человеческого

всю Маринину прочитала и раннюю и сейчасную.

Галина, самая первая по-моему «Шестикрылый Серафим». Вот её то я так и не прочитала. И найти нигде не могу.

самая первая по-моему «Шестикрылый Серафим»

Что читала точно и книжка у меня наверняка была, но это было очень давно, я все книги такого роде отдала первой учтельнице дитенка своего.

И найти нигде не могу.