Ssylka

Булочки цельнозерновые с вялеными томатами и пряными травами

Категория: Выпечка
Булочки цельнозерновые с вялеными томатами и пряными травами

Ингредиенты

Опара:
Теплая вода
110 мл
Свежие дрожжи
6 г
(1 ч. л. сухих)
Цельная мука
175 г
После этого добавить:
Теплая вода (брала ряженку)
150 мл
Стевия
1/8 ч. л.
Пшеничная мука в/с
170 г
Геркулес длительной варки
30 г
Молотое льняное семя
30 г
Отруби
3 ст. л.
Панифарин
1 ст. л.
Соль
1 ч. л.
Прованские травы и орегано
1 ч. л.
Вяленые томаты
100 г
Масло из баночки с томатами
2 ст. л.

Способ приготовления

 Замес в режиме Тесто, затем оставить в х/п на 5-6 часов. Опара должна подняться и опасть.


 Замес в х/п 10-15 мин, расстойка в тепле 45 мин.

Расстойка после формовки булочек 45 мин по методу Миши: в теплой духовке с включенным светом, вниз -кружка с кипятком (по мере остывания кипяток менять)

Выпечка 30 мин при 230, и еще 15 мин при 200.


 В течение первых 15 мин каждые 5 мин опрыскивала стенки духовки для создания пароувлажнения.



Примечание

По мотивам рецепта от GruSha https://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&topic=7942.msg70812#msg70812

Для лучшего подъема теста на цельной муки был избран опарный способ.
Булочки цельнозерновые с вялеными томатами и пряными травами

Похожее




Рецепты в разделе «Александра (секреты здорового питания)»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572869Паста аль Форно с фрикадельками 572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас