Смузи зеленый для веганов

Категория: Здоровое питание
Смузи зеленый для веганов

Ингредиенты

Шпинат свежий горсть
Ростки зеленого горошка горсть
Шрот льна 1 ст. л.
Вода минеральная с газом 1 стакан 180 мл.
Мед кедровый 1 ч. л.

Способ приготовления

  • Для смузи использовала Стационарный мини-блендер Philips Blend&Go HR2874 (2872, 2875)
  • Для удобства смешивания, сначала в блендер налить минеральную воду, и к ней добавить шпинат и ростки зеленого горошка.
  • Смузи зеленый для веганов
  • После получения однородной массы добавить мед, шрот льна и еще раз взбить до однородности.
  • Готовый смузи перелить в бокал и выпить с пребольшим удовольствием ))
  • Смузи зеленый для веганов
  • Вместо меда для смягчения вкуса зеленого горошка и шпината, можно добавить финики, или другие сухофрукты
  • Можно использовать семена льна цельные.

Блюдо рассчитано на

Стакан 250 мл.

Время приготовления:

быстро

Программа приготовления:

блендер

Примечание

Прекрасное начало дня, утренний смузи из зеленого шпината и ростков зеленого горошка

Приятного аппетита всем!

Льняной шрот Масло льняное домашнего отжима в маслопрессе Lequip LOP- G3

Ростки зеленого горошка Ростки, проростки, и проращиватель семян, зерен, зелени

Здоровая и вегетарианская еда: от завтрака до ужина

Все рецепты

Случайные рецепты

Еще случайные рецепты
* *

Новые сообщения





Поиск по сайту