Велотренажеры

Велотренажер «2 в 1» Kitfort КТ-6442

Велотренажёр Kitfort КТ-6498

Велотренажер «2 в 1» Kitfort КТ-6442

Технические характеристики: велотренажер «2 в 1» Kitfort кт-6442

Максимальный вес пользователя	120 кг
Система нагрузки	магнитная
Вес маховика	2,5 кг
Размер устройства	1030 х 530 х 1090 мм
Размер устройства в сложенном состоянии	490 х 530 х 1360 мм
Размер упаковки	1170 х 370 х 230 мм
Вес нетто	19,0 кг
Вес брутто	21,0 кг

 

Заниматься спортом в любое время!

 Модель КТ-6442 является многофункциональным устройством для домашних тренировок. Она сочетает в себе возможности стационарного велосипеда и силового тренажёра для рук за счёт встроенных эспандеров. С этим аппаратом ваши занятия фитнесом больше не зависят от уличной погоды — тренируйтесь комфортно в помещении в любое выбранное вами время.



 

7 уровней высоты седла и регулировка руля

 Чтобы занять наиболее удобное положение на тренажере КТ-6442, предусмотрена возможность выбора одного из семи уровней высоты сиденья и настройки его дистанции до руля. Усилие при вращении педалей легко изменяется с помощью специальной рукоятки регулировки нагрузки.



 

Монитор для отслеживания параметров тренировки

 Экран велотренажёра показывает ключевые данные вашего занятия: продолжительность сессии, скорость движения в данный момент, пройденный километраж, энергозатраты в калориях, накопленное расстояние за всё время и частоту сердечных сокращений. Эти сведения помогут вам эффективно регулировать интенсивность упражнений и общую длительность вашей фитнес-сессии.



 

Складная конструкция

 Модель велотренажёра КТ-6442 разработана с учётом экономии места: её рама складывается, облегчая хранение. Передвинуть устройство не составит труда, так как оно оснащено транспортировочными роликами. Для надёжной установки на поверхностях с изъянами предусмотрены специальные регуляторы на опорах, которые компенсируют неровности пола.



 

Удобство во всём!

 В конструкцию этого аппарата входят эластичные жгуты для проработки верхней части тела. Занятия с использованием этих элементов сопротивления позволят развить силу и подтянуть мускулатуру рук, грудного отдела и спины. Также модель оборудована комфортными опорами для рук, обеспечивающими удобный хват во время основной тренировки на велочасти.



 

Ваше здоровье под защитой!

 Систематические занятия на стационарном велосипеде несут ощутимую пользу для здоровья. Постоянные кардионагрузки такого типа способствуют росту выносливости и увеличению подвижности суставов. Они также эффективно корректируют контуры тела в области живота и бедер, развивают мускулатуру ног и благотворно сказываются на функционировании сердечной мышцы, давая и другие положительные результаты.

Добро пожаловать в мир фитнеса с Kitfort кт-6442!

Готовьтесь ощутить прилив энергии, улучшить свою физическую форму и достичь поставленных целей, не выходя из дома. Эта инструкция станет вашим проводником в мир комфортных и эффективных тренировок. Внимательно изучите ее, чтобы максимально раскрыть потенциал вашего тренажера и обеспечить его долгую службу.

Что в коробке?

Прежде чем приступить к сборке, убедитесь, что в комплекте есть все необходимые детали:

• Основная рама
• Передняя и задняя опорные ножки
• Руль
• Сиденье
• Педали (левая и правая)
• Консоль управления (компьютер)
• Набор крепежей (болты, гайки, шайбы)
• Инструменты для сборки (ключи, отвертки)

Если чего-то не хватает, немедленно свяжитесь с нами!

Сборка вашего тренажера – шаг за шагом к здоровью

Внимание! Сборку рекомендуется проводить вдвоем. Это облегчит процесс и предотвратит возможные повреждения.

• Подготовка рабочего места: Найдите ровную, устойчивую поверхность и освободите достаточно места для сборки.
  
• Установка опорных ножек: Прикрепите переднюю и заднюю опорные ножки к основной раме, используя болты и шайбы из комплекта. Убедитесь, что они надежно закреплены.
  
• Установка руля: Закрепите руль на рулевой стойке. Отрегулируйте высоту и угол наклона руля для максимального комфорта.
  
• Установка сиденья: Прикрепите сиденье к подседельному штырю. Отрегулируйте высоту сиденья, чтобы ваши ноги слегка сгибались в коленях в нижней точке вращения педалей. Это поможет избежать травм и обеспечит эффективную тренировку.
  
• Установка педалей: Прикрутите педали к шатунам. Обратите внимание! На педалях есть маркировка L (левая) и R (правая). Левая педаль имеет обратную резьбу, поэтому вращайте ее против часовой стрелки.
  
• Подключение консоли управления: Подключите провода от консоли к датчикам на тренажере. Закрепите консоль на рулевой стойке.
  

Консоль управления – ваш личный тренер

Изучаем функционал:

Консоль управления вашего велотренажера Kitfort КТ-6442 – это центр управления вашими тренировками. С ее помощью вы сможете:

• Отслеживать время тренировки
• Контролировать пройденную дистанцию
• Измерять скорость вращения педалей
• Подсчитывать количество сожженных калорий
• Измерять пульс (если предусмотрена функция)
• Выбирать различные программы тренировок

Основные кнопки:

• START/STOP: Запуск и остановка тренировки.
  
• MODE: Переключение между режимами отображения информации (время, дистанция, скорость и т. д.).
  
• UP/DOWN: Настройка уровня нагрузки, выбор программы тренировки.
  
• RESET: Сброс текущих показателей тренировки.
  

Секреты эффективной тренировки

Подготовка – залог успеха

Перед каждой тренировкой:

• Проводите небольшую разминку (растяжка, вращения).
• Убедитесь, что сиденье и руль настроены правильно.
• Начните с легкой нагрузки и постепенно увеличивайте ее.
• Не забывайте про правильное дыхание!

Как правильно тренироваться:

• Для новичков: Начните с коротких тренировок (15-20 минут) с низкой нагрузкой, постепенно увеличивая продолжительность и интенсивность.
  
• Для опытных спортсменов: Используйте программы тренировок, чтобы разнообразить занятия и добиться максимальных результатов.
  
• Не забывайте про отдых: Давайте своему телу время на восстановление.
  

Уход за вашим тренажером – продлите его жизнь

• Регулярно протирайте тренажер сухой тканью.
• Проверяйте затяжку болтов и гаек.
• Смазывайте подвижные части (например, цепь) специальной смазкой.
• Не допускайте попадания влаги на консоль управления.

Меры предосторожности – ваша безопасность превыше всего!

• Перед началом тренировки убедитесь в устойчивости тренажера.
• Используйте тренажер только на ровной поверхности.
• Не допускайте к тренажеру детей и домашних животных.
• Не превышайте максимально допустимый вес пользователя.
• В случае возникновения дискомфорта или боли немедленно прекратите тренировку.

Возможные неисправности и способы их устранения

Если возникли какие-либо проблемы, попробуйте следующие действия:

• Не включается консоль управления: Проверьте подключение проводов, замените батарейки (если они используются).
  
• Педали вращаются с трудом: Проверьте натяжение ремня, смажьте подвижные части.
  
• Некорректные показания на консоли: Проверьте подключение датчиков.
  

Если проблема не исчезла, обратитесь в сервисный центр.

Помните, здоровый образ жизни начинается с малого! Удачи в ваших тренировках с велотренажером Kitfort КТ-6442!

Велотренажёр Kitfort КТ-6498

Технические характеристики: велотренажёр Kitfort кт-6498

Максимальный вес пользователя	100 кг
Система нагрузки	механическая
Размер устройства	400 х 495 х 385 мм
Размер упаковки	410 х 145 х 310 мм
Вес нетто	2,4 кг
Вес брутто	2,8 кг

 

Кардионагрузки для перезагрузки!

 Тренажёр KT-6498 является превосходной заменой обычному велосипеду. Вы сможете тренироваться в помещении независимо от погодных условий. Благодаря компактным габаритам устройство легко установить в любом удобном уголке квартиры.



 

Простая регулировка

 Регулятор нагрузки позволяет постепенно изменять усилие на педалях. Чем сильнее сопротивление, тем труднее вращать педали.



 

Бери меня с собой!

 Благодаря компактным размерам велотренажёр не отнимает много пространства в доме, а ещё его без труда можно взять с собой в отпуск, путешествие или командировку.



 

Информативный монитор

 Дисплей велотренажёра выводит данные занятия: каденс педалей, общее число их оборотов, длительность тренировки и расход калорий.

Ваш личный путеводитель в мир фитнеса с Kitfort кт-6498

Не тормози — педали крути!
Вы стали обладателем не просто велотренажера, а настоящего билета в мир здоровья, бодрости и отличного настроения. Забудьте о капризах погоды и расписании спортзала. Ваш личный фитнес-помощник KT-6498 готов к тренировкам в любое время, прямо у вас дома!

Этот компактный и стильный тренажер поможет вам:

• Укрепить мышцы ног и спины, повысить выносливость.
• Улучшить подвижность суставов без лишней нагрузки.
• Поддержать сердце и сосуды в тонусе.
• Сбросить напряжение после трудного дня под любимую музыку или сериал.
• Сэкономить место в квартире благодаря складной конструкции.

Давайте же скорее познакомимся с вашим новым другом и подготовим его к первой поездке!

Первое знакомство: распаковка и анатомия

Что прячется в коробке?

Прежде чем мы начнем, убедитесь, что все детали на месте. Внутри упаковки вас ждут:

• Сам велотренажер с уже прикрепленными ножками — сердце нашей конструкции.
  
• Удобная ручка для регулировки нагрузки — ваш личный тренер по интенсивности.
  
• Две педали с ремешками и винтами для их крепления.
  
• Компактный монитор с кронштейном, который станет вашим бортовым компьютером.
  
• Изящная заглушка рамы для завершенного вида.
  
• И, возможно, приятный бонус — коллекционный магнит! (опционально)
  
  

Из чего состоит ваш железный конь?

Давайте быстро пробежимся по основным частям:

• Рама — прочная основа всего тренажера.
  
• Горизонтальные стойки с ножками — обеспечивают устойчивость. Они складываются для удобного хранения.
  
• Педали с ремешками — надежно фиксируют ваши стопы для комфортной тренировки.
  
• Ручка регулировки нагрузки — поворачивая ее, вы делаете педалирование легче или сложнее, словно едете по ровной дороге или взбираетесь в гору.
  
• Монитор — маленький, но умный мозг, который отслеживает ваши успехи.
  

Сборка — проще простого!

Не волнуйтесь, вам не понадобится диплом инженера. Всего несколько шагов, и вы готовы к старту!

• Освободите героя. Аккуратно достаньте тренажер из коробки. Протрите его корпус сначала влажной, а затем сухой мягкой тканью.
  
• Дайте ему опору. Разложите горизонтальные стойки до характерного щелчка. Теперь ваш тренажер твердо стоит на ногах!
  
• Прикрутите педали. Они помечены буквами «R» (правая)
   и «L» (левая). Вкрутите каждую в соответствующий шатун. Важный момент: правая педаль закручивается по часовой стрелке, а левая — против! Закрепите их с помощью крестообразного ключа, который идет в комплекте.
  
• Установите мозг. Найдите на раме специальное место для монитора (оно помечено стикером). Вставьте монитор в паз — это гарантирует, что он будет правильно считывать обороты.
  
• Добавьте контроля. Вставьте ручку регулировки нагрузки в отверстие на раме и поверните по часовой стрелке, чтобы закрепить. Не закручивайте до упора, иначе педали будет невозможно крутить.
  
• Вдохните жизнь. Откройте отсек для батареек на задней стороне монитора и вставьте одну батарейку типа ААА (мизинчиковую), соблюдая полярность. Батарейка в комплект не входит.
  

Готово! Вы великолепны!

Навигация по полету: разбираемся с монитором

Ваш компактный дисплей — это окно в ваши достижения. Он показывает:

• TIME — длительность вашей тренировки.
  
• CNT — количество оборотов педалей в минуту (ваш темп).
  
• T-CNT — суммарное количество оборотов за всю тренировку.
  
• CAL — количество сожженных калорий (приблизительное значение).
  

Кнопка «Режим» — ваш единственный инструмент управления.

• Короткое нажатие переключает отображаемые параметры.
  
• Режим SCAN (по умолчанию) автоматически показывает все параметры по очереди.
  
• Длительное нажатие (около 5 секунд) сбрасывает все показатели до нуля. Идеально для начала новой тренировки!
  

Монитор включается сам, как только вы начинаете крутить педали, и выключается через несколько минут бездействия для экономии энергии.

Пора в путь: ваша первая тренировка

Подготовка к старту

• Найдите ровное и твердое место. Убедитесь, что вокруг тренажера есть хотя бы полметра свободного пространства.
• Сядьте на устойчивый стул или кресло комфортной высоты. Ваши ноги должны быть слегка согнуты в коленях, когда педаль находится в самой дальней точке.
• Оденьтесь в удобную спортивную одежду и обувь.

Правильный старт: разминка

Никогда не пренебрегайте разминкой! Это как прогрев двигателя перед гонкой. 5-10 минут легких упражнений подготовят ваши мышцы и суставы к нагрузке. Подойдут махи ногами, приседания, вращения в голеностопе и коленях.

Основная часть: крутим педали к цели

Начинайте всегда с минимального сопротивления. Почувствуйте движение. Ручкой регулировки плавно увеличивайте нагрузку, когда почувствуете, что готовы. Чем сильнее закручена ручка, тем сложнее крутить педали.

Поддерживайте постоянный темп. Оптимальная частота вращения (каденс)
 — от 80 до 110 оборотов в минуту. Слушайте свое тело. Рекомендуемая длительность тренировки — не менее 12–15 минут.

Финишная прямая: заминка

Не останавливайтесь резко! В конце тренировки постепенно снижайте темп и нагрузку в течение нескольких минут. Это поможет вашему сердцу и мышцам плавно вернуться в спокойное состояние. После этого сделайте несколько упражнений на растяжку икроножных мышц и сухожилий.

Советы от чемпионов: как тренироваться эффективно и безопасно

• Регулярность — залог успеха. Лучше тренироваться по 15-20 минут 3 раза в неделю, чем один раз в час до изнеможения.
  
• Слушайте свое тело. Если почувствовали боль, головокружение или дискомфорт — немедленно прекратите тренировку. Если у вас есть хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом занятий.
  
• Держите равновесие. Старайтесь не раскачиваться из стороны в сторону во время тренировки.
  
• Безопасность прежде всего. Держите маленьких детей и домашних животных подальше от работающего тренажера.
  
• Осторожно, горячо! При длительных и интенсивных тренировках рама и педали могут нагреваться. Дайте тренажеру остыть, прежде чем прикасаться к ним.
  

Забота и хранение: чтобы тренажер служил долго

Чистота — залог здоровья

После тренировки протирайте тренажер слегка влажной, а затем сухой тканью. Особенно следите за тем, чтобы жидкость (например, пот)
 не попадала на монитор. Никаких абразивных чистящих средств!

Отдых на парковке

Храните ваш Kitfort КТ-6498 в сухом, прохладном месте. Чтобы сэкономить пространство, просто нажмите на фиксаторы и сложите горизонтальные стойки. Если планируете долгий перерыв в тренировках, лучше вынуть батарейку из монитора.

Что-то пошло не так? Спокойствие, только спокойствие!

Проблема: Монитор не включается.
Решение: Проверьте, правильно ли установлена батарейка. Возможно, она просто села и ее пора заменить на новую.

Проблема: Педали крутятся, а цифры на мониторе не меняются.
Решение: Скорее всего, вы установили монитор не на ту часть рамы. Переставьте его на место, отмеченное специальным стикером.

Проблема: Педали прокручиваются с огромным трудом.
Решение: Вы выставили слишком высокую нагрузку. Поверните ручку регулировки против часовой стрелки, чтобы ослабить сопротивление.

Золотые правила безопасности

Ваше здоровье — наш главный приоритет.

• Используйте тренажер только по прямому назначению и в домашних условиях.
• Всегда ставьте его на ровную, устойчивую поверхность.
• Не позволяйте детям играть с устройством без присмотра.
• Держите руки, ноги и свободные части одежды подальше от движущихся частей.
• Не используйте перезаряжаемые аккумуляторы в мониторе.
• Перед каждым использованием проверяйте, что все части надежно закреплены.

Вперед, к новым вершинам здоровья и отличного самочувствия с вашим верным помощником Kitfort КТ-6498!