Категория: Здоровое питание

Ингредиенты
Овсяные хлопья
1 мульти. ст
Вода
3 мульти. ст.
Способ приготовления

Замачиваем овсяные хлопья можно прямо в чаше, засыпав хлопья в фильтр (обычные на ночь, быстро развариваемые на пару часов, можно и меньше), если замачивали в отдельной ёмкости, вставляем фильтр мелкой сеточкой вниз, выкладываем туда овсяную массу и включаем режим "блендер"... Всё! теперь варим кофе и постимся с легкостью и удовольствием!
Примечание
![]() | Миндальное молоко в блендере-суповарке (ШуМахер) |
Р.S. Соотношение хлопья: жидкость - 1:3. Можно 1:4 тогда молоко будет более жидким.