Категория: Напитки

Ингредиенты
Вишня с/м б/к
1 стакан
Яблоко
1 шт
Банан
1 шт
Мята
2-3 веточки
Йогурт натуральный без добавок
200 мл*
Способ приготовления
Вишня, вишня, зимняя вииииишняяяя
Все до безобразия просто как песню спеть .
Очень освежающий выходит смузи, с приятной кислинкой.

Приятного аппетита!
Все до безобразия просто как песню спеть .
Подготовить фрукты: помыть, банан очистить от кожуры, у яблока удалить сердцевину. У мяты оторвать листики, веточки нам не понадобятся. Нарезать фрукты произвольно. Вишню оттаять** при комнатной температуре 20-30 минут или 1 минуту в СВЧ.
Загрузить все компоненты в чашу блендера и измельчить на режиме БЛЕНДЕР 1 минуту.
Очень освежающий выходит смузи, с приятной кислинкой.
Приятного аппетита!
Порций: 3-4 порции
Примечание
* для более жидкого напитка долю йогурта увеличить или добавить молока.
** Если мощность Вашего блендера позволяет молоть замороженные ягоды, то можно вишню не оттаивать. Напиток получится почти ледяным. У меня же просто пьют дети, потому немного даю вишне оттаять.
** Если мощность Вашего блендера позволяет молоть замороженные ягоды, то можно вишню не оттаивать. Напиток получится почти ледяным. У меня же просто пьют дети, потому немного даю вишне оттаять.