Моё "неправильное похудение" и немного о жизни

Мне иногда кажется, что автор темы издевается над нами

Я не травмируюсь такими подозрениями. Да и мнение о происходящем у меня другое.
В принципе, даже если бы и так - мне все равно.
Я не нежная барышня, сладкие страдания от обидок мне чужды, а делится своими знаниями и опытом мне в удовольствие всегда было...
А уж последует ли, так это «свое тело, свое дело».

ВСЁ, Я УМОЛКАЮ. ГОВОРИТЕ ЧТО ХОТИТЕ ОБО МНЕ. Тему я не закрываю, да и не знаю как её закрывать. Вернее всего, что тема не удаляется, так и остаётся на хлебопечке. Модераторам виднее.

Можете говорить, что я ушла, потому что привесы пошли, потому что вас не слушаю. Как вам угодно!
Но в таком тоне я больше общаться не буду.

Спасибо тем, кто дал мне советы, которые я приняла и буду использовать. Всего вам доброго в жизни!

Уважаемый Шеф, если Вы читате это, то Вам виднее как правильно поступить с темой. Я согласна на всё. Больше ни одного слова здесь писать не буду.

очет кушать пельмени с майонезом-флаг в руку, хочет конфеток- да пусть руки в шоколаде будут
Кушайте, Светлана, на здоровье и поправляйтесь

не не не.. Пусть будет отвесик целых 100гр
Господиииии! Где разум?

Шеф, если Вы читате это, то Вам виднее как правильно поступить с темой. Я согласна на всё. Больше ни одного слова здесь писать не буду.

Да не уже ли...

Не не не, эту тему ни в коем случае нельзя удалять! Иначе правда сгинет!!!

Иначе правда сгинет!!!

Кто сгинет? Автор или тема?

Macha, правда. Правда сгинет!
О том, ~~кто на ком стоял (с)~~ что можно было худеть ни в чём себе не отказывая, а возмущённая общественность считает, что такого просто не может быть.

Хотя, признаться, всё равно не понимаю такого ажиотажа. Ну, живёт человек как умеет, и что с того? Впрочем, кажется, я уже говорила об этом. Не каждому бы хватило храбрости регулярно подставляться под удары.
Грустно... словно ребёнка обидели.((

Лена, чтоб разработать систему питания, это жизнь нужна. Уже всё есть.
Не обидели. Впору обижаться тем кто пытается все поставить по местам и растолковать что и как может быть.

Ну, живёт человек как умеет, и что с того?

Собственно, да. Чего лезть.
На нет и суда нет (посл)

Хотя, признаться, всё равно не понимаю такого ажиотажа. Ну, живёт человек как умеет, и что с того? Впрочем, кажется, я уже говорила об этом. Не каждому бы хватило храбрости регулярно подставляться под удары.
Грустно... словно ребёнка обидели.((

У Светланы очередное разрушение иллюзий от 101-ой выдуманной ею диеты - это сегодняшний привес. И это основная причина - «спрятаться в раковину», и вдобавок обвинить сотемниц в этом.

Хотя, признаться, всё равно не понимаю такого ажиотажа. Ну, живёт человек как умеет, и что с того? Впрочем, кажется, я уже говорила об этом. Не каждому бы хватило храбрости регулярно подставляться под удары.
Грустно... словно ребёнка обидели.((

Воистину так.
Только о храбрости тут речь не идет. ИМХО.
Психологические мотивы иного плана «заставляли» ТС вести эту тему, - грустно именно понимать какого....
Мы не оправдали надежд Светланы потому как они были нереальны - запрос к людям сформулирован криво, как в рекламе " а ты налей и отойди». Люди не картонные фигурки и не могут танцевать зажигательно краковяк под унылую шарманку. На любом форуме. Этот не первый с таким результатом....
Я думаю, что участники диалога понимали мотивацию ТС, играли в ее игру про «похудение», уделяли внимание, но - вот неправильно уделяли. Дальше не буду развивать мысль...

И это основная причина - «спрятаться в раковину», и вдобавок обвинить сотемниц в этом.

Обычно заедают...
Сгорел сарай, гори и хата!

Просто Свету еще ничего в ее жизни не напугало!... хотя, с моей точки зрения, ее практическая обездвиженность, невозможность хотя бы погулять, уже должно было бы ее мотивировать. А вообще-то, это ее жизнь. Ей решать, что важнее Каждый выбирает для себя. Женщину, религию, дорогу. И тд и тп. Я все вспоминаю книгу Сэлинджера «Над пропастью во ржи». Буквально с английского название переводится, как «Ловец во ржи». Если помните, главный герой представлял себя стоящим в поле ржи на краю крутого обрыва. В поле играют дети, которые этого обрыва не видят, подбегают к краю и могут упасть. А главный герой их ловит, спасает. Он просто так представлял свою миссию. Вот мы все тут и играли роль Ловцов во ржи. А главная героиня, может, хочет ощутить удовольствие от падения с кручи. Или может ее пронесёт, судьба будет благосклонна, и автор темы проживет еще много лет так, как ей нравится. Короче: Ловцы! Вы свободны! Вахту сдали!

Оль, так круто написала!!!

Macha, а напишите, пожалуйста, какие еще есть особенности у Х-фигуры?

Macha, а напишите, пожалуйста, какие еще есть особенности у Х-фигуры?

Да- да. Ибо, мои «часы песочные»- поломались)).

Добрый вечер. Я изменила своё решение. Общаться в таком тоне, какой был в теме, как и обещала, я не буду, но тему вести продолжу. Для этого после каждого моего поста буду блокировать тему для комментариев. Если какие-то комменты случайно проскочат, то буду их сразу же удалять.

Если у кого остались по теме неотвеченные вопросы - пишите друг другу в личку.

Отчитаюсь за 3 дня после привесика в 300 грамм, который был 11 числа.

12 декабря у меня вес стоял на месте. Вчера был отвес 200 грамм и сегодня тоже отвес 200 грамм.

Продолжаю пить траву и специи. Питание своё я откорректировала, так как и собиралась. Мучное и сладкое не исключала. Вчера в меню, кроме прочего, присутствовал пирог из венского теста и картофельные чипсы, приготовленные в микроволновке. Тем не менее, сегодня отвес 200 грамм.

Но, как закон, ввожу обязательный белок и овощи в течение дня.

Доброе раннее утречко.

Мне тут в профиль «благодарности» начали писать, что буду вести тему «в космос». Отнюдь, не вижу ничего необыкновенного в таком ведении темы. На ютьюбе у многих блогеров комментарии отключены.

Мне хочется делиться теми методами, которыми сбрасываю вес. Пусть они необычны, но результат дают. Моя проблема не в том, что не могу сбросить вес, а в том, что не могу удержать то, что сброшено, на трети своего пути срываюсь и вновь набираю.

Поэтому и ищу средства, которые позволят не отказываться от любимых продуктов. Раньше искала компоненты, которые подавляют аппетит, но убедилась, что, когда днём их применяешь, то есть не хочется, а вечером они не действуют, и питание восполняется тем, что не съел за день.

Сейчас же, я нашла куркуму, имбирь и розмарин. У них свойства не в том, что гасят аппетит, а в том, что они улучшают обмен веществ и сжигание жиров. Об этом говорится в описании этих веществ. И, к счастью, они действуют.

Пью их водный настой уже 21 день, при этом досыта ем то, что хочу. Из этих 21-го дня только один день был привес. Отвес за эти три недели составил ровно ЧЕТЫРЕ КИЛОГРАММА. (Сегодня снова минус 200 гр)

Да, у них, как у всех трав и специй есть противопоказания. Их обязательно надо читать перед употреблением. Поэтому не всем подходят. Но можно поискать и другие травы с таким же действием. У меня, в запасе, например, есть ещё одуванчик.

Буду продолжать пить травы, периодически писать здесь результаты, и, как всегда, делиться тем интересным, что нахожу на просторах инета.

Ваши так называемые «благодарности» доказывают мне только то, что вы читаете мою тему.

Доброе утро.
Напишу, что вчера ела, чтобы понятнее было, что даже при таком сытном питании идут отвесы. Гречку (грамм 200 варёной) и небольшое куриное бёдрышко, пельмени (грамм 70 сырых) с майонезом, варёную на пару морковь, запеканку из половины пачки творога, 1/3 столовой ложки 15% сметаны, 1 яйца и столовой ложки манки без горки, и 3 небольших сладких пирожка (грамм 50 муки ушло на них, где-то 280 ккал на три пирожка).

Сегодня отвес 400 грамм.

Доброй ночи. Проснулась и не спится. Хочется вот чем поделиться.
В августе месяце я размещала видео про крем «Адапален». Вот ссылочка:
hlebopechka.ru...
И вот сейчас я поискала на ютьюбе новые видео про этот крем. Нашла вот такое с отзывом:

#Ретиноид#АДАПАЛЕН#Витамин молодости. Средство от морщин. Честный отзыв

В теме я говорила, что купила крем, содержащий Адапален. Вот, что хочу про него рассказать. Моё начальное применение было таким же активным, как в видео. Первые два раза я использовала его через день, а потом два дня подряд. И эффект был такой же как в видео. Кожа горела и щипала очень сильно, отёка, правда не было. Когда крем попал на участок кожи случайно смоченный водой, то стало даже больно.

На некоторое время я перестала использовать крем (у меня он называется «Клензит»). А потом решила применять его раз в неделю. И всё стало прекрасно. Кожа очень спокойно его воспринимает, главное – это не наносить на влажную кожу. После очищения надо её хорошенько высушить.

Октябрь и начало ноября, во время и после ковида я этот крем не применяла. А сейчас так и продолжаю использовать один раз в неделю.

Эффекта на лице особого я пока не заметила (но у меня уже возраст!!!), а вот на шее исчезли продольные морщины с одной стороны. У меня были продольные морщины по всей передней поверхности шеи, а сейчас остались только слева. Вот фото, извиняюсь, что в халате, переодеваться в три часа ночи в парадную одежду «не тянет».

Моё "неправильное похудение" и немного о жизни

Моё "неправильное похудение" и немного о жизни

Добрый вечер. Наконец-то я нашла чудо-средство, которое легко отчищает нагар на кастрюлях.

Пересмотрела много видео на ютьюбе – пробовала, ничего не понравилось. Даже купила Антижир за 160 рублей. Абсолютно никакого эффекта. И вот сегодня нашла это видео. Отбеливатель Босс плюс у меня был, и я сразу его испробовала. Супер!!!

В видео держат в растворе 2 часа, я же держала 15 минут. Только вода должна быть очень горячей, почти кипяток. И много надо насыпать отбеливателя. Чистила без перчаток, все ОК. Потом, конечно, пришлось потереть железной мягкой мочалкой, но по сравнению с другими средствами эффект отменный!

Очень всем советую. Вот видео:

КАК ОЧИСТИТЬ СКОВОРОДУ и любую другую посуду от НАГАРА и ЖИРА без усилий! Супер способ!!!

Ой, оказывается я Антижиром неправильно пользовалась. Сейчас видео нашла, как с ним работать. Не знала, что надо сильно нагреть пустую сковороду или кастрюлю. Затем перевернуть её вверх дном и разбрызгать на дно антижир. Через 2 минуты нагар буквально стечёт. Остаётся только чуть железной мочалкой подчистить, а иногда и этого не надо. Это прелесть! За 3 минуты идеальная кастрюля!!! Только работать надо в перчатках.

Ютьюб – Великая вещь!

ВНИМАНИЕ! Антижиром нельзя чистить эмалированные кастрюли. У меня она закрасилась немного от нагара. И не перекалите кастрюли на огне, не сожгите донышко.

Доброе утро. Вчера не взвешивалась, потому что вчера проснулась в 3 часа утра.

Сегодня отвес за два дня 600 грамм. Публикую свои скриншоты на сегодняшний день:

Моё "неправильное похудение" и немного о жизни

Дополнила свой пост про антижир. Обязательно посмотрите примечание.

Добрый день. Сейчас, вот буквально, несколько минут назад, доктор Мясников в одноименной телепередаче сказал, что кофе не только не вредит при аритмии, а напротив, полезен. Кофе не даёт застаиваться крови в предсердии, так он объяснил.

Сегодня вес на месте.

Добрый день. Провожу очередной эксперимент над собой. Посмотрела вот это видео и решила попробовать. Что Пантенол очень хороший крем от опрелостей – это я знаю давно. Но вот, что его применяют в косметических целях только узнала.

Вчера намазала тонким слоем и через 3 минуты нанесла свой основной крем для ухода за лицом. Немного пощипало, потом прошло. Главное, близко к глазам не наносить. Отёка и аллергии сегодня нет. Буду пробовать применять через день – два. Наношу на лицо, шею и руки. Если будут результаты очевидные, то напишу.

Пантенол. Омоложение и заживление кожи! Дешевая аптечная мазь от морщин.

Добрый день. Увы, но у меня за два дня привес 300 грамм. Посмотрим, что дальше будет.

Доброе утро. Ура! Мой метод продолжает действовать.

Вчера ела, кроме прочего, и пирожки с джемом, и чебурек. Всё домашнего приготовления, размер их небольшой. А сегодня – отвес 500 грамм. И привесик ушел, и ещё минус 200 грамм. Просто Супер!!!

Итого у меня за 28 дней с начала приёма трав и специй – 4 недели – минус 5,2 кг.

Доброе утро. Вес на месте.
Смотрю на ютьюбе каналы «Ксюша Че» и «Стройнею хорошею». Когда начала смотреть, то подумала, что этой девочке надо бы обратиться к психиатору. Но, когда вникла, то поняла, что она очень умный, думающий человек и пытается разобраться в себе.
В чём-то, в вопросе питания, она даже и близка мне, но я уже прошла этот этап интуитивного питания, правда, так досконально его не изучала, как Ксюша. Может у неё и получится. Дай Бог! У меня с интуитивным питанием ничего не получилось.
Мне нравится её семья, детки чудесные, дай Бог им здоровья. И нравится, как она ведёт канал и не повторяет одно и то же, чтобы увеличить время видео.
Думаю, что если даже у Ксюши не получится с ИП, она на этом не остановится, будет искать другое. Если человек сумел однажды сбросить такое количество килограмм, то он будет добиваться этого и в будущем.

Доброе утро! Привес 200 грамм.

Добрый день. Провожу очередной эксперимент над собой. Посмотрела вот это видео и решила попробовать. Что Пантенол очень хороший крем от опрелостей – это я знаю давно. Но вот, что его применяют в косметических целях только узнала.

Хочу написать про Пантенол. Перестала наносить его на лицо, так как испытываю дискомфорт. Крем очень жирный и течёт по коже, в том числе и попадает в глаза и очень долго щиплет глаза. Эксперимент буду продолжать только на руках. Руки очень постарели у меня. Попробую. Как рекомендовано в видео – наношу Пантенол, а через 3 минуты крем для рук. Фото рук до нанесения пантенола у меня есть. Потом сравню. Если Пантенол поможет, то напишу и выставлю фотографии.

Я неправильно написала. Не сам Пантенол жирный, а крем, который наносишь после Пантенола получается жирноватым и сползает по коже.

Добрый день. Вес пошёл в плюс. Позавчера было плюс 200, вчера – минус 200. Сегодня – плюс 500. Но траву продолжаю пить.

Прочитала отзывы про Турбослимовский «Блокатор калорий» и «Хитозан» (все составляющие этих препаратов натуральные). Очень много хороших отзывов. Почитала отзывы врачей. Врачи отзываются относительно негативно, но, тем не менее, признают, что, действительно, сложные углеводы и жиры этими препаратами выводятся.
Просто, как они пишут - в недостаточном количестве. А мне и не надо, чтобы они все выводились из организма, вполне приемлимо, чтобы хотя бы часть их не усваивалась, уже будет результат.

Решила попробовать. Купила «Блокатор калорий», в котором, кроме прочих составляющих, уже содержится Хитозан. Сейчас вот, выпила первые две таблетки с приёмом пищи. Упаковки хватит примерно на неделю. Попробую. Буду сочетать с травами.

Вот видео, как действует Хитозан:

Хитозан - лучшее средство для очищения организма

Ну вот, опять расстроилась, прочитала сейчас, что хитозан сгущает кровь. Значит мне нельзя. Пропью эту упаковку неделю и больше не буду.

Ой, наверное, вообще не буду пить. Написано, что при контакте с кровью Хитозан превращается в гель, закупоривающий рану. Елки-палки, вчера вечером и сегодня читала отзывы, ни один человек не написал об этом.

Продолжаю размышлять на тему Хитозана. Сейчас искала в инете и нигде не нашла, что приёме его ВНУТРЬ, он способствует свертываемости крови. И ни в одном препарате на основе Хитозана нет таких противопоказаний. Пишут только, что он снижает уровень холестерина в крови, нормализует давление. Значит – буду пить «Блокатор калорий».

Добрый день. Ну что могу сказать про первое впечатление от «Блокатора калорий»... Явно выраженного слабительного действия у него нет. Никакого дискомфорта в желудке после приема его не испытывала.

Отвес сегодня 400 грамм. Но уточняю, что травы я продолжаю пить.

Добрый вечер. Сегодня сфотографировалась и сравнила фото с августовским. Было 139,2 кг тогда. Сейчас 132,4 кг. Считаю, что на фото изменения заметны хотя бы складкам платья на животе и бёдрах. Конечно, 7 кг для моего веса не так уж и много, но изменения всё равно видны:

Моё "неправильное похудение" и немного о жизни

А это лицо поближе:

Моё "неправильное похудение" и немного о жизни

Добрый день. Сегодня минус 200 грамм.

ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И ДОБРА В НОВОМ ГОДУ!

Моё "неправильное похудение" и немного о жизни

С НОВЫМ ГОДОМ!

Доброе утро. За два дня празднования вес прибавился на 2,1 кг, надеюсь, что и водичка. Левая нога сильно отёкшая.

Не расстраиваюсь, потому что итоговый вес в плюс не идёт. Знала, что наберу на праздники. Продолжаю пить травы и хотела бросить пить Блокатор калорий, а потом передумала, допью упаковку, потом - посмотрю, покупать ли ещё. За застольем его не пила, боялась сочетать с алкоголем. Три раза в день по 2 таблетки не получается пить, пью два раза в день. Ощутимого эффекта от его приёма я не заметила.

Добрый день! От привеса отвес 300 грамм. Маловато, конечно, ну ничего. Потихонечку. Главное, что в минус, а не в плюс!

Доброе утро! Сегодня отвесик 200 грамм. Потихоньку водичка сливается.
Вместо второго стакана розмарина стала пить половину стакана отвара одуванчика (1 ч. л. корней одуванчика заливаю стаканом кипятка, варю 2 минуты и настаиваю 20 минут).
Итак, у меня утром на голодный желудок - настой куркумы с имбирём, днём - стакан настоя розмарина, к вечеру - половина стакана отвара корней одуванчика. И Блокатор калорий два раза в день по 2 таблетки.
Потихонечку отвешивается, надеюсь, что и не только водичка.

Доброе утро. Два дня отвесики по 200 грамм. Итого от привеса сбросила 900 грамм. Потихонечку избавляюсь от «подарка» новогоднего. Очень довольна, как у меня идут «дела с весом».
Решила всё же купить вторую упаковку Блокатора калорий. Пускай работает в комплексе с травами.
Посоветовали мне ещё Янтарную кислоту пить, но не решаюсь. В одном видео услышала, что она способствует образованию тромбов и активно воздействует на новообразования, может усилить рост их клеток. Лучше – не буду.

ПОЗДРАВЛЯЮ С РОЖДЕСТВОМ! БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ!

Моё "неправильное похудение" и немного о жизни

Доброе утро! По весу. К сожалению, образовался привес. За 7и 8 числа – плюс 300 грамм, вчера – плюс 900 грамм, сегодня – минус 300 грамм. С Новогодним привесом никак не справлюсь. Такие перепады веса! Знаю в чём дело. Очень много пью жидкости. Три стакана – с травами, 2 стакана – с «Блокатором калорий», кроме этого – кофе, чай, молочка и жидкие йогурты и сердечные таблетки запиваю.

В очередной раз убедилась, что мне столько пить нельзя. Ноги в тапки не влезают. С «Блокатором калорий» стала пить, потому что в инете один человек написал, что запивает стаканом воды. В инструкции к таблеткам этого нет. Больше не буду столько воды с ним пить.

Кроме этого решила немного сократить углеводы (по примеру канала на ютьюбе «Будни оптимистки», она вообще на белки и овощи временно хочет перейти, попробовать) и временно исключить из своего питания хлеб и каши, побольше белков. От фруктов, пельменей, пирогов и немного картошки не отказываюсь, но после НГ пироги ещё ни разу не пекла, не хочется. Угощают меня йогуртами, видимо пока достаточно сладкого. Домашний шоколад готовила только один раз, тоже пока не хочется. По-возможности, я тоже всё же постараюсь на белки упор делать.

Травы пить продолжаю. После отеков хотела бросить пить «Блокатор калорий», но потом решила просто не пить с ним много воды, тем более, что его принимают во время еды. А еда вместе с водой – это не очень-то хорошо.

Доброе утро! Как и писала, не ем хлеб и каши. Упор на белковую пищу, но не обезжиренную, и овощи. Но тем не менее, углеводы в моём меню присутствуют, за эти дни, например, в виде трёх пластинок сала с одним хлебцем и мандаринки. Колбасу ем обычную магазинную. Вчера приготовила печень с грибами и сметаной.

Решила, что когда нет возможности есть без хлеба, есть один-два хлебца. Например с солёной рыбой. А вообще - обходиться без хлеба. Картошку - в минимальных количествах. Например, на домашние чипсы из микры. Пельмени иногда буду есть. Пироги - тоже. Я не совсем отказываюсь от углеводов, а просто сокращаю их количество.

На Старый Новой год приготовила немного вареников с творогом с записочками-предсказаниями.

Травы и специи и Блокатор калорий пить продолжаю. Результат за два дня: вчера - минус 200 грамм, сегодня - минус 200 грамм. До веса на 31 декабря пока далековато. Но уже 3 дня подряд идут отвесы. Правда, на Старый НГ планирую немного выпить, снова водичка задержится. Вообщем, чувствую, что весь январь буду бороться с Новогодним привесом. А 31 числа опять праздничное мероприятие - День рождения у внучатой племянницы. Надо постараться до этого числа хотя бы привес НГ согнать.

Сейчас прикинула после 2 января у меня было 2 дня привесов = 1,2 кг и 7 дней отвесы =1,6 кг. Так что за эти дни пока я в минусе. Да и водичка ещё не совсем вышла, левая нога так в тапку и пролезает плохо.

На таком ограничении углеводов мне пока нравится сидеть. Лишь бы материально у меня получалось. Потому, что каши сильно выручают, когда денег немного, а сейчас я от них совсем отказалась и картошку сократила. Ну, посмотрим. Вернуться к кашам никогда не поздно.

ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С НАСТУПАЮЩИМ СТАРЫМ НОВЫМ ГОДОМ! СЧАСТЬЯ И ЛЮБВИ!

Моё "неправильное похудение" и немного о жизни

Доброе утро! Ну что, как и ожидалось, на вареничках со спиртным за два дня привес 700 грамм. Не отчаиваюсь, иду дальше.

Корректирую предыдущий пост. Канал на ютьюбе развивать не буду. Узнала кое что, что для меня осуществить невозможно, к сожалению.

Доброе утро! У меня тут сомнения были. Вчера съела очень много. И вечером решила, что если сегодня будет привес, то я бросаю это моё (подчеркиваю – моё, так как я ем многое, что не едят на низкоуглеводке) низкоуглеводное питание. Потому что, когда на Дюкане, то ешь обезжиренную молочку и обезжиренные мясные продукты, а я ем обычной жирности. И получается, что съедаешь больше, чем с кашами и хлебом, и калорийность получается выше за счёт жирности продуктов.

Но сегодня я решила не только взвеситься, но обмерить свои объёмы. И вот, что получилось. Крайний раз я измеряла 12 декабря 20 года. Вот такая разница (сами объёмы не пишу, так как они не совсем соответствуют действительности, потому что я измеряю очень туго, для того, чтобы не получалось так, что один раз я измерю послабее, второй раз – посильнее). Вообщем, вот такие изменения по сравнению с 12 декабря:
Окружность груди – минус 2 см,
Окружность талии – минус 3 см,
Окружность бёдер – минус 6 см,
Окружность руки – минус 2 см,
Окружность ноги – минус 3,5 см
А вот вес был – 134,1 кг, а на сегодняшний день – 135,5 кг. Вообщем, я в очередной раз убедилась, что у меня в организме гуляет водичка. Ведь такое заметное изменение объёмов должно было дать, как минимум, отвес за этот месяц 3 килограмма.
Так, что решила, что буду продолжать низкоуглеводку свою. И конечно, пить свои любимые травки и Блокатор калорий. Тем более, что несмотря на то, что вчера объедалась и ела в том числе и пирожки, у меня сегодня отвес 300 грамм.

Подумала... И решила, что, в принципе, могу написать здесь и объёмы. Только учтите, что они измерены сильно внатяжку:
ОГ – 110 см,
ОТ – 97 см,
ОБ – 131 см,
ОР (я измеряю в одном месте предплечья, там где у меня родинка) – 33,5 см,
ОН (бедро, самая широкая часть) – 63 см

Посмотрела чудесный лирический фильм по совету из видео Ксюши Че. Называется «Век Адалин». Советую к просмотру.

Нашла рецепт очень вкусного ленивого теста для пирожков. Просто в восторге от него.

ОБАЛДЕННЫЕ ПИРОЖКИ ИЗ ЛЕНИВОГО ТЕСТА
НА МАЙОНЕЗЕ ИЛИ СМЕТАНЕ
(ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ ВКУСНО)
(Пропорция на малое количество пирожков,
Кому надо больше увеличьте пропорционально)
Яйцо – 1/3 штуки,
Сахар – 1,5 чайной ложки, но в оригинале рецепта меньше,
Соль – небольшая щепотка (если на майонезе, то соль добавлять не надо),
Майонез или Сметана – 50 грамм,
Сливочное масло – 10 грамм (растопить и остудить)
Сода – 1/3 чайной ложки,
Мука – 85 грамм
Начинка. Если Джем, то в него можно добавить манку или крахмал немного, чтобы не вытекал.

   Всё смешать, кроме муки и начинки. Добавить муку. Замесить тесто, чтобы было однородное, долго вымешивать не надо. На стол насыпать муку (не мало), подмесить её в тесто и разделать пирожки.

   Выпекать при температуре 160 градусов 15-20 минут. Пирожки сверху слегка потрескаются, но джем не вытечет. Можно жарить пирожки, но я жарить не пробовала.

   Готовила я на майонезе и в восторге от этого теста. Получается нежное и мягчайшее!

Добрый вечер! Сейчас на ютьюбе на канале идёт стрим с женщиной, которая с января 2020 года похудела на 50 кг по методу психологической коррекции Сергея Смелова. Если интересно, то посмотрите.

Доброе утро. За четыре дня отвес 500 грамм. Решила вернуться на обычное своё питание. На нём у меня отвесики лучше шли. И блокатор калорий (вторая упаковка заканчивается сегодня) пока покупать не буду. Вернуться опять на свою версию низкоуглеводки никогда будет не поздно. Посмотрю... Дело в том, что ещё и по деньгам накладно белковое питание. Каши - куда как дешевле. Но вот побуду немного на обычном своём питании и тогда сделаю окончательный вывод. Конечно, объёмы хорошо ушли, но для моего здоровья и ножек вес гораздо важнее. Травы, конечно, буду пить.

С Крещением! Всех благ и добра!

Добрый день. Был большой привес, потом вес на месте. Сегодня минус 300. Лишний раз убедилась, что правильно сделала, что отошла от моего варианта низкоуглеводки. Ем как обычно. Предпочтение отдаю белкам, овощи, что-нибудь каждый день, мандаринчики. Но немного печёного, немного хлеба, немного сладкого каждый день в моём меню присутствует.

Нашла в интете программку 25-й кадр. Интересненько, можно написать любую фразу, вставить любую картинку и она будет мелькать на компе столько, сколько тебе надо, частоту и продолжительность мелькания задаёшь сама, какие тебе комфортно.

Кроме того, нашла некоторые материалы Сергея Смелова. Я им заинтересовалась - очень много хороших отзывов в инете. Если вдруг поможет что-то из того, что нашла, может позже, когда наладятся финансы, запишусь к нему на онлайн семинар. И сейчас понаблюдаю результаты Ксюши, того блогера, о котором я писала. Она 9 января прошла онлайн семинар. Говорит, что пока ей помогает худеть. Но она проходила по бартеру за рекламу на своём канале этого семинара. В любом случае по её весу можно будет судить о результатах. Весной - посмотрю.

Добрый вечер. Очень интересный стрим с диетологом Светланой Фус:

Добрый день. Знала, что я внушаемый человек, но этого эффекта я не ожидала. Первый раз послушала материалы смелова и никакого эффекта не ощутила, потом снова послушала. А вчера вечером вдруг захотела несладкого кофе. Обычно я пью его с сахарозаменителем, пробовала без него - не смогла совсем пить. И вдруг после прослушивания этот кофе несладкий мне очень понравился. Не знаю, насколько мне хватит этого внушения, но факт остаётся фактом, сегодня тоже его также пью.
Полазила по инету и выяснила, что все сеансы, которые даются на семинаре у меня есть (ура!), так, что в участии в семинаре нет необходимости. Буду продолжать их слушать. Может и на остальные калорийные продукты будет такой же эффект как на кофе без сахара.
А для Вас вот стрим с участием женщины, которая участвовала в семинаре и похудела на 50 кг (завтра будет ещё один стрим с ней):

Моё "неправильное похудение" и немного о жизни (страница 59)

Интересное в разделе «Авторские темы»

Новое на сайте