Никакого сахара не надо.Бутеры тоже с несладким?
Я люблю чай без сахара пить без всего или в прикуску с конфеткой, вареньем или халвой, но бутерброды могу только со сладким кофе или чаем.
сонейка
Никакого сахара не надо.Бутеры тоже с несладким?
Для меня чай - не еда.А бутерброды?
С кусочком торта например.Если с кусочком торта, печеньм, вафлями (люблю вафли с халвой), то у меня это отдельная еда, вернее перекус.
У сахарозаменителей ведь редкостно противный вкус....Людмила, Израильский Сукразит мне очень нравится. Вкус, как будто пью с сахаром. Может и просто втянулась, но он мне понравился с самого начала. А пью его с 2001 года.
Все хотят казаться такими умными, дают советы, которые мне совершенно не нужны. И пишут одно и то же в сотый раз. Я всё это знаю прекрасно, но поступаю и буду поступать так как считаю нужным сама. А прошу совета на конкретные вопросы - в ответ молчание.
Израильский Сукразит мне очень нравится. Вкус, как будто пью с сахаром. Может и просто втянулась, но он мне понравился с самого начала. А пью его с 2001 года.Мне ни сахар, ни заменители не нужны. Да, в начале 2000-х, было всеобщее увлечение сахарозаменителями, поэтому и я пробовала заменить ими сахар. А потом просто перестала употреблять сахар, по мне это самый лучший выход. Кстати обоняние и вкус без употребления сахара улучшаются, это бонус, так сказать.
но бутерброды могу только со сладким кофе или чаем.Ага
то у меня это отдельная еда, вернее перекусУ меня хоть и редко, но это прям еда-еда. Бывает, что полноценный приём пищи чай и бутеры
Лет 10-12 назад пыталась попробовать их использовать, не смогла, и вся семья была того же мнения. Никто не стал их употреблять. Просто перестали употреблять сахар. Теперь ни чай, ни кофе, ни что-либо ещё с сахаром не пьём. И чай сахаром теперь кажется помоями сладкими.Вот слово в слово про меня! Тоже в то время попробовала сахарозаменитель, не пошел! Выкинула всю баночку. Потом была проба со стевией, и даже сажала ее у себя на огороде. Но тоже не понравилась, и тогда полностью исключила сахар из чая и кофе, а муж еще раньше. Но муж может изредка пить кофе без сахара, но хлеб с маслом и вприкуску ложечку сахара прямо в рот насыпать. Но у него эта привычка с детства, 9сейчас очень редко, когда нет дома выпечки. Поэтому и пеку все время.
А я отказалась от сахара даже не из-за веса. В то время с весом было все нормально, и о диетах я тогда не думала.Вот слово в слово про меня! Просто в то время уже могли начать позволить себе правильное питание, поэтому решили отказаться от сахара.
Людмила, Израильский Сукразит мне очень нравится. Вкус, как будто пью с сахаром. Может и просто втянулась, но он мне понравился с самого начала. А пью его с 2001 года.А нафиг зефир??? Тортики, конфетки... Ну зачем сахзам??? Если есть зефир??? Я- одна тупая???
Я- одна тупая???Да похоже мы все здесь «одна тупее других»
А нафиг зефир??? Тортики, конфетки... Ну зачем сахзам??? Если есть зефир??? Я- одна тупая???
Чай и кофе пью с сахарозаменителем, чтобы меньше сахара было в моём организме. Вот так же советовали пить с сахаром, говорили, что на сладкие десерты будет не тянуть. Как бы не так. Я и чай с сахаром пила и десерты ела.
Сейчас существует достаточно других и много лучших чем варферин лекарств
Я понимаю что лечиться там это мало осуществимая мечта у людей со всего мираПервое, что скажет врач этого замечательного центра за большие деньги - это наладить режим питания и прекратить есть всякую дрянь...
Посмотрю.
но я потеряла, где писали про изолят.Если про блинчик на изоляте, то стр. 56 вот ссылочка:
запреты в еде (кофе, вино, и тд)
какие есть запреты в еде (кофе, вино, и тд),
Вика, Людмила,противоречий не видите?
В случае с аритмией это не так; так как это заболевание не связано ни с весом, ни с правильным питанием.
Первое, что скажет врач этого замечательного центра за большие деньги - это наладить режим питания и прекратить есть всякую дрянь...
А с этим у многих пациентов даже с большими деньгами проблемы.
О запретах этих продуктов там не говорится. Написано: «ограничьте употребление». Я кофеман, без кофе не смогу, если не скажут, что от чашки кофе я завтра умруКлассический ответ большинства больных своему доктору.
Мерц. аритмия одно из немногих исключений; одинаково часто бывает и у худых и полных;К сожалению всеми болезнями болеют все. И молодые, и старые, и полные, и худые, а вот выздоровление всех прямо зависит от их поведения при лечении.
Не забанит меня Шеф?С какой целью интересуетесь? В ролике впридачу реклама героина и порнография будет? Тогда стоит озадачиться.
С какой целью интересуетесь? В ролике впридачу реклама героина и порнография будет? Тогда стоит озадачиться.Спасибо, что заметили и ответили. Ролик интересный, доктор умный, интервьер всем известный.
еду, как то супы, овощной рагу, мясо, рыбу, курицу
Exocat, Людмила, ролик про кофе, действительно, очень интересный. Я вчера начала смотреть уже около часа ночи. Посмотрела только 10 минут. Сегодня обязательно досмотрю.
А кофе растворимый?
Дней пять назад ела копчёную горбушу.А я перешла на кильку, давольнаяяя! Опять купила, сейчас почищу, в баночку сложу, и потом на хлеб филешечку!
Вчера был хороший отвес, сегодня вес стоит на месте. Но если учесть, что я вчера ела покупные пельмени с майонезом (70 грамм сырых), лепёшку с сыром на растительном масле, 3 конфеты из домашнего шоколада, дважды пила бронекофе со сливочным маслом (хочу купить кококосовое всё же из-за холестерина в сливочном), два бутерброда с хумусом (хумусом угостили, я его очень люблю, но сама не покупаю - очень калорийный и дорогой), мандарин, йогурт, салат из помидора на растительном масле, то такой результат веса - это хорошо
Сонейка, а обычную еду, как то супы, овощной рагу, мясо, рыбу, курицу Вы не едите? Так то рацион довольно скудный, не удивительно, что к вечеру голодно. А голод Вы забиваете сладким...Греча с капустой и курицей, что это постоянно....
с майонезом (70 грамм сырых), лепёшку с сыром на растительном масле, 3 конфеты из домашнего шоколада, дважды пила бронекофе со сливочным масломНа мой взгляд дневная норма по жирам явно превышена. При высоком холестерине на это всё табу
Ещё раз посоветую, прежде чем писать, внимательно читать. Два дня писала, что ем гречку с капустой и курицей, приготовленную в мульте. Супы - да, готовлю редко, под настроение. Пельмешки - часто, когда готовить не хочется. Когда же готовлю, то мясо или курица почти каждый день в рационе. Овощные смеси пока не покупаю, потому что пока ещё соцработник приносит с рынка очень вкусные помидоры, по вкусу такие же, как летом. Не вижу смысла покупать заморозку. Рыбу не люблю, купила и уже месяц лежит в морозилке. Дней пять назад ела копчёную горбушу.О, да! Пельмешки и копченая рыбка очень способствуют похудению!!!
Не вижу смысла есть специально клетчатку, если у меня кишечник нормально работает.Ну и зря, клетчатка даёт очень много организму, а не только профилактирует запоры. Она, между прочим, связывает холестерин и способствует похудению, служит субстратом для микробиоты кишечника, а микробиота, в свою очередь, поставляет организму 80% эндорфинов.
Функции эндорфиновКлетчатка это наше всё!· Поднимают настроение
- Собственно гормон счастья:
· Устраняют боль, усталость
· Повышают трудоспособность
· Являются «музой» для любого творчества
· Нормализуют сон
· Стирают неприятные моменты пережитой трагедии
· Вызывают чувство удовлетворенности и «кайфа»· Синтез и работу всех гормонов и ферментов
- Отвечают за
· Контроль всех биохимических процессов на клеточном уровне
· Удаление ядов и шлаков из организма
· Регулировку, слаженность в работе всех органов и систем· Заживление ран
- Отвечают за регенеративные процессы:
· Срастание костей
· Восстановление хрящей суставов и межпозвонковых дисков
· Заживление язв
· Очищение сосудов от атеросклеротических бляшек
· Омоложение кожи
· Долголетие
- Отвечают за состояние иммунитета
Я за тебя переживаю. Как и остальные. Иначе б в тему не ходили;Вот в этом я сильно сомневаюсь. В таком тоне, какие вы (это не только Вас касается) пишите посты, отнюдь не говорит о заботе о человеке. Вам просто пообщаться надо и показать своё «я». По сто раз пишите одно и то же, хотя я неоднократно дала понять, что мне ваши правильные советы не нужны. Это просто неуважение к себе и к другим людям, как вы поступаете.
Ты себя сознательно гробишь.у каждого из нас своё определение "гробления» и свои пределы.
Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.