Лаваш завёрнутый - с тунцом, салатом свежим и яйцом

Лаваш завёрнутый- с тунцом, салатом свежим и яйцом

На 4 куска лаваша

1 баночка тунца в собственном соку
8 перепелиных яиц или эквивалентное количество куриных

для салата

кусочек пекинской капусты или несколько листьев зелёного салата
2-3 пера зелёного лука
небольшой свежий огурец
немного петрушки
2-3 редиски
2 ложки майонеза

Сделать салат. Майонез добавить дрожащей рукой, только для связки! Салат не солить!

На кусок лаваша уложить салат, сверху тунец, потом разрезанные вдоль яйца. Поперчить, посыпать слегка любимой приправкой. Свободную часть лаваша совсем слегка (символически) смазать майонезом.

 Завернуть лаваш со стороны начинки, подвернув с боков.




Муж съел полтора ролла и в результате отказался от ужина.

Так что сытно, вкусно и просто!

Возьмите на заметку на лето!

Stеrnочка, у меня при виде этого фото фантазия возникла - вместо яиц можно маленькие шарики моцареллы

Stеrnочка, у меня при виде этого фото фантазия возникла - вместо яиц можно маленькие шарики моцареллы

Запросто! Тогда ещё маслины!

Stеrn, а я в такие лаваши заворачиваю : салат, морковь по корейски, зелень (петрушка, укроп, кинза), отварная грудка или сосиски, сыр на мелкой тёрке, майонез для смазки. Всего по чуть чуть, а получается ооочень вкусно Вариантов начинки множество, но результат всегда один - вкуснятина!