Tapтaлeтки & Ко

Девочки, без шуток, но в Брянске, в автомате с талонами есть строчка «только спросить»

Лена, можешь смеяться – у нас, в Питере, тоже есть такая строка Спросила в каком кабинете врач, мне пальчиком указали на автомат... Думала, что там исправленное расписание... Не, взяла талон и ждала, пока меня вызовут чтоб «только спросить» Ждала 10 минут. Не очень жалуют спрашивающих

Зато в очереди кипеша нет.

Как ты себя чувствуешь?

Вроде уже получше, устаю меньше. Кашель пока не проходит, но он вроде всегда долго.

либо по очереди, либо по времени вроде.

Так и заходили: один по времени, один по очереди. Занятно было.

«только спросить»

О, эти кадры, которые «я с вами зайду, мне быстро».

Опыт лечения ринита гимнастикой Стрельниковой

Кашель пока не проходит, но он вроде всегда долго.

Может попробовать дыхательную гимнастику?
Я в своё время занималась дыхательной гимнастикой Стрельниковой. Очень клёвая штука. У меня хронический вазомоторный ринит был. Я пошла с ним к лору в одну из поликлиник по ДМС. И мне попалась такая лор хорошая. Она мне сначала предложила курс кукушки, но он не помог. Тогда она сказала, что вот есть гимнастика, если я её делать буду, то буду дышать нормально (я не могла дышать в горизонтальном положении, как только легла, так нос дышать переставал), если забью на гимнастику, то ничего не поможет. Операцию она тоже делать не рекомендовала. Так я стала делать эту гимнастику и делала года 2 или 3, до беременности делала. Так вот, сыну уже 11 лет, я так и не возобновила эту гимнастику (то лень, то забываю), но нос у меня дышит в горизонтальном положении до сих пор. Так что дыхательные гимнастики могут быть весьма эффективными.

Я тоже за дыхательную гимнастику. Одно время занималась по Стрельниковой. У нас есть тема здесь на форуме по этой системе. Если сложно разбираться, можно любую дыхательную гимнастику делать.
Я после ковид в январе месяце занималась с этим врачом реабилитологом. Очень доступно.

thumbnailUrl

Восстановление после  СOVID-19. Самые эффективные упражнения от врача-реабилитолога. 1

Заведующая отделением ЛФК АО "Центральная клиническая больница" ("Совминка"), врач-реабилитолог Дина Сейфуллина показывает 10 самых эффективных упражнений для дыхательной гимнастики. Эти упражнения предназначены для восстановления легких тем, кто…Tapтaлeтки & Ко - 3744476

PT11M

True

2021-11-01T19:26:04+03:00

embedUrl

Девчат, а представляете -я в детстве у самой Стрельниковой занималась)) Я астматик и мама возила меня к ней. Дома у неё занимались)) Помню, что гоняла по полной)) Я маленькая была – 6 лет))

у самой Стрельниковой занималась)

Ничего себе! Помогло хоть?

оптимистка, Ленуся,
Да, ремиссия около 18 лет. Вернулось после родов. Далее была СИТ-терапия, ещё около 15 лет ремиссии. Потом постановка грустного диагноза сыну и на нервной почве срыв, ну, что тут поделаешь

Анита, а у тебя уже отрицательный тест? Меня в поликлинику направили только когда отрицательный тест был, и для ковидников отдельный кабинет выделен. Муж тоже вчера сходил на прием, оставили еще еа нелелю.

Доброе утро!

Доброе утро.

У нас туман – прямо в «молоке» проснулись...

у тебя уже отрицательный тест

У меня он сразу был отрицательный: тест пришли брать только когда скорую вызвала, а я там уже и пила лекарства и в нос грипферон забрызгала. Так что, я по всем документам отрицательная.
Естественно повторно никто ничего не брал.
Я решила, что ещё до конца этой недели к маме не пойду, очень заразить боюсь. У меня у одноклассницы мама от нее заразилась и умерла, я не представляю как с таким жила бы, поэтому пока только по телефону.
Дыхательной гимнастикой занимаюсь, причем с самого начала, нашла в сети.

LisaNeAlisa,
Анита, а тебе выписали что- то от кашля?

Доброго дня. Здоровья и выздоровления
Снова вчера не сфоткала, покажу холодное сегодня, куриное филе бедер с ананасами из видео, что вам ставила (супер кулинар! )



Холодное правда, вид не айс, но всего 8 шт. разбирайте.




повторяю видео

thumbnailUrl

ЕШЬ и ПЛАЧЕШЬ от ВОСТОРГА! Вкусно так, что съедается в ноль! Попробуйте, если дома есть соль!!!

Наш основной канал: Подписывайтесь на наш Ф⃰: И обязательно посетите наш сайт: Христос Воскресе! Мы очень много работали над этими рецептами прежде, чем вам их предложить. Но зато, с уверенностью можем сказать, что старались не зря! Нам даже…Tapтaлeтки & Ко - 3744794

PT8M

True

2021-11-02T11:31:46+03:00

embedUrl

какие классные у него всегда рецепты, сами видео и нет пустой болтовни

LisaNeAlisa,
Анита, а тебе выписали что- то от кашля?

Нет, похоже наша поликлиника только даёт больничные, остальное мы как-то сами.

Анита, долечивайся. Работа, она не волк...

Да, я тоже так подумала. Переживет начальство как-нибудь.

Доброе утро!

Туман...

Туман...

Сегодня нету

Татьяна, а у нас с утра точно ещё был. Сейчас не видно – муж спит ещё, шторы закрыты. А на кухню не хочу идти, чтобы в окно глянуть.

Сегодня нету

Ишь ты.. деловые.. Не, у нас октябрь-ноябрь в туманах плотных..

Всем привет.
У нас последние несколько дней с утра солнце светит, а к обеду становится пасмурно и противно.

у нас с утра точно ещё был.

Не, у нас вообще не было. У меня под окном теперь прожектор стоит. Я бы увидела.

У меня под окном теперь прожектор стоит

Круто.. Тань, зато экономия твоей электроэнергии. ночью включать свет не надо, что бы время посмотреть..

дней с утра солнце светит,

Утром туман, к обеду солнце яркое, к вечеру тучки и спать..

А я сегодня всю ночь золотые украшения всякие подбирала

А я сегодня всю ночь золотые украшения всякие подбирала

Подобрала?
А я вчера маму похоронила..

gawala, Галина, в смысле?

в смысле?

В прямом смысле. Едино, что я не смогла полететь на похороны. у меня дочь после операции на позвоночнике.
Все сделала моя подруга..

соболезную...

Спасибо Лен..

дочечеке скорейшего выздоровления.

Она старается.. Все очень даже неплохо..

А я вчера маму похоронила..

Галина, царствия небесного маме...
Доче восстановления. Позвоночник – это серьёзно, торопиться не нужно.
Я почти год на работе не была, рвалась выйти побыстрее и очень-очень зря.
Пришлось пересмотреть и изменить весь стиль поведения и жизни.

ночью включать свет не надо, что бы время посмотреть..

Это точно. Теперь часы отчётливо видно.

У меня под окном теперь прожектор стоит.

сочувствую. У меня уже лет 5 так, фонарь ровно на уровне балкона.

прям с двух сторон одновременно.

Ладно, главное, что у ребенка все нормально. мамку жалко, на то она и мамка. но мамке 90 лет, в декабре 91 был бы и она прожила очень достойную и яркую жизнь. Всем бы нам так прожить такую жизнь и дожить до таких лет..

gawala, соболезную. Дочке скорейшего восстановления. Тебе, сил и здоровья.
А я вчера старшую подругу похоронила. Стелка была мне поддержкой, отдушиной. Теперь пустота. Понимаю, это неизбежно, но...

Галина, соболезную.
В каком бы возрасте не были наши родители прощаться с ними очень тяжело.
Моей бабушке было 98 когда её не стало, она сама уже не хотела жить. Жаловалась последние лет 10 что сильно болят руки и ноги, хотя двигалась до последнего. Умерла от старости.

Анита, я монтировала, специально

thumbnailUrl

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Основной комплекс.

Три разных занятия по основному комплексу соединённые в один. Таким образом получается знаменитая "стрельниковская сотня" Занятия проводит М.Н.Щетинин-ученик А.Н.Стрельниковой. Так как необходимо делать 3 круга по одной "тридцатке" (т.е. 32…Tapтaлeтки & Ко - 3745235

PT27M

True

2021-11-03T16:45:25+03:00

embedUrl

 Ну и тему заводила
Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Галина, сочувствую тебе. И прекрасно понимаю, сама не смогла поехать на похороны мамы. Только на 40 день попала... А с тех пор скоро 20 лет не была на Украине милой.

Лёлька, соболезную...

Доброе утро!

а моя картинка не видна

угощайтесь.

а моя картинка не видна

Силявка, Елена, бывает такое.
Я на ноутбуке скан делала и приносила сюда.

на ноутбуке скан делала

где ж мне ноут взять?

Можно и на телефоне

у меня на телефоне нужно зажать выключение и вылазит окошко, в котором в том числе и скрин

У меня надо две зажать, нижнюю и среднюю.

Светяшка, а методом тыка?

нижнюю и среднюю

у меня только две кнопки – вкл и громкость

А потом нести в мастерскую.

ну не знаю, я не ношу в мастерскую. Я либо методом тыка, либо ищу в интернете.

нужно зажать выключение и вылазит окошко, в котором в том числе и скрин

А я сверху шторку опускаю

сверху шторку опускаю

Я тоже нашла это

угощайтесь.

А по какому рецепту? Или у тебя свой?

А по какому рецепту? Или у тебя свой?

это Оли звезды рецепт. hlebopechka.ru...

Доброго всем времени, с праздником, здоровья, болеющим выздоровления.



Галина пусть мамина душа покоится с миром, как хорошо, что ты побыла с ней столько времени.

это Оли звезды рецепт

У меня давно в закладках.
Напечь что ли...
В рецепте нет масла, Лена, ты добавляешь?

В рецепте нет масла

Есть 2 – 3 ст. л.