Меню и возраст

У всех ли меняются предпочтения в еде с возрастом?

Скажем, в юности налегали на красное мясо да с картошкой или макаронами. А как стукнуло 40, 50, 60- захотелось рыбки с брокколи или зелени с морепродуктами???))))))

Что скажут врачи-диетологи по этому поводу?

P.S. Почему на форуме нет меню на каждый день?
Например, встал утром, не знаешь что приготовить. Зашел на форум, а тут тебе меню с рецептами на день.
Завтрак.... обед... и ужин.... И полдник еще.

Почему на форуме нет меню на каждый день?

есть, плохо ищите. Или опять вопрос ради вопроса.

Зашел на форум, а тут тебе меню с рецептами на день.

А если я не хочу есть то, что в меню у всего форума на сегодня? Я вот хочу свиную отбивную, а форум ест, к примеру, паровую треску?

С новой темой!

Скажем, в юности налегали на красное мясо да с картошкой или макаронами. А как стукнуло 40, 50, 60- захотелось рыбки с брокколи или зелени с морепродуктами???))))))

Ага. В юности (которая продлилась примерно до 40 лет ) налегала на всё. Потом это всё стало по тихоньку откладываться в разных местах. Теперь не то, чтобы очень хочется рыбки с брокколи, а просто так надо, чтобы не покупать одежду только в отделах «Большие люди»
Поэтому могу предложить меню только такое: надо меньше жрать.

Поэтому могу предложить меню только такое: надо меньше жрать.

Я согласна, что меньше, но только количественно, кардинально менять качество я не готова, например, отказываться от сахара, упортеблять безалкогольное пиво кофе без кофеина, майонез без яиц и масла, пить обрат (обезжиренное молоко) вместо нормального и синюшный о\ж творог, хлеб без муки, муку без глютена, выпечку из брюквы. Я оченно люблю макароны, бутики с маслом, сальцо и жирную грудинку, солёную селёдочку, салатики с классическим майонезом, а если тортик, то с масляным кремом, и не собираююсь отказываться от своих «вредных привычек», просто убавила порции, а недостающий обьем заменила клетчаткой.
У меня вообще нет никаких запретов в меню, ем всё, кроме того, что не люблю, и даже иногда покупаю вреднючие колбасу, сосиски, вафли, печенюшки и шоколадные конфетки.
Если есть в меру, то все полезно, а мучать себя голодом и запретами вредно для здоровья и психики, и сильно чревато.

Теперь не то, чтобы очень хочется рыбки с брокколи, а просто так надо, чтобы не покупать одежду только в отделах «Большие люди»

За себя могу сказать, что больше употребляю рыбы и морепродуктов, больше салатов разных (айсберг, руккола, кит. капуста, романо и др.). Просто хочется их есть. Но ведь они и появились совсем недавно в наших супермаркетах.

Почему на форуме нет меню на каждый день?

Поиск вам в помощь. Здесь есть ВСЁ! И на каждый день, и на неделю.. Ищите

У меня вообще нет никаких запретов в меню

сИстра!!

они и появились совсем недавно

Ну и.. Вам же сейчас их хочется? Вот и наслаждайтесь хорошо ведь, что появились?! Мне кажется, что меню не может быть одним для всех. Мы ооочень разные, живём в разных городах, странах и любим всё разное. С возрастом наверное меняется вкус и пристрастия, но лично на себе этого не заметила. Как не ела с хлебом ничего и не пила ни чай ни кофе с сахаром, так и сейчас. Конечно сейчас выбор продуктов отличный, да и время на пенсии есть, чтобы поиграться с ними. Очень большой плюс - огромный выбор новой, продвинутой техники! Вот метод су-вид... это вообще песня!

Вот вспомнила - я перестала любить шоколад. Но именно плиточный. В выпечке, мороженое, конфеты - нормально. А раньше я запросто съедала пару шоколадок и особенно любила горький. Сейчас даже один квадратик не съем - не вкусно мне.

С возрастом начинаешь любить мягкие продукты