Ssylka

Брокколи с миндалем

Категория: Овощные блюда
Брокколи с миндалем

Ингредиенты

Брокколи
500 г
Соль
по вкусу
Лимонный сок (не использовала)
Миндаль
40 г
Чеснок
1 зуб
Масло топленое
60 г

Способ приготовления

 Брокколи разобрать на соцветия, ножки отрезать, замочить в теплой подсоленой воде на 30 минут. Далее воду слить, налить холодную, посолить и отварить в течение 15-20 минут. Или приготовить на пару.
  Миндаль обжарить на сухой сковороде. Измельчить блендером в мелкую крошку.
  Чеснок порезать дольками.
  В сотейнике растопить масло, выложить чеснок и обжаривать его до сухого состояния. Далее чеснок удалить, выложить миндаль, протушить несколько минут.
  Брокколи сбрызнуть лимонным соком (не делала).
  Чтобы было более эстетично, выложить брокколи на тарелки и затем уже полить соусом. Я перемешала прямо в кастрюле, поэтому она у меня поломалась.
  Вкусно. Я брокколи вообще не люблю и практически не готовлю, но тут съели с мужем на двоих все без остатка. Очень понравилось. Рекомендую.

Примечание

рецепт из книги "Школа гастронома. Овощи."
Брокколи с миндалем

Похожее


Гала
Вкусно так и просто! Я брокколи очень люблю.
Omela, а на фига я только не поняла, зачем надо замачивать

медуница
Омела, капуста получается просто чудесно. Это очень вкусно. А фотография отличная.

prascovia
Спасибо большое за рецепт! Доча обожает броколи, и как я ее только не готовила! А вот сминдалем ни разу, но обязательно попробую.

Omela
Девочки, спасибо! Сама не ожидала, что так вкусно получится. Первый раз в жизни ела с удоволствием брокколи.

зачем надо замачивать
А хз?? Я первый раз замачивала. Думаю, мож чтоб гореч ушла.

медуница
Девочки, брокколи замачивают в соляном растворе чтоб всякие червячки-козявки удалить. Дело в том, что в отличии от цветной капусты соцветия брокколи более рыхлые и там может оказаться всякая " нечисть».

Omela
Наталья, спасибо, я и не знала.

Ланьер
Omela. Спасибо за превосходный рецепт. Люблю брокколи. А вот про «нечисть» не знала...
Теперь буду ножки замачивать. Я готовлю в пароварке. Чеснок только в начале для запаха? А потом нужно его убрать?
Ещё раз благодарю.

Omela
Екатерина, спасибо!

Чеснок только в начале для запаха? А потом нужно его убрать?
Да.

Маря-83
Спасибо, действительно очень вкусно получилось! Брокколи теперь не лежит в холодильнике. С брюссельской капустой сделала - вкусно!

Omela
Марина, да, в этом сочетании брокколи мне тоже очень нравится!



Рецепты в разделе «Капустные блюда»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572882Салат с курицей, сельдереем, виноградом, яблоком, сыром пармезан и кешью 572881Электрический чайник Дяньшуйцзинцзи для заваривания чая, травяных и витаминных напитков,... 572879Цветущие маршруты Старого и Нового Света 572875Энциклопедия стиля и этикета мужской классической обуви 572871Пустынное сафари в Дубае: адреналин, красные дюны и суровые правила безопасности 572870Новогодний манифест: Сначала ты, потом — оливье! 572869Паста аль Форно с фрикадельками 572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией