Ssylka

Телятина с овощами в собственном соку

Категория: Кулинарные рецепты
Телятина с овощами в собственном соку

Ингредиенты

Слои:
Лук
Зелень
Баклажаны
Стручковая фасоль (лобио)
Перец
Помидоры
Телятина, замаринованная в лимоне,
небольшом количестве оливкового масла,
сухих специях тандури, хмели-сунели, тимьяне
И снова лук зелень баклажаны лобио перец помидоры

Способ приготовления

 Овощи слегка посолены и присыпаны специями и сухим чесноком


 Я тушила в духовке 3 часа при 180.


 Калорийность около 75 ккал на 100 г.


 

Телятина с овощами в собственном соку

Похожее




Рецепты в разделе «Александра (секреты здорового питания)»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572869Паста аль Форно с фрикадельками 572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас