Ssylka

Смузи из апельсина и клюквы (блендер–суповарка Vitek VT-2620)

Категория: Напитки
Смузи из апельсина и клюквы (блендер–суповарка Vitek VT-2620)

Ингредиенты

Апельсин
1 шт
Клюква свежая
1 ст
Йогурт без добавок
200 мл
Мёд (у меня мёд-крем с малиной)
1-2 ч. л.

Способ приготовления

 Апельсин почистить от кожуры ножом, стараясь срезать белую часть вместе с пленочками. Между дольками пленки можно оставить. Нарезать апельсин произвольно.
 В чашу блендера положить нарезанный апельсин, добавить клюкву, йогурт и мёд и взбить до однородности на высокой скорости.
 Загустить смузи можно половинкой банана.
 

 Приятного аппетита!

Порций: 2-4 порции
Смузи из апельсина и клюквы (блендер–суповарка Vitek VT-2620)

Похожее


alba et atra
Какой смузи интересный и полезный!
И главное клюквы у меня много!
Надо сделать!

Ксюшк@-Плюшк@
Елена, ну ежели клюква имеется тогда сам Бог велел.
Я люблю с клюквой, горько–кислый привкус мне очень нравится. Хотя можно и бруснику взять.

Марфуша81
Надо в Эндевере попробовать. Вкусно должно быть.

Ксюшк@-Плюшк@
Мария, попробуйте. Думаю Вам понравится.

Танюля
Ксюха, какая красота!!! Такой яркий насыщенный цвет!!! Я новый блендер купила, опробуют потом твои варианты. На смузике манго+лёд полет отличный.

Ксюшк@-Плюшк@
Тань, у тебя ж был хороших блендер! Еще лучше купила? Ну ка ну ка подождем покуда вернешься с обновками домой (потирает руки).

Танюля
Ксюх, у меня несколько блендеров. А на это Саша запал, даже доп чемодан купили. Смузили в нем манго и много льда, классно работает.



Рецепты в разделе «Рецепты для мультиблендеров, блендеров-суповарок…»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне