рыбий жир - это же омега-три? Или нет? И нет ли противопоказаний для бабоягодного возраста? И что конкретно попить (не сильно дорогого)?Девочки, в общем-то, уже ответили, хочу только один момент подчеркнуть: эти омега-3-6-9 обязательно и в усиленных дозах прописывают при проблемах с сосудами мужу назначали после лечения в больнице (острый тромбоз глуб. вен), потом встретила соседку с таким же назначением (тоже попала в больницу с запущенным варикозом). Причем при серьезных проблемах именно широкий спектр рекомендуют, не только омегу-3.
Мы пропиваем 2-3 курса в год Омегатрина, он самый дорогой, но нам по тестам именно он подходит.
