я раньше покупал инулин (или инулин форте?) на вднх в павильоне здоровье
когда было удобно туда ездить
потом покупал в местной аптеке
потом надоело жрать все эти бады, тк аллергия вроде отступила
недавно увлёкся домашними йогуртами и стал читать сайты по этой тематике и опять вспомнил про инулин
он содержится в цикории, в чесноке, в топинамбуре и ещё во многих растениях
его добавляют в йогурт эрманн-пребиотик
купил в местной аптеке одну пачку инулин-форте за 89р 100таб по 0.3гр инулина в 1таб
дороговато получается
дюфалак брал 0.5л 430р
но пребиотиком может служить и обычный сорбит - его тоже любят бактерии
главное правило, когда применяем дюфалак и сорбит - не увлекаться, достаточно 1-2 чайной ложки в день, а то проявится слабительный эффект
про йогуртницы северин и скарлетт, спасибо, уже прочитал раньше
надеюсь, что они есть в продаже, а то после кризиса в магазинах, наверно шаром покати...
когда было удобно туда ездить
потом покупал в местной аптеке
потом надоело жрать все эти бады, тк аллергия вроде отступила
недавно увлёкся домашними йогуртами и стал читать сайты по этой тематике и опять вспомнил про инулин
он содержится в цикории, в чесноке, в топинамбуре и ещё во многих растениях
его добавляют в йогурт эрманн-пребиотик
купил в местной аптеке одну пачку инулин-форте за 89р 100таб по 0.3гр инулина в 1таб
дороговато получается
дюфалак брал 0.5л 430р
но пребиотиком может служить и обычный сорбит - его тоже любят бактерии
главное правило, когда применяем дюфалак и сорбит - не увлекаться, достаточно 1-2 чайной ложки в день, а то проявится слабительный эффект
про йогуртницы северин и скарлетт, спасибо, уже прочитал раньше
надеюсь, что они есть в продаже, а то после кризиса в магазинах, наверно шаром покати...