Ssylka

Можно ли прожить на одну пенсию? (расчеты) (страница 27)

Irgata
А Ваша цитата про 13 тысяч – это от 2020 года. С тех пор курица уже вдвое самая дешевая подорожала и яйцо, а пенсия все так же в остатке -13 тысяч.
неее... мои тогдашние 13 000 были на всё бы про всё, а ваши нынешние 13 00 – это без коммунальных и интернета, т. е. уже без обязательных выплат.
400 руб в день
можно не хило питаться.
Покупая мусорную еду в светофорах и экономя на всем, это, прасците, жизнью не назвать, имхо
а вы представляете, что во ВкусВилл ДРУГОЕ мясо?? или яблоки с других яблонь? Как-то разделяется поток мясных и молочных продуктов с отечественных и зарубежных агрокомплексов на дешево и дорого? обертки разные, красивая и разная нарезка, оформленные полки\прилавки, прибамбасы с покупками с дивана, доставка на дом – это ВкусВилл, или в более дешевый магазин сам приходишь, пол-туши на плечо и поволок домой, морозилку загружать, сам себе рубщик и упаковщик. То же самое и с другими продуктами.
И вы ж покупаете у фермеров ЗАДОРОГО, и прекрасно, есть надежда, что там свежее и натуральное.

Таньча
? Зарплате чиновника? Так, кто мешал устроиться работать в крупную бюджетную компанию или устроить себе выборную кампанию и пойти в депутаты и там претворять в жизнь лучшие условия для пенсионеров
Так не думалось о завтрашнем дне то, думали всегда будут молодые, здоровые и богатые. Короче, басня Крылова «Стрекоза и муравей»

Туся Тася
Получается, что лучше было поработать в Голландии и далее по списку, а потом вернуться жить на пенсию 900+ евро
Ну и кто не давал?

gawala
Irgata, Ирина, наверное речь идёт о субсидии. Мама получала, собирала кучу бумаг, а потом ей отказали, у нее пенсия была 22 тыс. Сказали, что не положено. Она плюнула и не пошла больше никуда. Обошлась же. Ей все равно что-то доплачивали по соцзащиты, уж не помню, что..
О, и про мусорные магазины, чёт только автор в теме фикс прайса сидит. Это крутой магазин или я что-то путаю?

Irgata
У Френччоко сменился мотив – ранее она жалела, что вообще работала, ведь её 23-хтысячная пенсия = пенсии бывшего безработного.
А сейчас жалеет, что работала тут, а не там.



Ей все равно что-то доплачивали по соцзащиты, уж не помню, что..
а! да! маме тоже после 22 000 что-то убавили.

Lind@
это вы про дополнительные деньги «по уходу», которые оформляются на любого не работающего? много ли их? у мамы было около 1500 р, оформление на студенток было.
нет. Я про то, что добавляют самим пенсионерам после 80

gawala
а! да! маме тоже после 22 000 что-то убавили.
вот-вот, именно так.. субсидию на жилье.

Lind@
Мама получала, собирала кучу бумаг, а потом ей отказали, у нее пенсия была 22 тыс. Сказали, что не положено.
ну вот так же да, до 80 лет давали субсидию, а после – «у вас много теперь денежек»

gawala
ну вот так же да, до 80 лет давали субсидию, а после – «у вас много теперь денежек»
Не, она получала до тех пор, пока пенсия не стала 22 тыс. с копейками, эти копейки и сыграли свою роль, это было намного позже ее 80 лет. Она в 90 ушла из жизни..

Lind@
Не, она получала до тех пор, пока пенсия не стала 22 тыс. с копейками, эти копейки и сыграли свою роль, это было намного позже ее 80 лет. Она в 90 ушла из жизни..
ну вот пару лет назад это совпало с 80 летием, как раз стали по 22 получать.
Насчет накопить.
И сейчас есть молодежь, которая уже озаботилась пенсией.
А есть и те кто тратить до копейки всю зарплату. И стонут, как прожить на зп в 200 -300 тыщ

NatalyaB

Как получить субсидию на ЖКХ в Москве и регионах

ну вот так же да, до 80 лет давали субсидию, а после – «у вас много теперь денежек»
Ну, вот так вышло. Субсидия в Москве, например, дается, если сумма на ЖКХ превышает 10% от совокупного дохода. (В МО 21 или 22%, если не ошибаюсь, от региона, короче). То есть, считается процент от полной суммы пенсия+доплаты+монетизированные льготы, всё-всё. Минимальная пенсия каждый год подрастает (в Москве в 2023 г 23 313 р у неработающего пенсионера, тоже от региона), до нее в Москве доплачивают (должны по закону), если не хватает (а у сильно пожилых часто не хватает). Доплата «за возраст» после 80 лет тоже индексируется. В один прекрасный момент может превысить, хоть на рубль, и привет.

frenchchoko

Почему выгоднее было работать вчерную или уехать за границу

У Френччоко сменился мотив – ранее она жалела, что вообще работала, ведь её 23-хтысячная пенсия = пенсии бывшего безработного. А сейчас жалеет, что работала тут, а не там.

Вы не поняли просто.
Здесь лучше было не работать, потому что все равно дали бы прожиточный, просто позже.
Или работать вчерную, как многие кстати и делают.
Раньше просто работодатель предлагал – как хочешь, либо больше, но черная, либо меньше, но белая или серая. Многие выбирали чёрную / серую.
А если уж работать и норм зарабатывать, то да, лучше было бы уехать и там заработать себе хорошую пенсию. А вот с ней уже можно было и вернуться, если было бы желание.


И сейчас есть молодежь, которая уже озаботилась пенсией.

Ну когда я начинала работать, то бишь в СССР, тоже многие заботились. Откладывали, копили. Резалт всем известен...

Поэтому сентенции от тех, кто вышел на пенсию примерно в 2008 -2010 году или даже раньше, на тему – надо было копить, я вот типа накопила к пенсии 10 миллионов, выглядят,» мягко говоря, грубо выражаясь» ухом от селедки.


400 руб в день можно не хило питаться.

Насмешили.
И 400 в день это для тех, у кого нет трат на лекарства.
У меня 300 в день, если вычесть только 2 самые жизненные, без которых кранты.
И это без расходов на средства для стирки, мытья, уборки, чистки, ухода за мебелью и тд

Танюша
У меня 300 в день, если вычесть только 2 самые жизненные, без которых кранты. И это без расходов на средства для стирки, мытья и тд
Ну да и закупаться в АВ. Хватит уже плакаться.

frenchchoko

Реальность жизни на минимальную пенсию без допдоходов

Как-то разделяется поток мясных и молочных продуктов с отечественных и зарубежных агрокомплексов на дешево и дорого? обертки разные, красивая и разная нарезка

Вы серьезно считаете, что швейцарский грюер = пластилину пальмовому из светофора и прочих дискаунтеров? Просто нарезочка и оберточка разная, а так одинаково?


Танюша, тема не о том, у кого к пенсии есть какие то допы, позволяющие питаться из АВ, а можно ли прожить на пенсию, которую платят.

Так – понятнее?

Или лишь бы с предмета разговора перейти на личность участника дискуссии? Это некорректно.
Насчет плакаться – вовсе неуместно.

Светлана62
frenchchoko, вы сразу первоисточник озвучьте.
https:///a/ZLIuJ-KBKTHUcvwd
Хватит уже этих стенаний.

Танюша
frenchchoko, вам уже здесь писали, что можно прожить, только вы не слышите их и не читаете.

frenchchoko
вы сразу первоисточник озвучьте.

Я это не читала.


вам уже здесь писали что можно прожить

Ну писать то не мешки ворочать, мало ли кто глупость напишет.
Есть медицинские нормы белка/ Жиров/ углей на 1 кг веса. Если кашей самой дешевой питаться, может быть и можно, только к жизни это не имеет отношения.

Это как в анекдоте :» и вы говорите»

Светлана62
Я это не читала.
Таких статей на  вагон и маленькая тележка. Особенно после полуночи.

frenchchoko
Светлана62, Светлана, а вы можете это почитать

https:///a/ZT5SMArftGzEcVhv?referrer_clid=228&

Светлана62
Ну писать то не мешки ворочать, мало ли кто глупость напишет.
Вот, вот, и я о том же.

OlgaGera
7я страница одно и то же

Светлана62
OlgaGera, Лёлька, не мытьём, так катанием. Мыло-мочало, начинай сначала.

frenchchoko
Светлана62, Светлана,

Так какое ваше мнение, можно прожить на трудовую пенсию? Если она допустим московская 23 тысячи.

А ведь в регионах ещё ниже, а цены там такие же, если не выше.

Светлана62

Эксперимент: месяц жизни на одну пенсию с подсчетами

frenchchoko, так бОльшая часть страны на неё и живёт.
Если умерить свои желания и аппетиты, то можно прожить.
На своём примере: муж был в командировке месяц в октябре. Я специально подсчитала свои расходы. Пенсия сейчас поменьше, чем у вас, но не критично. Заплатила коммуналку и связь, покупала продукты, выкупила несколько заказов с Озона и Wildberries, и ещё около 5 тыс. осталось. И я не голодала, это точно. Так как я за любой кипиш, кроме голодовки. В Светофорах и ФиксПрайсе продукты не покупаю.
Но: я не покупала лекарства (закупилась, когда прошла информация, что перестанут продавать без рецепта), не ходила в кафе, т. к. не люблю ходить без мужа, и по той же причине не ходила в кино. Плюс у меня были запасы в морозильнике, холодильнике и бакалеи. Мыльно-рыльные и бытовая химия тоже всегда в запасе.

Jouravl
«Заезжанная пластинка» – это психологический метод для поднятия самоуверенности.

Можно ли прожить на одну пенсию? (расчеты)

Анна1957
На колу мочало – начинай сначала. До слез трогает забота о несчастных жителях регионов с заламыванием рук об их несчастной судьбе. Которые, удивительным образом, приводят совершенно другие аргументы. Но зачем обращать внимание на такие мелочи? Гораздо приятнее повторять одну и ту же мантру, которая всем участникам обсуждения уже давно надоела. Повторю свою недавнюю мысль: таких нытиков у нас 2%, надо просто привыкнуть, что это зона статистической погрешности. Никому не нравится серая, мокрая и холодная погода, но люди к этому привыкли и воспринимают как досадную неприятность. Здесь ситуация аналогичная.

Светлана62
Мыло-мочало, начинай сначала.
На колу мочало – начинай сначала.
Анна1957, Аня, Вспомнилось: жадина-говядина (соленый огурец;турецкий барабан;пустая шоколадина), кто как привык.
Но это уже злостный оффтоп для этой темы.

Анна1957
Светлана62, Светлана, я даже не заметила, что тебя продублировала). По разным сайтам брожу...
Подтверждение того, что реакция у всех одинаковая.

Светлана62
Анна1957, Анна, я уже не брожу. Никакого позитива там нет. Угнетает просто. Хоть здесь посмеяться.

Irgata

Почему ходить в дискаунтеры это нормально

Вы серьезно считаете, что швейцарский грюер
а какого фига вы, прямиком из Милана и вся в Ферре, идете в дешевые русские магазины? шли бы в швейцарские магазины, которые есть в столице. Ведь есть они? швейцарские-швейцарские, с аутентичными сырами и прочим. Или уж жить в самих швейцариях и ходить в ДОРОГИЕ магазины, а не в такие же «народные» как Светофоры и т. п. А уж
непритязательная публика
пусть идет в дискаунтеры, чоуж.
Тем более, что все дискаунтеры пришли к нам из ваших обожаемых заграниц. Вы и русские обозначения не знаете для этих не дорогих магазинов, Френччоко.
Вы вообще ОТКУДА ЗНАЕТЕ-то вкус продуктов из НАРОДНЫХ магазинов?


тема не о том, у кого к пенсии есть какие то допы, позволяющие питаться из АВ, а можно ли прожить на пенсию, которую платят.
вы живете. И мы живем.


Ну писать то не мешки ворочать, мало ли кто глупость напишет.
ЗАЧЕМ вы тут с глупцами общаетесь? Ведь видите, что вас, беднягу, не понимают, и не принимают.
Но упорно втискиваетесь в толпу, «уныло бредущую в очередной дешевый магазин».
А потом бегом в эту пенсионЭрскую «бедняцкую» тему, всплёскивая руками, и вопрошая: – Как можно... как ТАК можно жить? аааа.... куда бечь, почему мне не дали МНОГО денег?


Сходите еще в тему «Голь на выдумку хитра» – там поразвлекайтесь. А! «Каша из топора» еще есть. Когда станете с мужем оба-два пенсионера, может и пригодятся советы.


Кто любит копченую рыбку к пиву, хорошая теша в азбуке, периодически ее покупаем. Цена невеликая -106 руб за 100 грамм. Теша чаще крупные 3-4 пласта, скорее это такие широкие брюшки. На фото мелочь – это я отрезала к пивасику. А крупные можно и на бутеры
как радует, что есть у вас тысчонка за кило рыпки и на пивасик.
А то мы тут уже забеспокоились, как бы вы не схуднули, или варикозик вас от недоедания швейцарских сыров не одолел.

Рыбёшка
frenchchoko, тире провркатор!
Если вам в унисон сказать: да-да-да невозможно, то что? Дальше что? На барикады?
В который раз спрошу: чего хотите? Ваши предложения по изменению нашей нищенской жизни без пармезаноФ? Революция?
А де денеХ брать будем?

Таньча
что есть у вас тысчонка за кило рыпки и на пивасик.
Пивасик и винище часто фигурируют. Умерить пыл надо уже некоторым в потреблении спиртного. Тем более при существующих болячках и немеренном потреблении лекарства
Доброе утро всем пенсам


Рыбёшка, Ильмира, вперёд на баррикады за пармезан

gawala
если уж работать и норм зарабатывать, то да, лучше было бы уехать и там заработать себе хорошую пенсию. А вот с ней уже можно было и вернуться, если было бы желание.
И куда? Не, мне просто реально интересно. Только не надо отсылов к форумам и прочим Дзенам..
Пример ваших родственников или очень близких друзей, битте..

Irgata
Таньча, Татьяна, винишко по бедности своей Френччоко могла бы и из своих ягодок\яблочек производить, сад\огород имеется.
Вон совсем не бедные люди как свои закрома собственноручно произведенным заполняют, и не гнушаются своими руками всё делать. Форум богат мастерицами.

Таньча
И куда? Не, мне просто реально интересно. Только не надо отсылов к форумам и прочим Дзенам..
Галь, я что то совсем не догоняю. Это как уехать и заработать где то пенсию? За бугром что ли? А так что можно разве?


А если уж работать и норм зарабатывать, то да, лучше было бы уехать и там заработать себе хорошую пенсию. А вот с ней уже можно было и вернуться, если было бы желание.
Вот этот момент не поняла.

Irgata
Таньча, Татьяна, у Френччоко всё «если бы да кабы». Да во рту росли б грибы, и в лес ходить не надо бы.
Пока работала в России всю жизнь, и не худо жила, что ж не сообразила-то про будущую пенсию? Или пока свой кошелек был толстый и молодой, то и в голову не приходило о %-х начисления пенсии? Или родительские пенсии не видела?
Как на карусели каталась, и окружающее мелькало, не задерживаясь в сознании?

Рыбёшка
Вот этот момент не поняла.
и я!
Моя свекровь прожила и всю жизнь отработала непосредственно на производстве в лесной промышленности в наших северных краях. Оформилась на пенсию и уехала, и далеко ли, всего-то в Краснояоск и... с пенсии сняли северные надбавки! 🤷🏻
Уж не знаю, сколько там было снято в рублях, но сам факт – сняли!

gawala
Это как уехать и заработать где то пенсию? За бугром что ли? А так что можно разве?
Ну, а где же еще..? Не в «бочке» же жить в Новом Уренгое?
Вот мне и интересно, а как? Наверное, легко..

Светлана62
Irgata, Ирина,
пока был толстый и молодой
, то о будущей пенсии мало кто думает.

Рыбёшка
Irgata, Ирина,, то о будущей пенсии мало кто думает.

да почему ж?
Конечно конкретики в голове по молодости мало у кого есть. Но ведь каждый разумный человек знает, что на жизнь надо зарабатывать, что надо работать чтобы в старости (в болезнях) себя обеспечить, если не накоплениями, то хотя бы пенсией.
А вообще, в молодости надо жить и лишним голову не заморачивать, на то она и молодость!

Irgata
о будущей пенсии мало кто думает.
согласна. Особенно наше поколение, советское еще.
Однако, мы, 60+, еще успели выйти по советским нормам, в 55 лет, и Френччоко, похоже, тоже успела.
И как же весело было жить уже не по советским нормам – и сейчас не три рубля пенсия, и жизнь столичная с благоустроенной квартирой никуда не делась, но чиновничьи зарплаты и пенсии спать спокойно не дают, а то раньше чиновников не было, вдруг именно после выхода Френччоко на её нищенскую пенсию они и появились.
============
Вот нашим деткам гораздо сложнее будет в старости-то... Их надо пожалеть. Особенно не имеющих возможность получать столичные выплаты.

Светлана62
Девчонки, вы что? Это ж я так, сохальничала. Просто молодой кошелёк звучит как-то двусмысленно, да ещё и толстый к тому же. Хотела обстановку разрядить.
А так: жили, живём и жить будем на пенсию. У нас что, есть выбор? Ну, кому не нравится, может не жить. Вообще.

gawala

Как в СССР уходили на пенсию в 45 лет по вредности

Конечно конкретики в голове по молодости мало у кого есть
Еще как была.. Открывался, допустим, завод новый, с небезвредным производством и народ очень массово туда шел. Пенсия с 45 лет,7,5 лет отработал и свободен, иди куда хочешь дальше работай, а хочешь дальше продолжай и кажется, что и пенсия была 132 рубля обеспечена, вредное производство..
А не говорю, что многие и не дожили, потому, как вредность за просто так не дается, но тем не менне думали. А многие, так вообще за 7,5 лет до 45 уходили на вредность, вырабатывали стаж и на пенсию в 45 лет отчаливали и больше не работали.

Туся Тася
Ну, кому не нравится, может не жить. Вообще.

Рыбёшка
А так: жили, живём и жить будем на пенсию. У нас что, есть выбор? Ну, кому не нравится, может не жить. Вообще.
хочется дополнить:
Счастлив не тот у кого всё есть, а тот, кому хватает сколько имеется. 👍

MuNa
Ну да и закупаться в АВ. Хватит уже плакаться.
Можно ли прожить на одну пенсию? (расчеты)

Таньча
А многие, так вообще за 7,5 лет до 45 уходили на вредность, вырабатывали стаж и на пенсию в 45 лет отчаливали и больше не работали
Ушла у меня так одна знакомая. Без зубов осталась на гальванике.


В который раз спрошу: чего хотите? Ваши предложения по изменению нашей нищенской жизни без пармезаноФ? Революция
Ильмира, бесполезно. Сейчас проснется и всё по новой начнёт. Вопрос, а зачем нам это? Жили и живём как умеем.

ОгнеЛо
А если уж работать и норм зарабатывать, то да, лучше было бы уехать и там заработать себе хорошую пенсию. А вот с ней уже можно было и вернуться, если было бы желание.
Интересно, в качестве кого и где конкретно, по вашему мнению, вас с нетерпением ожидали? Надеюсь, очевидно, что ни сезонные работники, ни уборщики, ни младший медицинский персонал, ни разнообразные водители массовых профессий, ни рабочие на стройках, ни работники прочих массовых профессий, «заработать себе хорошую пенсию», к сожалению, ни в каких странах не могут. Увы.

Таньча
заработать себе хорошую пенсию», к сожалению, ни в каких странах не могут. Увы.
Марина, меня вот другое интересует. Может кто прояснит. Это к примеру я могла уехать в 40 лет в Польшу и там работать. Мне что там бы пенсию начислили? Пусть я работала бы законно и со всеми оформлениями. Что то туплю я здесь. Такое возможно?

Танюша
Девочки, да человек просто с жиру бесится и не знает куда деть свободное время, вот и изгаляется здесь.

Liilia

Как получать пенсию из-за границы при работе в бывших республиках

Мне что там бы пенсию начислили
Татьяна, начислили бы, если работа официальная, в бывших союзных республиках (в нынешних
заграницах) учитывается весь стаж. Есть пенсионеры, которые получают пенсию из России, в пересчёте на евро, и наоборот, получают пенсию в России, начисленную здесь, в пересчёте на рубли. Но это страны «из бывших», есть договор с Россией, стаж учитывается весь. Незнаю, понятно ли обьяснила

Taia

История водителя-дальнобойщика: 20 лет в Испании и пенсия 800 евро

меня вот другое интересует. Может кто прояснит. Это к примеру я могла уехать в 40 лет в Польшу и там работать. Мне что там бы пенсию начислили? Пусть я работала бы законно и со всеми оформлениями. Что то туплю я здесь. Такое возможно?

 Я недавно ехала в троллейбусе, разговорился сосед рядом сидящий.
Он уехал на заработки в Испанию, 20 лет проработал там водителем-дальнобойщиком. Сейчас получает пенсию 800 евро. Вернулся домой, ищет-покупает квартиру.
В нашем регионе даже зарплат таких нет. Так что он проведёт свои оставшиеся годы жизни в полном шоколаде.
К слову-моя тутошняя пенсия 80 евро.
Место моего проживания – Приднестровье.


Меня даже общее название темы... умиляет.

Lind@
Счастлив не тот у кого всё есть, а тот, кому хватает сколько имеется. 👍
прекрасный подход к жизни

gawala

Как получить европейскую пенсию: требования и условия

Официальная работа, разрешение на работу, для получения минималки надо отработать 15 лет. а вот как человек будет ее получать проживая в постоянно в РФ – большой вопрос. То ли помер, то ли нет... я относительно нашей страны. Например если она вдова и получает вдовьи деньги, то она обязана быть на территории страны, отлучиться можно, но ненадолго.. А что касаемо пенсий, я не знаю.. наверное так же. Раз человек получает пенсию, то он априори имеет вид на жительство здесь, потому, как заработав пенсию ему не могу закрыть ВНЖ и попросить с вещами на выход. Типа пенсию ты нашу получай родной, но жить вали к себе.. Тут тоже не дураки сидят. Да и пенсию он эту получит только по наступлению пенсионного возраста по местным законам.
А со странами Прибалтики да, существует межгосударственный договор, что ты платит какие-то деньги пенсионерам времён СССР.
У нас с РФ таких договоров нет.
С Молдавией тоже отношения у ЕС свои, кажется евроинтеграция и безвиз, здесь работают другие законы. Поэтому, как там и что, это как говорится по месту прописки только знать можно и тоже я думаю не все так просто.. понятно, что уехав в 40лет и отработав 20, минималку он заработал. Не знаю какие в Испании пенсии, наверное не очень высокие..

Irgata
название темы
если в первом посте этой темы перейти по самой первой ссылке, то станет понятно, откуда мой пост взялся.
Уважаемый Шеф выделил в отдельную тему.
В общем-то, не зря и выделил, т. к. самой хозяйке той темы мои расчеты были всё равно не нужны. Хотя она и сетовала, что денег мало, продукты дорогие, худеть не на чем.
 

OlgaGera
или варикозик вас от недоедания швейцарских сыров не одолел.
НиЗЗя сыр ни при варикозе, ни при тромбозе



И куда? Не, мне просто реально интересно.
Да да да



Мне что там бы пенсию начислили?
Да. Приятель, практиески всю жизнь работал во Франции. Так получилось. Отработал там лет 30. Начислили пенсию. Но.. пока решал как и где получать инфаркт скосил. Но это единица из миллиона.
Мечты-мечты...

Рита
Это к примеру я могла уехать в 40 лет в Польшу и там работать. Мне что там бы пенсию начислили?
Если бы отработала установленный в это стране минимум – это лет 15, наверно, то после 60 лет могла бы ходатайствовать на минимальную пенсию. Это не учитывая нынешнюю политическую ситуацию.
Сейчас прочла, что женщинам в Польше нужно проработать не менее 20 лет для получения пенсии.

ОгнеЛо
Я недавно ехала в троллейбусе, разговорился сосед рядом сидящий. Он уехал на заработки в Испанию, 20 лет проработал там водителем-дальнобойщиком. Сейчас получает пенсию 800 евро. Вернулся домой, ищет-покупает квартиру.
Не всё так просто
ПРОЖИЛ 20 ЛЕТ НА ЗАПАДЕ И ВЕРНУЛСЯ. АМЕРИКА НАИЗНАНКУ С АЛЕКСОМ БРЕЖНЕВЫМ. БОЛЬШОЕ ДОМАШНЕЕ ИНТЕРВЬЮ play thumbnailUrl Можно ли прожить на одну пенсию? (расчеты)
Поддержим подпиской Андрей показывает реалии ведения бизнеса и делится полезной инфой с цифрами! Инста -------------------------------- Зачем ходить по магазинам и тратить время, когда есть Е-каталог Для России Для Украины Для Казахстана …Можно ли прожить на одну пенсию? (расчеты) - 4049831
PT1H49M
True
2023-11-23T13:21:29+03:00
embedUrl

Lind@
Есть медицинские нормы белка/ Жиров/ углей на 1 кг веса. Если кашей самой дешевой питаться, может быть и можно, только к жизни это не имеет отношения.
покупать белки можно разные
Можно в АВ, а можно в Светофоре, там тоже есть рыба, куры, индейка и неплохое (не шутка) мясо.
И т. д.

Jouravl
покупать белки можно разные
Можно в АВ, а можно в Светофоре, там тоже есть рыба, куры, индейка и неплохое (не шутка) мясо.
И т. д.

В АВ белки лучше, качественней и дороже, мы с ними рядом не стояли и ничего не понимаем, нас учат, как разбираться в белкАх (или в бЕлках, после пива )



Интересное в разделе «Коллективный разум»

Новое на сайте