Тейпирование

Искала себе на сайтах наколенник и наткнулась на новую для себя информацию-Тейпирование, кто то что то знает про это?
Действительно ли это так хорошо?
А то ходить уже даже по квартире тяжело

Vesta, вот что Садальский у себя в жж написал про Тейпирование Если интересно -почитайте

Vesta, знаю, что это применяют проф. спортсмены. Впервые слышала от мужа, он очень серьезно увлекается волейболом (сам играет). И рассказывал мне, что за наклейки у проф. волейболистов бывают.

Добавлено Вторник, 30 августа 2016 года, 19:56

Vesta, Светлана, пошла мужу попытала на эту тему. Он говорит, что тейпирование снимает часть нагрузки с поврежденной мышцы. Этим пользуются проф. спортсмены в те моменты, когда у них повышенная нагрузка (те же игры). В быту лучше не использовать, т. к. долго ходить с тейпами нельзя - мышцы могут и атрофироваться. И в любом случае - устанавливать тейпы должен специалист, исходя из заболевания. Иначе можно нанести себе вред.

Похожие темы:

Пяточная шпора

Всё начиняется с бега

Уход за телом и лицом после тридцати

Недостатки фитнеса, способы их преодоления

Профилактика и лечение плоскостопия