Категория: Напитки

Ингредиенты
Арбуз без корки
200 г
Молоко
100 г
Сахар, мёд опционно
Способ приготовления
Это настолько же элементарно, насколько привлекательно при жаре и арбузном изобилии! Кусочки арбуза заморозить и измельчить блендером вместе с молоком, и рекомендую - с косточками, которые очень полезны тем, что богаты ценными витаминами, аминокислотами и минеральными веществами, необходимыми для здоровья сердца, иммунной и нервной системы, кожи, пищеварительного тракта. Можно разнообразить добавлением других ягод и фруктов, но и без них этот вкусный и освежающий коктейль вполне самодостаточен.