Зеленый коктейль "Романтический мятный манго" (В.Бутенко)

• ▶️

Категория: Напитки

Ингредиенты

Манго

1 шт.

Мята

5 веточек (небольших)

Салат Романо

10 листов

Вода

2 ст.

Способ приготовления

 Манго очистить, удалить косточку. Все ингредиенты взбить блендером.
  Салат Романо (Lactuca sativa var. romana) — однолетнее овощное растение семейства сложноцветных. Образует рыхлый кочан удлиненно-овальной формы, используется в пищу в качестве салатного овоща.
 

  Этот салат так же иногда ошибочно называют «салат ромен».
  Кочанный салат родом из Италии (отсюда и одно из названий - «римский») с плотными и крупными хрустящими листьями, яркими снаружи и нежно-зелеными в середине кочана.
  Польза салата романо была открыта и активно использовалась еще древними человеческими цивилизациями, поэтому продукт называют старейшим кулинарным ингредиентом среди всех зеленых салатов. Химический состав салата романо обогащен витаминами группы А и С, помимо того продукт богат на содержание таких макро- и микроэлементов как железо, калий, кальций, магний, селен. Так же салат романо содержит природные аминокислоты, который считаются незаменимыми для человеческого организма.
  А здесь вместо салата - молодая капуста.)
 

  Очень необычный и освежающий вкус.

Порций: 1 л.

Ксюша, ну ты молодец, всё ты умеешь, всё знаешь, умница и красавица! Салата такого ещё не встречала, а с капустой попробую. Спасибо!

Омельчик, красота!
Во я балда! Совершенно забыла про этот салат! Хорошо, что напомнила.

нинза, Гала, спасибо!
Нина, салат в супермаркете «Карусель» покупала, не знаю, есть у Вас такой.

А вкус манго присутствует? Очень люблю манго
Попробую однозначно

Марина, в варианте с салатом я манго не почувствовала. С капустой что-то есть. Все-таки в зеленых коктейлях основной упор идет на траву, а фрукты как приятное дополнение.)