Зеленый коктейль с киви "Весенний"

• ▶️

Категория: Напитки

Ингредиенты

Зеленая гречка (сухая)

100мл

Вода

1л

Банан

1шт.

Киви

2шт.

Груша зеленая

1шт.

Петрушка

1 пучок

Способ приготовления

 Гречку залить водой на 30 минут. Не больше. Воду слить. гречку промыть и оставить для проращивания на 12-36 часов. При этом каждые 12 часов гречку ворошить и промывать.
  Залить водой, оставить на 12 часов. Воду слить, оставить для проращивания на 12-24 часа.
  Киви, банан очистить.
  У груши извлечь сердцевину
  Все ингредиенты залить водой, взбить блендером до однородности.
  Употребить сразу.
  По моему убеждению, все проростки надо употреблять живыми. без тепловой обработки. Зеленые коктейли для этого самый удобный и вкусный вариант. Вкус получился освежающий и легкий. Идею подсмотрела на сайте всемнапользу. ком

Ксюш, мы ишо Новый год не отпраздновали, а у тебя уже весной пахнет! Красота!

Ага, Ир. Думала по-другому как-то назвать, но из песни слов не выкинешь.

Што за зверюга такая зеленая гречка переферия не знает. Спасибо родному сайту хоть узнала, что такое вообще есть. Просто все эти вкусняшки смешаю, водой разведу и выпью громко причмокивая и закатывая глаза от удовольствия.

Ирина, зеленая гречка - не обжаренная. Именно ее используют для проращивания. она очень полезная. Вот здесь информация:

Думала по-другому как-то назвать, но из песни слов не выкинешь.

какие песни ты поешь? чё то я не понимаю

Киви... банан... груша.. можно назвать летний или всесезонный

Вот еще с зеленой гречкой салат делала.


Живая каша из пророщенной гречки (Omela)

какие песни ты поешь?

Галя, такое название было в оригинале на сайте всемнапользу.

Омел, а вся эта пророщенная гречка, пшеница блендируется мелко? Я как-то пробовала пшеницу блендернуть, ну, никак не мололась, практически без изменений все осталось. А так, жевать, не нравиЦЦа.

Лена, для этого нужен хороший блендер. Я специально купила профессиональный вот такой: hlebopechka.ru...

Есть и другие варианты конечно. По фотографии видно, что структура абсолютно однородная.