Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов)

Рома
Пятница, 07 декабря 2018 года, 11:28 | Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов)

Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов)

Категория: Здоровое питание
Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов)

Ингредиенты

Авокадо 2 шт.
Фасоль консервированная разных сортов с нутом 1 банка/400 мл.
Сок лимона 1 шт.
Чеснок свежий 1 зубок
Соль ароматная 1-2 щепотки по вкусу
Кинза свежая 1/2 стакана
Масло растительное оливковое 1/2 стакана

Способ приготовления

  • Сложить все ингредиенты в миску, разбить до однородности ногой блендера.
  • Добавить порубленную кинзу, перемешать.
  • Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов) Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов) Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов)
  • Переложить пасту в банку, сверху добавить немного оливкового масла, чтобы предотвратить потемнение авокадо и заветривание пасты. Хранить пасту под крышкой.
  • Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов)
  • Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов)
  • Или так: на черняшечку, сверху маслинка-оливка, и ореховая крошка))
  • Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов)

Примечание

Сытная, питательная паста для перекусов, для гарниров

Поддержи автора!
 
« предыдущая тема следующая тема »
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs

Рецепты

Новые рецепты

Публикации

Новое на сайте

Новые сообщения
Новые вопросы