Тема:
 [1]

Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов)

Избранное
Рома
Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов) | 07 Декабря 2018, 11:28

Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов)

Категория: Здоровое питание
Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов) Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов)

Ингредиенты

Авокадо 2 шт.
Фасоль консервированная разных сортов с нутом 1 банка/400 мл.
Сок лимона 1 шт.
Чеснок свежий 1 зубок
Соль ароматная 1-2 щепотки по вкусу
Кинза свежая 1/2 стакана
Масло растительное оливковое 1/2 стакана

Способ приготовления

  • Сложить все ингредиенты в миску, разбить до однородности ногой блендера.
  • Добавить порубленную кинзу, перемешать.
  • Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов) Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов) Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов)
  • Переложить пасту в банку, сверху добавить немного оливкового масла, чтобы предотвратить потемнение авокадо и заветривание пасты. Хранить пасту под крышкой.
  • Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов)
  • Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов)
  • Или так: на черняшечку, сверху маслинка-оливка, и ореховая крошка))
  • Паста закусочная из авокадо с бобовыми (для вегетарианцев и веганов)

               

Примечание

Сытная, питательная паста для перекусов, для гарниров

               
Поддержи автора!
 [1]
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs
© 2007-2018 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. По всем вопросам обращайтесь на инфo лaтиницeй с доменом сайта.

Рецепты

Зелень жаренаяХлеб в кециБлины без глютена (для вегетарианцев)Диетическая "панна котта" с бескрахмальным соусом-киселем из чая каркаде с глюкоманнаномМаринованные маслины и оливки (для вегетарианцев и веганов)Суп-крем тыквенный с жареными грибамиРулет из сала с зеленью"Желфир" зефир из желе на агареОреховая крошка (для вегетарианцев и веганов)Тыква тушеная с облепиховым соком (для вегетарианцев и веганов)

Новое на сайте

Новые вопросы

Новые сообщения