Пошаговый рецепт рыбного пудинга с брокколи
Пудинг рыбный с брокколи
Сварила полтора м/ст риса на режиме Стандарт, одновременно в решётку пароварки вывалила пакет замороженной брокколи. Пока это всё готовилось, обжарила мелко-порезанный лук на сковороде, просто, чтобы быстрее было... Филе телапии нарезала мелкими кусочками. Потёрла немного сыра на крупной тёрке 50-100 гр. Рис, лук, рыбу, сыр, сливки, взбитые яйца - всё перемешала в миске. Посолила, поперчила, добавила прованские травы. Дно и стенки кастрюльки немного смазала раст. маслом. Всю смесь выложить в кастрюлю, разровнять поверхность. Воткнуть соцветия брокколи. Выпечка 45 минут. Потом десять минут оставить под крышкой в выключенной мульте и ещё десять минут - с открытой крышкой, чтобы впиталась лишняя жидкость, и запеканка не развалилась при доставании. Достать с помощью рещётки пароварки.
Т. е. изменений в рецепте было всего два - рыбу я резала кусочками, а не молола; и добавила к смеси тёртый сыр (у меня был Гауда)

, то увы. 







