Как дружба влияет на ваш мозг

How friendship affects your brain - Shannon Odell play thumbnailUrl Как дружба влияет на ваш мозг
Dig into what happens to your brain during adolescence that changes how you value, understand, and connect to friends. -- If it seems like friendships formed in adolescence are particularly special, that's because they are. Childhood, adolescent, and…Как дружба влияет на ваш мозг - 3892538
PT4M
True
2022-09-16T12:15:42+03:00
embedUrl



Дружба может занимать исключительное место в истории нашей жизни. Что такого в этих связях, что делает их такими уникальными? Прежде чем мы углубимся в науку, давайте сначала понаблюдаем за одним из них в действии.

Как дружба влияет на ваш мозг

Если бы я мог каким-то образом создать лучшую подругу, ну знаете, собрать воедино все идеальные качества моей идеальной пары, этот человек был бы бледным по сравнению с Прией.

Она может превратить любую ситуацию в приятное времяпрепровождение — химическую лабораторию, репетицию оркестра. Я пытаюсь сказать, что никогда не смеюсь сильнее, чем когда я с Прией.

Как дружба влияет на ваш мозг

И она всегда рядом со мной. Как в прошлом году после того, как меня бросил Тэ — знаешь что? Я даже не хочу упоминать их имена. Мне казалось, что весь мой мир рухнул. Но как только я сказал Прие, бум, она была у моей двери. Я был развалиной, но она сидела со мной и слушала.

Мы всегда на одной волне; как будто мы можем читать мысли друг друга! И мы можем говорить часами — о чем угодно. Я знаю, моя мама сказала бы, что у нее есть телефонные счета, чтобы доказать это.

Как дружба влияет на ваш мозг

Если кажется, что дружба, сформировавшаяся в подростковом возрасте, особенная, то это потому, что так оно и есть. Дружба в раннем детстве, юношестве и во взрослом возрасте проявляется немного по-разному, отчасти потому, что на этих этапах жизни мозг работает по-разному. Подростковый возраст — это уникальное время, когда в центре внимания находятся отношения со сверстниками, и благодаря развивающемуся мозгу происходят изменения в том, как вы цените, понимаете и общаетесь с друзьями.

Как дружба влияет на ваш мозг

Ученые описывают подростковый возраст как социальную переориентацию, поскольку подростки начинают проводить столько же или даже больше времени со своими друзьями, чем со своими родителями. Это стремление проводить время с друзьями может быть связано с изменениями в центре вознаграждения мозга, известном как вентральное полосатое тело. Его активация делает общение с другими людьми приятным и мотивирует вас проводить с ними больше времени. Нейровизуализационные исследования показывают, что эта область очень реактивна в подростковом возрасте, что может объяснить, почему подростки придают большее значение социальным взаимодействиям, чем дети или взрослые.

Как дружба влияет на ваш мозг

Подростковая дружба также может показаться более интимной, чем дружба вашего детства. Эта более глубокая связь возможна благодаря усовершенствованию того, что ученые называют теорией разума. Теория разума — это способность понимать эмоции, мысли, мотивы и точки зрения других и осознавать, что они могут отличаться от ваших собственных. Хотя это может показаться интуитивным, эта способность зависит от тщательной координации различных областей мозга, иногда называемых социальным мозгом. Младенцы начинают развивать теорию разума примерно в 18 месяцев. До этого считалось, что они верят, что все воспринимают и знают точно то, что знают они. Когда-то считалось, что она полностью развита к пяти годам, но теперь ученые знают, что теория разума продолжает совершенствоваться и развиваться в подростковом возрасте и позже. Точно так же области социального мозга демонстрируют более тесную связь в подростковом возрасте по сравнению с детством. В результате подростки могут лучше понять точку зрения своего друга, что позволяет развивать более глубокие связи.

Как дружба влияет на ваш мозг

В самых близких дружеских отношениях может почти ощущаться метафизическая связь — два тела и разума, идеально синхронизированные. И в этом есть наука! Ваша способность общаться с другими в некоторой степени зависит от координации действий, эмоций, физиологии и мыслей. Это то, что психологи называют межличностной синхронией. Вы впервые проявляете признаки способности синхронизироваться с другими в младенчестве — синхронизируя движения и бормотание со своими родителями. По мере того, как вы становитесь старше и проводите больше времени вне дома, вы все чаще проявляете эту синхронность со сверстниками. Например, представьте, что вы идете по улице с другом. Часто неосознанно, вы идете в том же темпе и идете по тому же пути. Вы и ваш лучший друг можете быть не только на одной волне, но и в научном плане в ногу.

Похожие темы


Корсика
В самых близких дружеских отношениях может почти ощущаться метафизическая связь — два тела и разума, идеально синхронизированные. И в этом есть наука!
Это то, что психологи называют межличностной синхронией.
Спасибо, once, теперь я буду знать как это называется с точки зрения науки. Не задумывалась об этом раньше.
Просмотрела бегло информацию в сети. Оказывается, для синхронизации не обязательно присутствие человека рядом.
Ученые из Хельсинского университета опубликовали (9.09.2022) исследование, в котором авторы доказали, что фазовая синхронизация колебательной активности происходит во время совместной координации в режиме реального времени даже без какого-либо физического присутствия или видео- и аудиосвязи.
Источник:

на русском языке
.

Всё меньше необъяснимого остаётся в мире.
Почему-то сразу вспомнились общие молитвы и крестный ход, строевая песня, и женское «сердце подсказывает».
А ещё «стрелки», которые поголовно играют в компьютерные игры и выходят в реальный мир. Кто-то знает как ими управлять, синхронизируя и закладывая определённые действия?..
И те, кто участвует в интернет-общении, в различных сообществах, создающие иллюзию «одного взгляда и одних и тех же интересов», а потом начинающие «раскачивать массы» объяснениями неправильной «линии жизни, партии и т. д.». Видела, являясь админом на стороннем ресурсе. Хорошо, я далека от конспирологических теорий, проще реально смотреть.
А, да, ещё интересно, что все ищут способ установить метафизическую связь и пути синхронизации, но никто не пишет как рассинхронизироваться. И это тоже надо.

Шеф
как разсинхронизироваться
Например, по максимуму отрезав себя и своих от инфопространства, навязывающего «мейнстрим» текущего момента.

Корсика
по максимуму отрезав себя и своих от инфопространства,
Это то, что ясно и легче всего сделать.
А, если с человеком надо рассинхронизироваться? И то, о чем Вы пишите, не помогает.

Шеф
не помогает
Если жить в одном жилище – то, да, проблема.

Корсика
Если жить в одном жилище – то, да, проблема.
Нет, расстояние в много-много часовых поясов.

Шеф
Нет, расстояние в много-много часовых поясов.

В этом случае не вижу никаких проблем.

Корсика
Зара Абрамс, apa.orgИсследователи также опираются на другие существующие знания о разговорах с новым и захватывающим подходом, известным как гиперсканирование, который включает сканирование двух или более мозгов одновременно во время их взаимодействия. Эта техника позволяет психологам исследовать неизведанные территории вокруг конфликта, убеждения, дружбы и многого другого.
«Сканирование двух мозгов во время разговора открывает новые возможности для изучения межличностной динамики», — говорит Диана Тамир, доктор философии, доцент кафедры психологии Принстонского университета.
Тамир обнаружила, что психические состояния незнакомцев становятся более схожими в ходе разговора — по сути, они тратят свое время на поиск общей темы, сказала она. Но психические состояния друзей делают что-то совершенно иное. Они начинают близко друг к другу, а затем расходятся в ходе разговора. Эта закономерность на самом деле приводит к разговорам, которые даже значительнее, чем те, которые ведут незнакомцы, когда они расходятся и снова сходятся, сказала Тамир (PsyArXiv Preprints, 2023).
Друзья при общении зачастую помогают увидеть друг другу новые направления, которые могут чем-то удивить или заинтересовать.

Зара Абрамс, apa.orgДружба защищает нас отчасти, изменяя то, как мы реагируем на стресс. Реактивность артериального давления ниже, когда люди разговаривают с другом, который поддерживает их, а не с другом, к которому они испытывают противоречивые чувства (Holt-Lunstad, J., et al., Annals of Behavioral Medicine, Vol. 33, No. 3, 2007). Участники, которые находятся рядом с другом во время выполнения сложной задачи, имеют меньшую реактивность сердечного ритма, чем те, кто работает в одиночку (Камера, TW, et al., Psychosomatic Medicine, Vol. 52, No. 1, 1990). В одном исследовании люди даже оценивали холм как менее крутой, когда их сопровождал друг (Schnall, S., et al., Journal of Experimental Social Psychology, Vol. 44, No. 5, 2008).
Ученые, изучающие дружбу, также обнаружили схожую активность мозга у друзей в областях, ответственных за ряд функций, включая мотивацию, вознаграждение, идентичность и сенсорную обработку (Güroğlu, B., Child Development Perspectives, Vol. 16, No. 2, 2022).



Интересное в разделе «Общество. Отношения. Психология»

Новое на сайте