+ Дисклеймер

Эта тема предназначена только для общих информационных целей и не является практикой медицины, сестринского ухода или других профессиональных услуг здравоохранения, включая предоставление медицинских консультаций, и не устанавливает никаких отношений между врачом и пациентом. Использование информации в этих материалов осуществляется на страх и риск пользователя. Содержание этой темы не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Пользователи не должны игнорировать или откладывать получение медицинской консультации по любому медицинскому состоянию, которое у них может быть, и должны обращаться за помощью к своим лечащим врачам в случае любого такого состояния.

Виброплатформы

Виброплатформа Kitfort KT-2971
Виброплатформа Kitfort KT-5977



Виброплатформа Kitfort KT-2971

Виброплатформы

Технические характеристики: виброплатформа Kitfort кт-2971

Мощность в режиме «Платформа» 180 Вт
Мощность в режиме «Ролики» 150 Вт
Количество автоматических программ 9
Количество скоростей 99
Таймер от 1 до 15 мин с шагом 1 мин
Длина шнура 1,8 м
Тип устройства вибрационный, роликовый
Размер устройства 670 х 400 х 150 мм
Размер упаковки 725 х 455 х 205 мм
Вес нетто 17,0 кг
Вес брутто 19,0 кг
Виброплатформы

 

Ваш персональный тренер!

 Вибрационная платформа КТ-2971 является многофункциональным аппаратом, предлагающим возможности как для массажа, так и для физической тренировки. Её работа основана на вибрационном воздействии, которое провоцирует непроизвольные мышечные сокращения. Это превосходный выбор для людей, нацеленных на улучшение своего самочувствия и физической формы.

Виброплатформы

 

9 программ + ручная настройка

 Прибор предлагает девять предустановленных режимов работы, дополненных возможностью пользовательской конфигурации. Активировав ручной режим, можно гибко варьировать интенсивность воздействия в пределах от 1 до 99 единиц, а также устанавливать продолжительность сеанса в диапазоне от 1 до 15 минут. Для взаимодействия с аппаратом предусмотрена как кнопочная панель на корпусе, так и пульт дистанционного управления.

Виброплатформы

 

Здоровье, красота, лёгкость

 Данная виброплатформа рассчитана на пользователей с массой тела до 120 килограммов. Ее вибрационное воздействие распространяется на ключевые области: спину, живот, бедра, ноги и ягодицы, активизируя в них кровоток. Тренажер помогает повысить тонус мышц и эффективно борется с отеками, появляющимися к концу дня.

Виброплатформы

 

Для расслабления мышц

 Активируйте режим «Ролики» нажатием соответствующей клавиши. Пять световых индикаторов справа на панели управления подтвердят ваш выбор. В этом режиме функционируют исключительно массажные валики, обеспечивающие разминание и релаксацию мышц после физической нагрузки.

Виброплатформы

 

Для увеличения нагрузки

 Используйте эластичные ленты из набора, чтобы внести больше вариативности в свои занятия и увеличить их продолжительность. Присоединить или отсоединить ленты можно без всяких сложностей.

Виброплатформы

 

Безопасная тренировка

 Конструкция аппарата представляет собой платформу, поверхность которой имеет специальную текстуру для предотвращения соскальзывания. Устойчивость во время эксплуатации обеспечивают опоры с вакуумными фиксаторами, исключающие смещение по полу. Кроме того, с одного края предусмотрены ролики для облегчения транспортировки устройства.

Виброплатформы

 

Эффективный и безопасный способ похудения

 Созданная с акцентом на удобство пользователя, вибрационная платформа КТ-2971 обеспечивает деликатное и надежное воздействие во время занятий. Это делает ее превосходным решением для тех, кто желает эффективно и без риска снизить вес в комфортной домашней обстановке.

Добро пожаловать в мир вибраций здоровья!

Этот компактный, но мощный тренажер станет вашим верным союзником на пути к стройному телу, крепким мышцам и отличному самочувствию. Готовы почувствовать вибрации здоровья и энергии? Тогда приступим!

Знакомство с вашим новым другом


Прежде чем погрузиться в мир вибраций, давайте познакомимся с устройством поближе.

В коробке вы найдете:

  • Виброплатформу
  • Пульт дистанционного управления
  • Шнур питания
  • Амортизирующий эспандер – ваш спутник в мир разнообразия тренировок.
  • И, конечно же, эту инструкцию – ваш путеводитель в мир вибраций и здоровья!

Взгляд на виброплатформу

Пожалуйста ознакомьтесь с основными элементами вашей виброплатформы
  • Зоны массажа: центральная, внутренняя, внешняя.
  • Панель управления
  • Шнур питания
  • Эспандер
  • Пульт дистанционного управления

Вибрации в действии: как это работает?


Виброплатформа создает вертикальные вибрации, которые передаются вашему телу. Эти вибрации стимулируют мышцы, заставляя их сокращаться и расслабляться с высокой скоростью. Результат? Улучшение кровообращения, укрепление мышц, сжигание калорий и общее повышение тонуса тела!

Три зоны комфорта и эффективности

  • Центральная зона: Расположение ног в этой зоне имитирует легкий бег, что идеально для новичков и тех, кто хочет начать день с бодрящей зарядки.
  • Внутренняя зона: Здесь ваши ноги имитируют бег трусцой. Подходит для более интенсивных тренировок и проработки основных групп мышц.
  • Внешняя зона: Самый интенсивный режим, имитирующий бег на длинные дистанции. Отлично подходит для опытных пользователей и тех, кто стремится к максимальным результатам.

Управление – дело техники!


Управляйте своими тренировками легко и интуитивно!

Панель управления:

  • Кнопка включения/выключения: Простое нажатие – и вы в мире вибраций!
  • Кнопки увеличения и уменьшения скорости: Регулируйте интенсивность тренировки в соответствии со своими ощущениями.
  • Кнопка выбора режима: Переключайтесь между предустановленными режимами или настраивайте тренировку вручную.
  • Отображение времени: Следите за продолжительностью тренировки.

Пульт дистанционного управления:

Все функции панели управления доступны и с пульта!
  • Кнопка включения/выключения.
  • Кнопки увеличения и уменьшения скорости.
  • Кнопка выбора режима.
  • Кнопка старта/паузы
  • Кнопка автоматического режима 1
  • Кнопка автоматического режима 2
  • Кнопка автоматического режима 3

Путь к здоровью и красоте: начало тренировки


Как начать?

  • Установка: Установите виброплатформу на ровную, устойчивую поверхность.
  • Подключение: Подключите шнур питания к виброплатформе, а затем в розетку.
  • Включение: Включите устройство, нажав кнопку включения/выключения на панели управления или пульте дистанционного управления.
  • Выбор программы: Выберите автоматическую программу или настройте параметры вручную.
  • Начало: Встаньте на платформу и начните тренировку.

Важные моменты безопасной и эффективной тренировки:

  • Перед началом тренировки рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или противопоказания.
  • Не используйте виброплатформу, если вы беременны.
  • Не используйте виброплатформу на голодный желудок или сразу после еды.
  • Носите удобную одежду и обувь, обеспечивающие устойчивость.
  • Начните с коротких тренировок (5-10 минут) и постепенно увеличивайте время и интенсивность.
  • Следите за своими ощущениями. Если вы почувствовали дискомфорт, прекратите тренировку.
  • Пейте достаточно воды до, во время и после тренировки.

Варианты работы с виброплатформой


Положения тела

Вы можете стоять на виброплатформе в разных положениях: стоя прямо, слегка согнув ноги в коленях, присев, опираясь руками, сидя. Экспериментируйте с различными положениями, чтобы проработать разные группы мышц.

Упражнения с эспандером

Добавьте в свои тренировки эспандер, чтобы увеличить нагрузку и проработать мышцы рук, плеч и спины. Просто закрепите эспандер на платформе и выполняйте упражнения, как с обычным тренажером.

Примеры упражнений

  • Стоя на платформе, выполняйте приседания.
  • Выполняйте выпады, ставя одну ногу на платформу.
  • Опираясь руками на платформу, выполняйте отжимания.
  • Используйте эспандер для упражнений на бицепс, трицепс и плечи.

Советы и рекомендации


Регулярность – ключ к успеху!

Занимайтесь регулярно, 3-4 раза в неделю, чтобы достичь наилучших результатов.

Слушайте свое тело

Не перегружайте себя, особенно на начальном этапе. Постепенно увеличивайте интенсивность и продолжительность тренировок.

Разнообразие – залог интереса!

Экспериментируйте с различными положениями, упражнениями и программами, чтобы тренировки были интересными и эффективными.

Чистка и уход


Берегите своего помощника

  • Перед чисткой убедитесь, что виброплатформа выключена и отсоединена от сети.
  • Протирайте платформу влажной тканью.
  • Не используйте агрессивные чистящие средства или растворители.
  • Храните виброплатформу в сухом, прохладном месте.

Устранение неполадок


Что делать, если...

  • Виброплатформа не включается: Проверьте подключение к сети и убедитесь, что розетка работает.
  • Виброплатформа работает неравномерно: Убедитесь, что платформа установлена на ровной поверхности.
  • Пульт дистанционного управления не работает: Замените батарейки.
Если вы не можете самостоятельно устранить неисправность, обратитесь в сервисный центр.

Меры предосторожности


Важно знать

  • Не используйте виброплатформу, если у вас есть кардиостимулятор или другие электронные имплантаты.
  • Не используйте виброплатформу при наличии травм или воспалений.
  • Не используйте виброплатформу, если вы страдаете от тромбоза, эпилепсии или других серьезных заболеваний.
  • Не оставляйте детей без присмотра рядом с виброплатформой.
  • Не используйте виброплатформу вблизи воды или других жидкостей.
  • Не пытайтесь самостоятельно ремонтировать виброплатформу.

Срок службы

Срок службы составляет 2 года, с даты производства.

Комплектация

  • Виброплатформа – 1 шт.
  • Пульт ДУ – 1 шт.
  • Эспандеры амортизирующие – 2 шт.
  • Шнур питания – 1 шт.
  • Руководство по эксплуатации – 1 шт.
  • Гарантийный талон – 1 шт.

Наслаждайтесь своими тренировками с виброплатформой Kitfort КТ-2971! Пусть каждая вибрация приближает вас к здоровью, красоте и отличному настроению!

Похожее


Парзифал

Виброплатформа Kitfort KT-5977

Виброплатформа Kitfort КТ-5977
 

Технические характеристики: виброплатформа Kitfort кт-5977

Мощность 180 Вт
Количество программ 5 + ручная настройка
Таймер от 1 до 20 мин
Максимальный вес пользователя 150 кг
Тип устройства вибрационный
Амплитуда колебаний 5 мм
Мощность источника звука 3 Вт
Мощность передатчика 1-100 мВт
Частотный диапазон работы динамика 200-20000 Гц
Диаметр динамика 50 мм
Количество каналов 1.0
Отношение сигнал/шум 95 дБ
Версия Bluetooth 5.3
Радиочастота Bluetooth 2,402-2,480 ГГц
Стандарт Bluetooth IEEE 802.15.1
Профиль Bluetooth A2DP
Радиус действия Bluetooth 8-10 м
Длина эспандера 70 см
Длина шнура 1,3 м
Размер устройства 520 х 31 О х 11 О мм
Размер упаковки 575 х 420 х 165 мм
Вес нетто 7,1 кг
Вес брутто 7,8 кг
Мощность 180 Вт
Количество программ 5 + ручная настройка
Таймер от 1 до 20 мин
Максимальный вес пользователя 150 кг
Тип устройства вибрационный
Амплитуда колебаний 5 мм
Мощность источника звука 3 Вт
Мощность передатчика 1-100 мВт
Частотный диапазон работы динамика 200-20000 Гц
Диаметр динамика 50 мм
Количество каналов 1.0
Отношение сигнал/шум 95 дБ
Версия Bluetooth 5.3
Радиочастота Bluetooth 2,402-2,480 ГГц
Стандарт Bluetooth IEEE 802.15.1
Профиль Bluetooth A2DP
Радиус действия Bluetooth 8-10 м
Длина эспандера 70 см
Длина шнура 1,3 м
Размер устройства 520 х 31 О х 11 О мм
Размер упаковки 575 х 420 х 165 мм
Вес нетто 7,1 кг
Вес брутто 7,8 кг
Виброплатформа Kitfort КТ-5977

 

Ваш персональный тренер!

 Виброплатформа КТ-5977 — это многофункциональный аппарат, совмещающий возможности массажёра и тренажёра. Ее работа основана на вибрационном воздействии на мышцы, что вызывает их автоматические сокращения и способствует укреплению. Тренируйтесь без лишних усилий!

Виброплатформа Kitfort КТ-5977

 

Выбирайте комфортный режим

 Аппарат предлагает пять предустановленных режимов плюс ручной вариант. В ручном режиме можно задать скорость в пределах 1–99 и установить время работы от 1 до 20 минут. Управление доступно кнопками на корпусе или дистанционным пультом.

Виброплатформа Kitfort КТ-5977

 

Эспандеры в комплекте!

 В набор уже входят эспандеры — их можно подключить, чтобы сделать упражнения разнообразнее, продлить время занятий и целенаправленно нагрузить мышцы спины, рук, плеч и предплечий. Установка и снятие занимают минимум времени.

Виброплатформа Kitfort КТ-5977

 

Противоскользящие ножки

 Устройство представляет собой площадку с антискользящим слоем. Конструкция рассчитана на нагрузку до 150 кг. Опоры с присосками надежно фиксируют прибор на полу и исключают его смещение во время работы. По бокам предусмотрены ручки для удобной переноски.

Виброплатформа Kitfort КТ-5977

 

Тренировка с музыкой

 В корпус виброплатформы встроен динамик, благодаря которому во время тренировок можно слушать музыку по Bluetooth или с USB-флеш-накопителя. Кроме того, устройство оснащено голосовым ассистентом, озвучивающим действия при работе с аудиосистемой.

Виброплатформа Kitfort КТ-5977

 

Ваш комфортный путь к идеальной фигуре

 Вибрационная платформа разработана с упором на удобство: она действует деликатно и безопасно, делая процесс снижения веса и укрепления тела максимально комфортным и результативным прямо у вас дома.

Путешествие к здоровью и тонусу начинается здесь!

Это не просто тренажер, а ваш личный помощник на пути к прекрасному самочувствию и подтянутому телу. Принцип ее работы прост и гениален: вибрации стимулируют мышцы сокращаться и расслабляться, имитируя интенсивную тренировку без изнурительных нагрузок. Это идеальное сочетание массажа и фитнеса прямо у вас дома!

А чтобы тренировки были еще приятнее, встроенная колонка позволит вам наслаждаться любимой музыкой через Bluetooth или с флешки.

Помните, что виброплатформа не является медицинским устройством. Если у вас есть хронические заболевания или сомнения, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом занятий.

Что в коробке? распаковываем ваше сокровище


Прежде чем мы начнем, давайте убедимся, что все на месте. Внутри упаковки вас ждут:
  • Виброплатформа — сердце ваших будущих тренировок.
  • Пульт дистанционного управления — ваш командный центр для управления на расстоянии (потребуются 2 батарейки ААА, в комплект не входят).
  • Два эспандера — для эффективной проработки мышц рук, плеч и спины.
  • Шнур питания — для подключения к сети.
  • Руководство по эксплуатации — ваш гид в мире вибротренировок.
  • Коллекционный магнит — приятный бонус!

Знакомство с устройством: каждая деталь важна


Давайте рассмотрим вашу виброплатформу поближе:
  • Противоскользящее покрытие: Обеспечивает устойчивость и безопасность во время занятий.
  • Панель управления: Мозг устройства, где вы задаете все параметры тренировки.
  • Держатели для эспандеров: Надежные крепления по бокам платформы.
  • Ручки для переноски: Удобно расположены по бокам для легкого перемещения.
  • Ножки на присосках: Гарантируют максимальную стабильность на любой поверхности.
  • Разъемы: Сзади находятся разъем для шнура питания и USB-порт для прослушивания музыки.
  • Переключатель питания: Главная кнопка включения и выключения устройства.

Центр управления полетами: панель и пульт ду


Управлять платформой можно как с помощью кнопок на корпусе, так и с удобного пульта.

Панель управления на платформе

  • Кнопка «Вкл/Выкл»: Включает и выключает устройство.
  • Кнопка «Старт/Стоп»: Запускает и останавливает текущую программу.
  • Кнопка «Программа»: Позволяет выбрать одну из 5 автоматических программ тренировок. Каждая программа — это уникальная схема смены интенсивности.
  • Кнопки «Больше» (+) и «Меньше» (-): В ручном режиме они регулируют уровень интенсивности вибраций (от 1 до 99) и время тренировки (от 1 до 10 минут).
  • Дисплей: Отображает всю важную информацию: время, скорость (интенсивность) и выбранную программу.

Пульт дистанционного управления

Пульт дублирует все основные функции панели и добавляет новые возможности для управления музыкой.
  • Кнопки управления тренировкой: «Вкл/Выкл», «Старт/Стоп», «Увеличить/Уменьшить уровень», «Увеличить/Уменьшить время».
  • Кнопки управления музыкой: «Воспроизведение/Пауза», «Вперед/Назад», «Громче/Тише».

Первый запуск: от распаковки до первой вибрации


Готовы начать? Следуйте этим простым шагам.

  • Выберите место. Установите платформу на твердую, ровную поверхность. Убедитесь, что вокруг достаточно свободного пространства (не менее 1 метра).
  • Подключите питание. Вставьте шнур в разъем на устройстве, а затем — в розетку.
  • Подготовьте пульт. Вставьте две батарейки типа ААА в отсек на задней стороне пульта, соблюдая полярность.
  • Прикрепите эспандеры. При желании, закрепите карабины эспандеров на держателях по бокам платформы.
  • Включите музыку (по желанию).
    • Через Bluetooth: Включите платформу. Активируйте Bluetooth на своем смартфоне и найдите в списке устройств «КТ-5977». После подключения прозвучит звуковой сигнал.
    • Через USB-флешку: Просто вставьте флешку с музыкой в USB-разъем на платформе. Воспроизведение начнется автоматически.
  • Включите платформу. Переведите переключатель питания на задней панели в положение «I». Панель управления загорится.

Начинаем тренировку: шаг за шагом к цели


  • Нажмите кнопку «Вкл/Выкл» на панели или пульте. Устройство перейдет в режим ожидания.
  • Выберите режим тренировки:
  • Автоматический режим: Нажимайте кнопку «Программа», чтобы выбрать одну из пяти предустановленных программ. На дисплее отобразится ее номер (P1-P5). Каждая программа имеет свой уникальный график изменения интенсивности, который длится 40 секунд и повторяется в течение всей тренировки.
  • Ручной режим: Используйте кнопки «Больше»/«Меньше», чтобы самостоятельно установить желаемый уровень интенсивности от 1 до 99. С помощью этих же кнопок (или соответствующих кнопок на пульте) установите таймер от 1 до 10 минут.
  • Займите исходное положение на платформе. Можете стоять, сидеть, делать упор руками — в зависимости от цели вашей тренировки.
  • Нажмите «Старт/Стоп». Тренировка началась!
  • Во время занятия вы можете корректировать интенсивность и время с помощью кнопок на панели или пульте.
  • По окончании времени или при повторном нажатии «Старт/Стоп» платформа остановится.
  • Важно! Не рекомендуется использовать прибор более 20 минут подряд, чтобы избежать его перегрева и выхода из строя. Делайте перерывы между подходами.
  • После окончания всех упражнений выключите платформу кнопкой «Вкл/Выкл», а затем переключателем питания на задней панели.

Ваша тренировка: от разминки до основных упражнений


Обязательная разминка (перед использованием платформы)

Чтобы подготовить тело к нагрузке и избежать травм, всегда выполняйте легкую разминку в течение 3–5 минут.
  • Ходьба на месте (30 секунд).
  • Вращение голеностопами (по 10 раз в каждую сторону).
  • Вращение коленями (10 раз).
  • Вращение тазом (10 раз в каждую сторону).
  • Вращение руками в плечевых суставах (15 раз).
  • Наклоны вперед, стараясь не сгибать колени.

Базовые позы и упражнения на платформе

  • Основная стойка: Встаньте на платформу, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты. Чем шире расставлены ноги, тем интенсивнее вибрация.
  • Приседания: Из основной стойки медленно приседайте, сохраняя спину прямой.
  • Выпады: Поставьте одну ногу на платформу, другую — на пол. Выполняйте выпады, сгибая оба колена.
  • Упор на руки: Примите положение для отжиманий, поставив ладони на платформу. Это упражнение отлично укрепляет руки, плечи и грудь.
  • Поза для икроножных мышц: Сядьте на стул перед платформой и поставьте на нее стопы.
  • Упражнения с эспандерами: Встаньте на платформу и возьмите в руки эспандеры. Выполняйте сгибания на бицепс, разведение рук в стороны или подъемы перед собой для комплексной проработки верхней части тела.

Безопасность превыше всего: важные правила


Ваше здоровье — главный приоритет. Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с этим разделом.

Основные меры предосторожности

  • Используйте прибор только в помещении на ровной и устойчивой поверхности.
  • Не допускайте попадания воды на устройство. Протирайте его только сухой или слегка влажной тканью.
  • Всегда отключайте прибор от сети перед чисткой или перемещением.
  • Не позволяйте детям и домашним животным играть с платформой.
  • Не занимайтесь на платформе сразу после еды. Подождите хотя бы час.
  • Начинайте с низкой интенсивности, постепенно увеличивая нагрузку.
  • Если вы почувствовали головокружение, тошноту или боль, немедленно прекратите тренировку.
  • Не используйте прибор дольше 20 минут за один сеанс. Рекомендуемый перерыв между сеансами — 15–30 минут.

Противопоказания

Категорически не рекомендуется использовать виброплатформу в следующих случаях:
  • Беременность.
  • Тромбоз, варикозное расширение вен.
  • Сердечно-сосудистые заболевания, наличие кардиостимулятора.
  • Опухоли, онкологические заболевания.
  • Острые воспалительные процессы, высокая температура.
  • Недавно перенесенные операции, травмы, переломы.
  • Эпилепсия, мигрени, грыжи.
  • Сахарный диабет (в тяжелой форме).
  • Наличие протезов, имплантов, штифтов.
Этот список не является исчерпывающим. При любых сомнениях обратитесь за консультацией к врачу!

Забота о вашем помощнике: чистка и хранение

  • Чистка: Перед чисткой всегда отключайте прибор от электросети. Протирайте корпус и платформу слегка влажной мягкой тканью. Не используйте абразивные или химические чистящие средства.
  • Хранение: Храните виброплатформу в сухом, прохладном месте, недоступном для детей. Сверните шнур питания и эспандеры и храните их рядом с устройством.

Что-то пошло не так? находим решение


Платформа не включается

  • Проверьте, подключен ли шнур питания к платформе и к исправной розетке.
  • Убедитесь, что переключатель питания на задней панели находится в положении «I» (включено).

Пульт ду не работает

  • Замените батарейки на новые.
  • Убедитесь, что батарейки установлены правильно, с соблюдением полярности.
  • Направляйте пульт прямо на панель управления платформой.

Странные ощущения во время занятия

  • Если вы новичок, это может быть непривычно. Попробуйте снизить уровень интенсивности.
  • Убедитесь, что вы стоите на платформе правильно, со слегка согнутыми коленями. Прямые ноги могут вызывать дискомфорт в суставах и голове.



Интересное в разделе «Физкультура и спорт»

Новое на сайте

Ссылка