По ночам судороги в икроножных мышцах и пальцы на ногах сводит

Машуня, а что проверить, если последнее время часто по ночам судороги в икроножных мышцах и пальцы на ногах сводит? нужно к какому-то доктору сходить? К какому?

льга Галюнь, попей Панангин!

льга Галюнь, попей Панангин!

Мань, это к Предукталу добавлять?

льга ага

Льга, у меня таже история Я время от времени пью Doppelherz aktiv магний +кальций - мне ну очень помогает

Льга Галюнь! А сходить надо к терапевту и неврологу, сдать биохимию на электролиты (калий, натрий, магний, кальций) и посмотреть пояснично-кресцовый отдел позвоночника

Льга Галюнь! А сходить надо к терапевту и неврологу, сдать биохимию на электролиты (калий, натрий, магний, кальций) и посмотреть пояснично-кресцовый отдел позвоночника

Так, начинает проясняться... Пора меньше за компом сидеть похоже...(это про позвоночные отделы)...

Панангин заменяется недорогим аспаркамом. И добавить витамин Е, его нехватка тоже ночными судорогами икроножных проявляется.

Эти неприятности с калием, магнием, etc. проявляются именно летом, когда мы много потеем.
Кстати, имеет смысл соль заменить на морскую.

Девочки, у меня конечно другая история, но тоже сильно болела икра на правой ноге с неделю до того как шарахнул тромбоз.... лучше сходить сдать кровь и вообще проверится.

Галя, в жару организм может терять калий и это тоже приводит к судорогам. У меня такое было, когда злоупотребляла процедурами, от которых сильно потеешь, и не восполняла это дополнительным приемом жидкости. Ну, это одна из многочисленных причин этого явления.

Восполнять жидкость нужно с макроэлементами. Мое спасение - вода «Миргородская» (и/или аспаркам, кальций с магнием) + витамин Е (он-то вреда не принесет).

Про симптом авитаминоза Е - ночные судороги в икроножных знаю давно. Вычитала в науч.-поп. книженции «Невропатология для всех».

Ладно, с вами хорошо, а я пошла на ежика укладываться.

ага... спокойной ночи не будет, у меня работы до... а ежик - это коврик с гвоздями, апликатор Ляпко.

ага... спокойной ночи не будет, у меня работы до... а ежик - это коврик с гвоздями, апликатор Ляпко.

А у нас аппликатор КУЗНЕЦОВА

Я себе месяца 3 назад купила такой коврик небольшой - первый раз мин. 3 выдержала - больно так, на след. день терпела мин. 5 и потом стало так хорошо - тепло пошло по всей спине, боли уже не было, просто приятная расслабленность

Машуня, а что проверить, если последнее время часто по ночам судороги в икроножных мышцах и пальцы на ногах сводит? нужно к какому-то доктору сходить? К какому?

Маш, а я Мидокалм пью в таких случаях. Правильно?

искусницаЯ Ксанчик, я бы сказала, что это не совсем правильно... Ведь ты лечишь им проявление болезни (спазм), а не причину... Мидокалм назначают в тех случаях, когда спазм или повышенный тонус нельзя снять никакими другими средствами при заболевания ЦНС, поражении опорно-двигательного аппарата, восстановления после ортопедический и травматологических операций, при облитерирующих заболеваниях сосудов и при ряде других заболеваний, для которых характерна мышечная дистония. Вот где-то так

Оксан, мидокалм на печень жутко действует

Машунь все что ты написала, все правильно! Это все было у мамы, вот ей его и приписывали... а я уже по ее опыту и себе... дурында. Усе поняла!
Ленчик, печень? Тем более более ни-ни!

Щас внучины «аманины» спраздную- и пойдет писать губерния.... Жарко. Вся холка в мыле... Вин-Виту-пью, ропой завтракаю....