1001-й раз худеем

Свет, спасибо! Девчонкам рассказала, весь отдел сидит, стучат себя по плечам. Туалет у нас один

Chardonnay, Рита, напишите потом, пожалуйста, как это сработает именно на массе, а не на одном примере...

Галина, как вы там живете???
 Завтра пойду ваять селедку под шубой, только майонез заменю на смесь обезжиренного йогурта с горчицей.

как вы там живете??

Если это вопрос ко мне (может еще Гали тут есть), то в Австрии.

Кстати, иваси совсем не селедка, а сардина дальневосточная. Название сельдь к иваси приклеилось из-за сельдеобразной формы.
Когда-то интересовалась этим вопросом.
Вылов ее был почти прекращен на 25 лет, года с 2016 возобновлен, видимо в небольшом объеме.

Если это вопрос ко мне (может еще Гали тут есть), то в Австрии.

Я к тому, что без селёдки с картошкой

Я болею, ОРВИ. Ем что получиться, аппетит плохой, стараюсь пить много горячего питья.

Елена, выздоравливайте!!!
Мне очень настой шиповника помогает и калина с медом.

Елена, а я напомню про имбирь, даже засахаренный
Не болейте!!

Я к тому, что без селёдки с картошкой

Я поняла..

Моя сотрудница рассказывала, что в Норвегии селедка очень дорогая. У нее близкие родственники там живут.
А у нас селедки, простите, что грязи, мороженая вообще по смешной цене.

Я засомневалась, что где-то еще едят селедку.

В Голландии самое любимое (почти национальное) блюдо - селёдка)) Там её даже едят как-то интересно, чуть ли не целиком половину филе заворачивают и в рот.

LisaNeAlisa, М@рточка, спасибо большое за напоминание. Когда сама болею, напрочь забываю все средства. )))

что в Норвегии селедка очень дорогая.

В Норвегии по сравнению с остальной Европой все дорого. Норвегия не в ЕС и не в Шенгене. Цены там на порядок выше.

Свет, спасибо! Девчонкам рассказала, весь отдел сидит, стучат себя по плечам. Туалет у нас один

РЖУНИМАГУ... уморили девки

блюдо - селёдка

Там где море, там и селедка. У нас моря нет и селедки тоже.

Кстати, иваси совсем не селедка, а сардина дальневосточная. Название сельдь к иваси приклеилось из-за сельдеобразной формы.
Когда-то интересовалась этим вопросом.
Вылов ее был почти прекращен на 25 лет, года с 2016 возобновлен, видимо в небольшом объеме.

Недавно покупала, фирма Доброфлот
 кажется начала делать Иваси, вкусная, я банку в одно рыло уговорила в полкило.

РЖУНИМАГУ... уморили девки

Че уморили.. Бери на вооружение. Будете всем банком в очередь стоять.. на «постучать»..

я банку в одно рыло уговорила в полкило.

Не опухла потом?

gawala, Гала у нас многА местОв тамА, очереди не будет
Опухла, ну, а кому сейчас легко?

Чёй-то я так опухла, что похоже в пятницу на плюс пойду

у нас многА местОв тамА, очереди не будет

Дык у вас и народу тоже немало.. А там еще и клиенты любопытные.. ты че их не учитываешь..

Опухла, ну, а кому сейчас легко?

Тем у кого нет селедки Иваси...

в пятницу на плюс пойду

В пятницу полнолуние, так шта, всё возможно
Может взвешивание на субботу перенесём?

В пятницу полнолуние, так шта, всё возможно
Может взвешивание на субботу перенесём

Не, будем смотреть правде в глаза...

будем смотреть правде в глаза...

И правда эта будет ужасной..

Лучше горькая правда, чем сладкая ложь

Рецепт каши из плющеного зерна в мультиварке

Отчитываюсь по своему завтраку

Практически каждый день, у меня на завтрак горячая каша из плющеного зерна Плющенное зерно (крупа) домашнего приготовления и каши из него

плющеное зерно - 1/2 мультистакана
соль - по вкусу
вода - 2 мультстакана
масло сливочное - 10-15 грамм (утром кусочек сливочного масла обязательно!)
приготовление в редмонд-01, прога Молочная каша, 30 минут.

в готовую кашу добавляю чайную ложку меда и посыпаю семенами любыми по вкусу (сегодня гость тыквенных)

Поехали, приятного аппетита! Получается примерно 1 стакан крупяной каши




Когда сваливаюсь с кровати, выпиваю пол стакана чистой воды (потому что пить хочется), затем иду на кухню и ставлю варить кашу, чтобы через 30 минут поесть горячей кашки.
И только через 40-60 минут выпиваю свою баклашку кофе со сливками без сахара (потому что кофе люблю только со сливками-молоком, и потому что не люблю кофе и чай с сахаром)

Вот, как-то так... мой день начинается с горячей зерновой каши

мой день начинается с горячей зерновой каши

Таня, мы тоже кашу каждое утро А тут два дня без каши, чувствую себя буквально обездоленной))

Таня, мы тоже кашу каждое утро А тут два дня без каши, чувствую себя буквально обездоленной))

Вот, точно! Каждое утро хочу что-то другое и возвращаюсь к горячей каше

=================================

Zito Natura Смесь семян (тыква, кунжут белый, подсолнечник, лен), 400 г

Есть на озоне

Там где море, там и селедка.

Не всегда. У нас четыре моря, а селёдки нет. Но это не мешает нам объедаться картошкой с соленьями-квашеньями и рыбными консервами.

У нас четыре моря, а селёдки нет.

Что прям не хвостика?

Erhan, в теме посолки селедки была дама из Турции, которая солила какую то рыбу из скумбрий.

Селедка нежного посола (Luysia)

gawala, ни одного не встречала. Можно найти небольшие баночки типа солёного тунца.
Stafa, спасибо, я видела этот рецепт, но сама не делала, мы летом в России наедаемся, хватает.

мы летом в России наедаемся, хватает.

вот, и я про тоже. Я правда зимой..

мы летом в России наедаемся, хватает.

Я правда зимой..

Если б муж не покупал периодически, то я вообще б ее не ела и не покупала.

Если б муж не покупал

У меея мама очень селедку любит. а муж.. он ее нанюхался в Швеции, когда там жил. Он ее видеть не может, не то что пробовать..

А мой никак не нанюхается.

А мой никак не нанюхается.

В Швеци селедка другая, как-то полупротухшая. засол ли такой, выдержка ли такая. ну короче он говоил, что запах жуть-жуть. а шведам, как ландыши в лесу..

А мне очень не хватает селедочки и скумбрии малосольных... изредка (раз несколько месяцев) позволяю себе кусочек-два. Хнык... Низя...
Я поделиться успехами. С декабря опять на стаканчиках. Последние две недели перестала заедать стресс на ночь. Пока не знаю, что это было, но минус 4 с лишним кг за две недели... Перебью вес с трехзначной цифры на двухзначную, попрошусь к Тане в табличку.

поделиться успехами.

минус 4 с лишним кг за две недели..

Работа, забота. но это хорошо все. Пусть и дальше так будет и работа и заботы, но только хорошие.. и минусы весе..

Спасибо, Галюнь!
В 2011 я на стаканчиках сбросила 16 кг, держалась 4 года, в 2015 заболела, поправилась на 30, пролечилась, ушли эти 30, потом попала работать в ресторан, набрала 18, теперь хочу расстаться с 20 и забыть о них навсегда. Просто я увидела, какая я хорошенькая стройненькая и хочу быть такой!

селедка другая, как-то полупротухшая. засол ли такой, выдержка ли такая

у меня бабулина семья (до «октября») держала постоялый двор. А это... что-то вроде придорожной гостиницы. Там и лошадей можно было поменять, и переночевать, и просто погреться-отдохнуть- поесть-чаю пару выпить.
Подавали и селедку. Свежего посола и с «душком» на любителя. Говорила, что любители были всегда

Моя всю жизнь вспоминала про селедку«залом». Они ее бочками из Астрахани привозили.. Мамка помнит, что седелка была очень жирная и широкая в спинке.

Моя всю жизнь вспоминала про селедку«залом»

Тоже очень люблю такую! Жаль редко ее сейчас увидишь в продаже.

Жаль редко ее сейчас увидишь в продаже.

ее сейчас еще и увидеть можно? Везет же людям. Замол пробовали, а я только слышала..

Что значит, залом''? Никогда не слышала такого термина.

Что значит, залом''?

Вооот, уже многие и не знают о такой селедке... Она шире обычной селедки в 1,5-2 раза и в 10 раз вкуснее!

Ааа, понятно, у только такая и продается.

Селедку тут едят... Я не люблю.
Ем всё то же самое: кашу из отрубей, бульон с мясом, курицу/индейку во всех видах, творог обезжиренный. Воду пью. На плавание хожу.
Вес стоит, как вкопанный
За месяц минус 200 г.

Селедку тут едят... Я не люблю.

Как можно не любить селедку

Ааа, понятно, у только такая и продается.

У вас такую продавать не могут. Сельдь каспийская Залом или бешенка или черноспинка с 1965 года не добывается промышленными предприятиями. Запрет. Сейчас в продаже она бывает, но только у малых фирм промышляющих мелким отловом. Эта сельд получила название залом от того что не помещалась в бочку и ее приходилось заламывать
Иногда мы ее покупаем, но крайне редко. Она очень вкусная и огромная. То что продают у нас и у вас в основном атлантическая селедка.

kil, спасибо, Ирина! Вот теперь понятно почему залом.
Да, у нас только атлантическая, по виду такая же показалась.)

Начиталась тут перед сном про селёдку. С утра - 500 гр. Продолжаем упражнения.

В Швеци селедка другая, как-то полупротухшая

Муж вчера по Рен-тв с утра смотрел, КАК они её едят!
Держат банки в тепле пока не взбухнут
Открывают на улице, иначе потом в дом не войти

В Исландии пойманную акулу закапывают в песок на месяц, потом вешают в сарае, чтобы дошла до «кондиции»

Чудны дела твои, Господи!

Решила сделать перекус, почитала про тухлую селедку и пошла водичку пить)

Сейчас в продаже она бывает

Покупала недавно в Перекрестке была соленая и копченая, качественно упакованная в целлофан и бумажный фирменный пакет, стоила больше трехсот рублей, купила копченую, видела и ела её первый раз в жизни Вкуснаааа

Wiki, наверно, надо менять диету, раз вес не сдвигается. Очевидно, что это питание вам не подходит для похудения.

Wiki, наверно, надо менять диету, раз вес не сдвигается. Очевидно, что это питание вам не подходит для похудения.

Рита, не обязательно. Это и плато может быть. И до месяца вполне нормально. Опять же если до этого был хороший сброс веса

Wiki, просто одну недельку запиши каждый день всё что съела, не пропуская ничего, даже 5 мл молока в кофе, даже 3 семечки, даже один сухарик если такое присутствовало, посчитай общий калораж и взвесься. Если каждый день честный объём калорий не превышал 1200 и вес не ушёл ни сколько, то надо идти к эндокринологу.

Лариса, а разве вес должен обязательно уходить при рационе меньше 1200 ккал?
А то ведь тут столько писали, что организм приспосабливаться может.

Лариса, а разве вес должен обязательно уходить при рационе меньше 1200 ккал?

Недельку может и не уходить. А за месяц должен уйти.
Просто мы зачастую не объективно оцениваем «вообще ничего не ела».

мы зачастую не объективно оцениваем «вообще ничего не ела».

С языка сняла!!!

Две знакомые тëтеньки, обе за центнер весом, клятвенно уверяют, что кроме чая НИ-ЧЕ-ГО не едят!!! Ну-ну...

Когда я услышала что имеется в виду под ничего...

Эндокринолог мне сказала: «Надо меньше жрать есть и больше двигаться! Я, например, огород завела и на работу только пешком хожу - вот и похудела!»
Пока сама не разберешься в чем дело, никто тебе не поможет.