Герберт Фон Караян и Берлинский филармонический оркестр
 В прошлом году, 30 апреля, Катя участвовала в он-лайн режиме, реалии того периода, в межвузовской конференции. К. Симонов «Жди меня»  По итогам конференции её статью взяли для печати в сборник.  В э...
Танец Шивы - йогическая система контроля и освобождения сознания
Танец Шивы – йогическая система контроля и освобождения сознания.  Танец Шивы – это мощная техника развития и контроля нашего сознания. Во время выполнения упражнения, мы должны выполнять и контролиро...
Виды закаливания и их польза
 Закаливание – это система профилактических мероприятий, направленных на сопротивляемость организма неблагоприятным факторам окружающей среды.  Оздоровительное закаливание помогает организму повысить...
Система физической реабилитации для людей с заболеваниями органов дыхания
 Хотелось бы рассказать о методике оздоровления, разработанной, ещё в советские годы, Борисом Сергеевичем Толкачёвым.  Это та методика, которую я рекомендую и которую лично проверяла на своих пациента...
Вышился "Оберег домашнего очага"
Этот набор я купила, ещё осенью, у OlgaGera. Планировалось, что Катя его привезёт зимой и я вышью домик для неё. В плане решения жилищных задач. Первый домик, в процессе обретения места в общежитии, у...
Холод, голос и язык жестов
 В середине мая, в общежитии, было очень холодно. Катя куталась, даже спала в тёплом халате. Руки, от холода, покрылись цыпками. Где можно заниматься в перчатках, там в перчатках, но играть в перчатк...
 В жизни всегда есть место открытиям
 Сколько раз мы ездили за грибами в окрестности села Корнеевка. Лет 15 точно. Нашли, так сказать, оазисы в степи. Но этот год стал для нас годом открытий.  Сначала, в мае, мы попали в место, где встр...
Клуб "28 петель". Помоги малышу выжить
Знаете, решила рассказать вам ещё об одной стороне моей жизни. Может кто-то захочет присоединиться.  Я яляюсь волонтёром благотворительного движения Клуб "28 петель". Вот такая яркая троица была свя...
Синее небо, зелёные берёзы и... снеговик. Или место встречи братьев-месяцев
Начну издалека  А утро началось с позитива. Над нашим домом проплывали воздушные шары. Нет, они и раньше летали, но чтобы так низко. Был момент, я даже подумала о том, что они зацепятся за деревья....
Йога - комплекс леди Нигумы от Майкла Роуча
  У меня на флешке есть часовой "Приветствие Солнцу". В прошлом году до всех семейных изменений, я его делала регулярно (ну, кроме стойки на голове, ясное дело). Сейчас не потяну. Жаль, не знаю, как е...
 Я что-то совсем упустила из виду тот момент, что у меня уже пошёл четвёртый год, как я решила стать стройной и изменила своё питание.  Ну и для смеха. Есть на работе женщина, которой год назад, а то ...
И вновь для сравнения в одной и той же одежде
 Я, периодически, делаю сравнительные фото в одной и той же одежде. Для того чтобы видели, в натуре , что после сбрасывания лишнего жира я продолжаю сохранять результат при том же подходе к питанию б...
А лето Катя проведёт в Москве. Поиск работы
 Ну вот как-то так, взвесив все за и против, было принято решение не приезжать домой на летние каникулы. Эпид обстановка не располагает. У нас явный рост идёт инфекции, опять возвращается усиление кар...
Итак, для тех, у кого периодически возникает "деликатная" проблема. Предлагаю упрощённый вариант упражнения, потому что классическое в оригинале требует более серьёзной подготовки. Выполняется утром, ...
К. Симонов "Жди меня"
30 апреля Катя участвовала в он-лайн режиме, реалии этого периода, в межвузовской конференции "Музыка и музыканты в годы Великой Отечественной Войны" Программа состояла из двух секций Секция: Музыкал...
Таня - юный орнитолог
 С подачи Елены-Подмосквички, хотя она, об этом, даже не подозревает я стала регулярно гулять. А раз я гуляю, значит больше смотрю по сторонам. И больше замечаю.  А замечаю я разных птичек, о сущест...
И в храме поют дистанционно
Вы же знаете, что Катя поёт в Храм свв. бесср. Космы и Дамиана в Шубине. Как только дела с вирусом пошли в гору певчих, сначала молоденьких, потом далекоживущих и.. пока не остались только служители, ...
Йога. Сила двух стихий. Энергия Огня
 Если вы занимались по предложенному, ранее, комплексу "Энергия Земли" то можно переходить к более продвинутому. Это сложный комплекс, включающий в себя более тридцати различных поз йоги, разрушающий ...
Совместный проект Кати и Маши к празднику Победы
«Весна 45-го года» (сл. Е. А. Долматовского- муз. Ал.Пахмутовой) — исп. Ю. И. Богатиков. https://www.youtube.com/watch?v=z3fEvhXElHQ  Вот так девчонки внесли свой вклад в праздник. Я помню момент обсу...
Тысяча музыкантов под руководством Юрия Башмета исполнила песню "День Победы"
К 75-летию Победы Юрий Башмет и молодые музыканты подготовили специальную акцию. Все вместе они исполнили песню Давида Тухманова на слова Владимира Харитонова «День Победы». Песню "День Победы" композ...

Постные блюда

Новое