Электронные сигареты

Галюнь, а книгу А. Кара не пробовала читать/слушать? Некоторым тока не мне грят помогает...

У меня два мужичка знакомых побросали курить, даже не дочитав до конца...слабачкИ...

Моя доча несколько раз за эту книгу принималась, итог - как курила, так и курит. Мне тоже кажется, что это зависит прежде всего от огромного желания (так сказать от созревания мысли) бросить курить! Вот дед мой двоюродный сколько пил, и как только его не лечили, а он продолжал по прежнему! И так длилось много лет, а потом в одночасье сказал себе «СТОП!» И вот уже вообще ни граммулички даже по великим праздникам не берет в рот ни какого спиртного уже более 30 лет! И он от этого совсем не мучается, сидит со всеми в компании, всех главное дело выпить подначивает, всем наливает-подливает, а сам ни-ни!!!

Крош, такая книга у меня есть в книжном шкафу... Читала, да...

Девочки, родные, я не прошу совета - надо ли мне бросить курить и какие есть для этого способы... И, извините, ну совершенно не интересны рассказы о том, что кто-то молодец, а я нет...

Я прошу конкретных советов по покупке электронной сигареты и всего, что к ней полагается, т. к. сама запуталась сразу, как только начала изучать этот вопрос... Мало того - я ещё полный профан в инет-магазинах... Раньше, если мне что-то было надо, то заказывала дочка... Сейчас я не хочу никому из близких ничего говорить, слишком много попыток уже было... не хочется их обнадёживать...

Так что мне надо подробные инструкции - как и что... Настолько подробные, как если бы вы первоклашке объясняли...

Курила 27 лет. Минимум пачку в день
год назад перешла на электронные сигареты.
Прошло чуть больше года.
Обычные не курю.
Электронные за компьютером и то не всегда. Беру с собой если еду к курильщикам.
Так что - это работает. естественно продавцам сигарет обычных -это неинтересно и не сильно выгодно.

а точное название сигареты и наполнителя? плиииз

Если нужно продолжение -напишу. По жидкостям и по процессу (тут тоже есть свои тонкости)

Еще как нужно!

И такой вопросик - на первый раз купить следует, наверное, стартовый мини-набор... ну там, на случай, если «не пойдет», не понравится, не получится. Для тренировки, так сказать. Или сразу всё по-взрослому надо делать?

Мало того - я ещё полный профан в инет-магазинах... Раньше, если мне что-то было надо, то заказывала дочка...
 

Гаш, когда выберешь, пиши. оформить помогу, не вопрос.

Так... Бум разбираться...

tosainu пишет 9 мая 2012:

у меня eGO-C

и даёт ссылку:



А вот по этой ссылке можно почитать о «вреде» электронной сигареты

а в сообщении от 20 мая 2012 она пишет:

у меня фломик ego C (A)

Так какая сигарета лучше? И какая разница между этими буквами?

Теперь советы про аксессуары:

-Я уже год тоже... Вкусы сначала табачные были, сейчас перешла на арбуз и прочие фрукты)))
 

• рулят табачные вкусы, как тут же подсела на шоколад. А сегодня второй день заливаю латте. Первой моей любовью было «Два яблока», я этут жижу курила всю Португалию. Потом как отрезало, перешла на табаки.
• Около десятка жижек - это очень мало, чтоб выбрать.

У меня было 20, я выбрала из них две, сейчас купила 4 готовых и 7 концентрированных ароматизаторов, т. е. получилось 11 - из них для меня подходящие 5.
Надо покупать пробники для начала, дешево и много можно набрать.
 

• а концентрированные чем-то разводят?
• концентрированные не разводят, их добавляют по несколько капель в базовую никотиновую жидкость. Это из серии «сделай сам»: купить бутылку базовой жыжы с нужным никотином и несколько бутылок концентрированных вкусов обходится сильно дешевле, чем покупать готовые к заправке жыжы. В общем, обычно 3-4% ароматизатора в готовой жыже, так что концентрата хватит довольно надолго (плюс по приколу поэкспериментировать, смешивая разные вкусы).
• жижу советую покупать «традишынл», с нею пар неотличим по концентрации от дыма, есть еще 2 градации, они не для новичков.
• надо, чтоб вкусовые добавки были пищевыми, а не аналоговыми
• ego-C (тип A). Зарядки хватает на день, даже если не выпускаешь фломик изо рта.

Жижа оказывается во рту, когда грязный испаритель или слишком резкая затяжка - фломиком надо затягиваться длинно и плавно, навык быстро приходит
 

• дома держать несколько батарей, чтобы не остаться. одна в пасти, остальные заряжаются
• пробников набери побольше, которые по 45 рублей. А то реально сперва трудно выбрать, и еще - примерно через неделю у меня, например, вкусовые предпочтения изменились прямо радикально - с табачных вкусов на кондитерские. Хожу и целыми днями курю ириски с карамельками. У некоторых наоборот, с кондитерских перепрыгнуло на табачные или фруктовые. В общем, бери разных и маленьких, а то 10 млл готовой жыжи в стандартной расфасовке стоит (не помню сколько) - около 200 руб что-то.
• и на крепость обрати внимание. У тебя Мальборо крепкие? - скорей всего, соответствует жиже с 18 мг никотина (я курила Вог с 0,7 мг - это равно 12 мг в жиже)

 -чего безникотинки не держишь, чтоб не обкуриваться? с ними можно тянуть сколько хочется, перемежая просто с никотинками, коли надо.
 

• мне приехала вчера жыжа-нулёвка, но я её еще не трогала.
• потрогала! слушай, прикольно:) Я думала, от нее вообще ни в голове ни в жопе, я ее купила, чтоб бодяжить 18 на 2, а она и сама по себе забавная. Ирландских сливок накапала в нее, отлично прям.
• если у меня тянется фигово, значит, засрался испаритель. Я его тогда достаю и полощу в водке, затем сушу феном. Еще испаритель может быть бракованным.

Вобщем, человек я дотошный... пока не изучу всю матчасть - с места не сдвинусь... Если кто может переработать инфу быстрее - помогайте!

Мариш, спасибо Узнай у него адрес инет-магазина, хорошо?

Узнала:
Собачник советует читать с .
Вместо того, чтоб выпороть ей мадам Сижу - помогаю

И чё я в тебя такой влюблённый???!!!

И чё я в тебя такой влюблённый???!!!

В баню ж обе попадем - за однополую любовь

Меня не отправят... Скока раз уже просилась...

В баню ж обе попадем - за однополую любовь

я с вами
будет групповуха

tosainu пишет про какой-то форум курильщиков е-сиг

Никто не знает про какой?

Когда садишься смешивать жижи, в организме появляется что-то вроде креативного азарта, потому что смешивать жижи можно годами и никогда не повториться (особенно, если не записывать комбинации, получившиеся удачными). Мне потребовалось несколько дней, чтобы догадаться записывать рецепты (хотя об этом, оказывается, вовсю треплются на форуме курильщиков е-сиг), но я это до сих пор не делаю, потому что лень, и каждый раз не знаю, что получится в результате моих опытов. Иногда получается очень хорошая вкусовая комбинация, иногда так себе, а иногда явное говно в одеколоне (например, табак+темный шоколад+вишня в равных пропорциях дали именно его, зато 3 капли того же самого темный шоколада + 1 капля вишни уже вполне можно было курить, но повторять не захотелось). В общем, довольно обширное поле для экспериментов

Этот?

Гаша... а кто нибудь знает? я думала начнёшь э-курить... а потом вообще бросишь... а они там уже по два года курят как я поняла..

Гашунь, я тут читала

Гаша... а кто нибудь знает? я думала начнёшь э-курить... а потом вообще бросишь...

Ларис, пишу то, что я вынесла из прочитанного... Электронные сигареты могут помочь полностью отказаться от сигарет, но постепенно... происходит это так - сначала люди чередуют эл. сиги с обычными, и постепенно переходят на электронные совсем. Потом уменьшают дозу никотина, сводя её к нулю... Это для таких увязших по самые уши, как я...

А некоторые и не ставили перед собой цели полного отказа от курения... Их цель был именно переход с обычных сигарет на электронные, чтобы свести к минимуму вред для организма и для окружающих.

Я пока не буду ставить перед собой глобальные цели - полного отказа... Посмотрим, как пойдет...

Мне бы разобраться что именно покупать...

===========

Дианчик! Пошла читать...

Судя по всему, нужен будет отдельный чумадан для всех этих жиж, пробирок и... майзеров.

Достаточно косметички. Комплект носимый с собой умещается в специальный чехол- схожий с очечником по габаритам и внешнему виду

Девочки, Гаша просила передать, что она не может читать форум, ее так забанили крепко, аж на месяц,

эээ... это как? Ну читать-то, наверное, может. Писать низзя? Гаш, заходи, гостем будешь.
Че берем-то? Набор для первоклассника? Стартовый мини-набор? Не жалко будет в сад его, если не пойдет. Пожалуй, закажу.

та в том то и дело, не может читать!! ни ИР, ни Лисс. с, ни она, выдает ошибку.

та в том то и дело, не может читать!! ни ИР, ни Лисс. с, ни она, выдает ошибку.

Но Хлебопек вроде бы писал, что Лисс. с уже может читать... Может это сбой какой приключился и теперь снова и Лисс. с и девочки не могут читать...

Опаньки, а чё, где-то драчка была? С чего такое массовое помешательство увольнение?

девочки, они не могут читать, у них бан по ай-пишнику, они не могут ни читать. ни писать.

С чего такое массовое помешательство увольнение?

ну.. полнолуние, затмение может еще шото...

Ганя всем передает привет

девочки, они не могут читать, у них бан по ай-пишнику, они не могут ни читать. ни писать

о-о-о

Гаша, у меня электронные сигареты тоже пролетели. Причем при втором заходе, там же купила и новые сигареты, и катриджи к ним. Бросила в тумбочку, и... через месяц два достала, а катриджи уже разрядились... То есть получилось, что у них срок действия, как у петрушки... месяц валяться не будут!!!

Гаш, но попробовать электронные сигарету нужно. Отрицательный результат - тоже результат...

Шпиль, спасибо, что откликнулась...

Помоги, пож, разобраться, подскажи, вот здесь я спрашивала

Гаша, я прочитала, просто не знаю, что ответить... Сейчас попробую.

• У меня были Ричи. Выкинула через пару месяцев одноразовые катриджи;
• У Minicig и многих других не вижу количество никотина в катриджах;
• Сигареты с дурацкой формой не люблю, поэтому их тоже не рассматриваю;
• Если бы я эксперементировала сейчас, то взяла бы Gamucci Micro (там указано, что катриджи прилагаются разные);
• Дополнительно взяла бы упаковку катриждей с максимальным количеством никотина. Но увы, могут тоже самоаннулироваться...

Ну вот как-то так...

На пачке написано:
 
Смола: 6 мг/сиг. -
никотин: 0,5 мг/сиг. - СО: 7 мг/сиг.

Мне надо брать 12? Или больше?

Гаша, бери максимальные которые есть. Я уже не помню, но мне кажется, что были десятки...

Шпиль, давай уже безотносительно Тамбовского сайта...

Я вот здесь хочу заказывать



Мне надо брать 12?

Мне надо брать 12?

Гаш, у меня 12 были, такие крепкие, я чуть выхухолью не обернулась. Бери разные, от привычных тебе и выше. Там разберешся.

Да какие? Какие мне привычные-то???

Я же у вас и спрашиваю, какие самые приближенные к тому, что я курю?

Да какие? Какие мне привычные-то???

Я же у вас и спрашиваю, какие самые приближенные к тому, что я курю?

Гаша, не бери никакие! Это все выброшенные деньги и вред для здоровья! Они вообще никак не имитируют курения, и ощущения курения не будет все равно!

Ну, в винстоне, 6 мг, вот и возьми 6. Это с низким содержанием никотина. Дальше 11 и 12 и даже 18. Вроде, помню, еще 10 были. Начни с 6 и 10-11 возьми на пробу. 12 уже жесть. имхо.

Да какие? Какие мне привычные-то???

Я же у вас и спрашиваю, какие самые приближенные к тому, что я курю?

Гаша, я курю Мальборо Лайт смола 6 мг/сиг, никотин 0,5 мг/сиг, СО 7 мг/сиг и Салем Слимс смола 7 мг/сиг, никотин 0,6 мг/сиг, СО 9 мг/сиг

Судя по всем, случай аналогичный твоему. В Ричи, набрав весь ассортимент вплоть до безникотиновых, остановилась на самых крепких.

Бери разные... Там разберешся.

Изварина права. Гаша, они еще разные по производителю. Один раз взяла одноразовую в палатке... ну уж не знаю, кто такая выхухоль... но, судя по названию - я была такая же!

Они вообще никак не имитируют курения, и ощущения курения не будет все равно!

Очеь даже имитируют, и ощущение курения будет. У меня попервах еще и лыба дурноватая была, мозг понимает, что во рту пластиковая дудка, а организм торжествует, курить дали.

Да какие? Какие мне привычные-то???

Я же у вас и спрашиваю, какие самые приближенные к тому, что я курю?

Купите табекс и не парьте мосх суррогатами. Лучше или бросить совсем или курить. А электронка из разряда спортивных тренажеров в дом - все покупают, но потом используют как вешалку

Зы. У меня мамка на табексе тож в 63 года бросила курить, хотя курила больше 40 лет.

Короче, я совсем запуталась...

Дианчик советует взять слабенькие, ты советуешь взять самые крепкие, но пишешь, что Диана права...

Ладно... Я не представляю, как заказывать там разные, если идет набор, но поковыряюсь на том сайте, может разберусь...

Лизонька, у меня нет выбора, мне надо как-то выкарабкиваться, а другие пути я уже испробовала...

Стафа, со мной на ты...

Таблетки мне не подойдут, т. к. нужно ещё сосательный рефлекс как-то подавлять

Таблетки мне не подойдут, т. к. нужно ещё сосательный рефлекс как-то подавлять

Я покупала в ашане маленькие леденцы и с мужем на них месяца 1,5 сидели, другие не подошли изза кислоты, язык начинал болеть. Потом как то резко обоим они стали не нужны. Но конфетками этими типа монпасье очень даже спасались от чем занять рот.

Купи такую взрослую одноразовую соску
youtube.com...#!

Книжка дело хорошее, но не всем помогает. Есть еще вариант. Перед каким то церковным праздником - нужно докурить сигарету и твердо сказать больше курить не буду (не ручаюсь за полную и правильную последовательность). И люди не курили. Моих знакомых хватило на 3 дня. Когда они поняли что либо «покусают» друг друга - или поубивают - то пошли за сигаретами.
Самое сложное в процессе отвыкания от сигарет - это механическая привычка
Взять сигарету
Размять
Прикурить
Затягиваться
Выпускать дым
И только в последнюю очередь никотин.
Поэтому то пластыри и таблетки мало кому помогают. особенно если стаж курения очень большой. И соответственно очень большая психологическая зависимость именно от ритуала, а не от собственно никотина. Хотя потребления никотина никто и не отменял.
таблетки пластыри и прочие - помогают с поступлением никотина. Но там есть опАсность - так как человек не получает психологической разрядки в виде самого процесса (Взять сигарету и далее по тексту) - то начинает наклеивать больше пластырей и есть больше таблеток. В итоге - кроме передозировки ничего не получается.
так было у меня. Но я курила с 1082 года
ссылки которые давли правильные. Одна из ссылок - есигтолк ру. Это большой портал - аналогичный хлебопечке ру. Только посвящен он электронным сигаретам и всему тому что с этим связано.
Там все так же и по тому же принципу.
Форум., представители магазинов.
Наиболее популярный из них - флауэрартэкспересс.
У них наиболее оптимальные цены, достаточно большой выбор как сигарет и комплектуищих - так и огромный выбор жидкостей (которые собственно и и являются их основной деятельностью)

Стафа, мне нельзя конфеты

Лесь, это не выход

Когда они поняли что либо «покусают» друг друга - или поубивают - то

то за сигаретами пошли мои домашние, вернее, побежали...

Спасибо, я поняла насчёт форума

Может быть и действительно попробовать сначала табекс, только боюсь, что в комплексе с моими ежедневными препаратами его пить нельзя... надо почитать...

Спасибо

Короче, я совсем запуталась...

Продолжим.
Для подавления сосательного рефлекса - необходимо чтобы «соска» всегда была готова к бою.
Для этого нужно большой (емкий) аккомулятор.
Собственно сигарета это
1 ) катридж с жидкостью)
2) испаритель (который из жидкости делает пар)
3) аккумулятор - который позволяет всему процессу происходить
соответственно чем больше аккумулятор - тем дольше готова к бою
Отличие Т и С
Атомайзеры серии Т - это атомазеры в которые вставляется маленький танк - в который набирается жидкость
Очень удобно. Но он не разборный
Серия С - последующая серия - в которой испаритель съемный. Что удлиняет жизнь атомайзера и соответственно удешевляет процесс.

Я сперва купила маленькую сигарету, потом «отвертку» и только потом Его
Надо было ничинать с последнего.
Так как понс - манерно, но жидкости только готовые и айчсс, и очень дорогие
Отвертка - мужская штука. Его - то что надо. Да еще и цвета корпуса разные
Белые, серебристые, бронзовые черные, розовые, голубые и т д

ага... уже понятнее

Как я и предполагала... с табексом я пролетаю:

Применение Табекса ограничено при:
 
Шизофрении и некоторых психических заболеваниях;
Опухоли хромаффинных клеток мозгового вещества надпочечников;
Рефлюкс-эзофагите;
Ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности;
Патологии сосудов головного мозга, в том числе атеросклеротической природы;
Гиперфункции щитовидной железы;
Пептической язве желудка;
Сахарном диабете любого типа;
Почечной недостаточности;
Печеночной недостаточности;
У пациентов в возрасте до 18 и после 65 лет.

Самое важно
Электронная сигарета - это несколько другой процесс. Сигарету мы курим, а есигу - парим.
то есть чуть по другому.
В сигарете - быстрая затяжка, а есиг - плавно и неторопливо делаем вдох и медленно выдох
Обычно нельзя делать очень быстро повторную затяжку. примерно 1-3 секунды перерыв.

А принцип действия и помощи таков
1 этап. Курите и сигарету и парите е сиг.
Я делала это так. У меня абсолютно везде лежали обычные сигареты. Чтобы в голове не было зацикленности что я сама себя наказала и отказываю в привычке. По возможности старалась «курить» только есиг. Когда было совсем невтерпеж - только тога - курила обычную сигарету.
Что дает этот этап. Нет нервозности. Постепенно начинают восстанавливаться вкусовые рецепторы. У всех это процесс разный по времени
Как правило на этом этапе сигарета постоянно рядом
2 этап При закуривании обычной сигареты - -чувствуется неприятный вкус.
Начинаешь чувствовать разницу во вкусе жидкостей.
3 этап берешь есиг с собой - туда где курят

4 этап забываешь брать есиг - за полной ненадобностью

Но еще важно
Вкус электронных сигарет - не может быть идентичен обычной сигарете - так как когда куришь обычную сигарету - то есть вкус и смол и прочих сопутствующих вкусов - которые образуются в процессе горения сигареты.
Для того чтобы отвыкнуть - нужно время.
Говорят что есиг - это костыль.
Может быть
Но мне этот костыль помог избавится от многолетней привычки. Которая подрывала здоровье, мешала жить и мешала общаться с некурящими людьми.
Когда уровень дискомфорта и вреда достиг критического - я и перешла на этот вариант.
Хотя тоже не верила в него.
Но
Без желания бросить - не поможет ничего.

Ань, у меня огромное желание!!!

Правда, оно и в прошлые попытки было огромным...

Еще интересные наблюдения
После того как бросашь курить
Обостряется обоняние
Вот когда я поняла - как была наивна в юности - когда заев конфеткой и попшикавшись духами - говорила - да я!? Да я не курила!!!. После выкуренной сигареты - от человека пахнет так - что ни одни духи не помогают. Но когда куришь - это не чувствуешь и не понимашь
Обостряются вкусовые рецепторы.
Точнее они начинают работать в нормальном режиме.

Еще по жидкостям
Они бывают разных вкусов (Абрикос, апельсин и прочее, шоколад, мята, и прочее, конбяк, джин и прочее, и табачная серия - она небольшая - так как востребована только на первом этапе)

Есть жидкость для повышения тротхита - так называемый удар по горлу.
Если описать примерно. Когда куришь трубку с очень крепким табаком - то он дерет горло - еще говорят горлодёр.
На любителя

Содержания никотина
24 -очень очень крепко - крепче чем обычные сигареты максимально крепкие
18 - крепкие
12 - нормальные
6
1 легкие

Можно покупать готовые жидкости. В них можно выбрать вкус, крепость никотина, можно без никотина, добавки ттротхит и прочие

Можно купить наборчик и составляющие и делать жидкость самому
Это значительно дешевле
Плюс дает возможность делать жидкость какую хочется на данный период времени. По вкусу, по никотину. По уровню пара.
Соотношением глицерина и пропиленглюколя - мжно получить разные вариации
Меньше пара - больше вкуса
Меньше вкуса - больше пара
Мне было лениво.
И еще - вкусовые добавки как правило пищевые. И изх можно использовать по прямому назначению

Ань, у меня огромное желание!!!

Правда, оно и в прошлые попытки было огромным...

Я прекрасно понимаю!!! У меня.... муж не курит! Бедолага - не представляю как он выдержал столько лет
Как вспомнишь - постоянные полные пепельницы. При завале работы - постоянно куришь. Уже и горло дерет, и язык щиплет, а ты всё равно тянешься за сигареткой - жуть
Когда общаешься с некурящими людьми - извиняешься - закуриваешь - понимаещь - насколько им дискомфортно - но не можещь без сигареты.
Мрак.
Так что если посчитать сколько сэкономлено за время полного отказа от всего - то мои любимые игрушки - куплены на деньги не потраченные на сигареты.

Но! Желание обязательно!!!
Если есть вопросы спрашивайте. Обязательно отвечу. Я прекрасно знаю что это такое многолетний стаж и как здорово когда избавляешься от этой зависимости!

Анечка, на ты, ладно?

Y многих курильщиков нет химической зависимости, Tолько психологическая. Я, например, это обнаружила, когда Купила есиг и стала парить сразу нулевки - и никакой ломки. правда, парила я «в режиме соски» и все время ее с собой Таскала. А вот до этого несколько раз бросала n срывалась, потому что тяга пососать раковую палочку Сильнее меня. И таких случаев очень много.
А Так все, как Зве3дa описала • Сейчас (спустя год) уже просто забываю про нее и парю минут по 15 в день и То не каждый.
Так что, Гаша, y вас обязательно все получится сразу иЛи постепенно.

Ой, Ольгунь, прям окрылила!!!

Анечка, на ты, ладно?

Мне тяжеловата. так как по роду деятельности работаю с большим количеством людей и даже к деткам 15-17 лет - на Вы.
Я стараюсь

Y многих курильщиков нет химической зависимости, Tолько психологическая. Я, например, это обнаружила, когда Купила есиг и стала парить сразу нулевки - и никакой ломки. правда, парила я «в режиме соски» и

Кстати да. Можно сразу начинать с нулевки. так как в переходный этап - кришь и то э это. И организм сам перестраивается. То есть никотин в жидкости - скорее вкусовое предпочтение - чем необходимое. Он дает горечь

Ой, девочки, я прям зачиталась. Никогда не думала, что электронные сигареты действительно могут помочь бросить курить. И я все равно не могу понять принцип - что именно побуждает отказаться от сигарет, ведь обычные просто заменяются на пластиковые, да еще с совершенно другим вкусом? А потом то как? Ну перешел на электронные... А что побуждает отказаться от них?

Мань, а зачем тебе это?

Аня, зайди, пож, в личку...

Ой, девочки, я прям зачиталась. Никогда не думала, что электронные сигареты действительно могут помочь бросить курить. И я все равно не могу понять принцип - что именно побуждает отказаться от сигарет, ведь обычные просто заменяются на пластиковые, да еще с совершенно другим вкусом? А потом то как? Ну перешел на электронные... А что побуждает отказаться от них?

1) в Пластиковых нет никотина и еще кучи составляющих. Не исключаю и неизвестные нам составляющие - которые заставляют курить и курить - независимо от самочувствия и состояния.
Анало - когда я покупах хлеб в магазине - я могу съесть очень много. Сытость какая то странная. Насыщение приходит тогда когда - «обожрещься». Свой хлебушек мне очень вкусен - но я ем ровно столько сколько надол. Чувство сытости - срабатывает как положено. Так же и тут. Понимаешь что вредно - но отказаться не можешь
2) В электронных сигаретах - состав жидкости (не китайских конечно!) - глицерин, пропиленгликоль, ароматизатор - не вызывает привыкания.
А сосать соску - рано или поздно надоедает.

Но! Тоже не маловажно.
ЕСИГ - помогает не сорваться. Если чувствуете - что перепсиховали и организм услужливо напоминает «Возьми сигаретку выкури - полегчает!» - заряжаем есигу - и срыва нет.
так как при любой наркомании
Будь то курение, или алкоголизм - срывы чреваты -рецидивами!!!

Мань, а зачем тебе это?

Ну... во-первых, просто любопытство, а во-вторых, у мну почти все близкие родственники курят, а я некурящая А бросить не могут, постоянно срываются

2) В электронных сигаретах - состав жидкости (не китайских конечно!) - глицерин, пропиленгликоль, ароматизатор - не вызывает привыкания.
А сосать соску - рано или поздно надоедает.

Ага, я поняла... состав не вызывает химического привыкания... Но ведь опять же... не всегда у человека привыкание химическое, чаще прихологическое. Не получится так, что просто одна «игрушка» заменится другой? Или электронные сигареты лучше использовать, когда есть химическое привыкание?

Ой, нет... подождите... а никотин же в электронках есть... вот и химическая зависимость... Опять я ничего не понимаю...

Анна.. спасиб.. за такие подробности бросать курить рекомендуют перед началом Великого Поста.. ну т. е. завтра пост начинается.. а сегодня ты в 12 ночи выкуриваешь последнюю сигарету.. и кладёшь пачку на подоконник... у меня в это раз не получилось.. неприятности навалились.. и уже в 2 часа дня закурила.. хотя могу сказать что вроде как и не хотелось.. насчёт сосательного эффекта-ещё в 80х.. рекомендовали.. освободить одну пачку от сигарет... взять сыр Чеддер (именно его.. вроде как там горчинка присутствует) нарезать на тоненькие пластинки... подсушить на подоконнике-на солнышке... и сложить в пачку... ну и когда возникает потребность покурить.. бросаешь одну пластинку в рот и рассасываешь.... отец мой тогда смеялся-это сколько же сыра сожрать придётся *JOKINGLY*хотя сам бросил почти в 65 лет.. но ещё 15 лет.. всегда ходил с леденцами в кармане..

Ой, девочки, я прям зачиталась. Никогда не думала, что электронные сигареты действительно могут помочь бросить курить. И я все равно не могу понять принцип - что именно побуждает отказаться от сигарет, ведь обычные просто заменяются на пластиковые, да еще с совершенно другим вкусом? А потом то как? Ну перешел на электронные... А что побуждает отказаться от них?

Во - первых, просто есть выбор - курить аналог или заменить электронкой. Дает ощущение свободы без жертв:)
A потом к e сиге привыкаешь, расnрoбуешь разные вкусы и обычные сигареты становятся неприятны. Y меня отец курит, иногда за рулем просит emy прикурить, так я каждый раз поражаюсь, как я эту дрянь вонючую Тянула. A потом просто постепенно уходит зависимость, потому что у «батареек» нет той магии Хочешь куришь, хочешь нет. kak сок: он вкусный и вы его с удовольствием пьете, но вас же не трясет, когда его нету в данный момент под рукой. Вот курение - парение становится удоволытвием Такого порядка.

Ой, нет... подождите... а никотин же в электронках есть... вот и химическая зависимость...

Никотин надо либо сразу, либо постепенно сокращать. Лучше купить сразу слабый (6 Мг, Каж) и нулевку, если почувствуете, что не накуриваетесь, то купите поядренее на первое время.

в восмидесятых в магазинах появились мундштуки и к ним фильтры в виде таблеток и капсул (т. е. развинчиваешь мундштук и вставляешь туда таблетку (на одну сигарету) или капсулу (на пять сигарет) и куришь.. мы капсулы курили... когда меняешь прямо вся внутренность чёрная (только быстро их из магазинов убрали... так вот.. папа курильщик со стажем.. и то удивлялся.. что столько дерьма в катридже остаётся.. а на крепость сигарет это никак не влияет... вот спрашивается и что там за наполнитель был?