1001-й раз худеем

Какая болезнь у тех, кто помоложе? Ну, хотя бы насильственное кормление в детстве

Нет, сибарит у меня лично вызывает оттрожение, до приступов тошноты Мне проще интуитивно и ограничить себя в ненужных продуктах - больше пользы и каждый миг не контролировать и не считать что съела, что приготовить нужно, и пить непонятно что... не мое это

Тань, ты уверена, что это про Сибарит?
Кстати, поскольку я сегодня научилась вставлять фотки - наглядно продемонстрирую эффективность Сибарита.
Это я года 3 назад

А это я полгода назад, через полгода от начала Сибарита

Конечно, это не 30 Жирафкиных кг, а всего 19, но своих оздоровительных целей я добилась. А остальное - бонус.

Сдаётся мне, что, по-любому, со ста рублей не растолстеешь.

А это как выстраивать питание. Можно перейти на одни макароны и крупы и запросто растолстеть.
 Я тут прикинула по курсу, свои возможности закупок продуктов, свой умение в кулинарии и запросто могу готовить вкусные и полезные блюда на эту сумму и муж мой, при этом, сохранит свою массу.

Тань, ты уверена, что это про Сибарит?

Аня - уверена!
Не всё, что подходит другим, может понравиться и моему организму - уверена А впихивать в себя то, что в рот не лезет... пользы мало
И я прекрасно себя чувствую при своих способах поддержания здоровья.

На сайте Стояновой была, книга Стояновой есть, прочитала... попробовала...

Я рада за тебя и твои успехи, хорошо выглядишь!

Меня тоже от этого сибаритского обезжиренного творога с фруктами просто тошнило. Я уж туда и стевии не жалела и даже меда. После первой недели не лез никак. Но, да, худеется. Наверно, от отвращения к жизни. А про какао с агаром ваще молчу.
У всех разные вкусы и пристрастия.

У меня есть девочки, любительницы фруктов и йогуртиков, которые визжат от счастья, что есть такая диета. А у меня вот лактозная непереносимость + мясо с солёными огурцами я больше предпочитаю, мне не подошла

И я прекрасно себя чувствую при своих способах поддержания здоровья.

Тань, так и я себя прекрасно чувствовала, несмотря на свой избыточный вес. И желание похудеть пошло от головы, а не от эмоций. Последние комменты (и против, и за) демонстрируют непонимание основных принципов (кратко: там нет никакого меда и иогурта), а когда не понимаешь - трудно поверить, а тем более соблюдать. Там достаточно большой раздел психологии, но я в нем редкий гость (проглядела мельком), т. к. мне хватило собственной мотивации. А теперь жалко терять достигнутый уровень - тут уже точно психология срабатывает. У меня были, понятно, свои сложности, но, как оказалось, вполне преодолимые. И я убеждена, что вариант ЗАСТАВЛЯТЬ не проходит ни в одной диете - рано или поздно все равно сорвешься. К этому надо прийти собственными психическими резервами - тогда это будет приносить удовлетворение, а не раздражение.

Меня тоже от этого сибаритского обезжиренного творога с фруктами просто тошнило.

В том коктейле, если я ничего не путаю, ещё и размер порции устрашающий...

Или путаю?

Ритуль, ты упомянула про стевию, скажи пожалуйста, сильно она чувствуется во вкусе, да вот хотя бы в том же твороге?

В том коктейле, если я ничего не путаю, ещё и размер порции устрашающий...

Или путаю?

Ритуль, ты упомянула про стевию, скажи пожалуйста, сильно она чувствуется во вкусе, да вот хотя бы в том же твороге?

Крошик, могу ответить. Там порция творога мягкого 0% - полкило в день+400г чистого веса фруктов. И делить ее можно на 2-3 раза. Я делила 360г на завтрак (это 2 коробочки творожка Данон, для сравнения) и 540 на ужин (мне вечером всегда голоднее). Изначально предлагалось треть вечерней порции перенести на перед обедом. но мне так не понравилось.
Хороший стевиозид в порошке отлично в твороге - не отличить от сахара.

Кроша, я так поняла, что вкус стевии зависит от производителя. У меня нормальная, никакого металлического привкуса нет. Мне пациенты с Херба заказывали. А какой-то другой вид им самим не понравился. Я свою в теме у Мусяни когда-то показывала.

там нет никакого меда и иогурта

Понятно, что нет. Имелось ввиду, что люди, которые любят в принципе молочные продукты с разными добавками, в т. ч. и йогурты, с удовольствием употребляют и эти коктейли, а те, кто любит котлеты и копчёную рыбу, начинают испытывать рвотные рефлексы на 3-4 й день этой диеты. И это нормально, т. к. вкусы у всех разные

Кроша, я так поняла, что вкус стевии зависит от производителя. У меня нормальная, никакого металлического привкуса нет. Мне пациенты с Херба заказывали. А какой-то другой вид им самим не понравился. Я свою в теме у Мусяни когда-то показывала.

Я пробовала «Стевию» от производителя «Леовит», не смогла. На мой вкус, так лучше вообще не сладкий, чем с таким привкусом чай пить

А у меня сейчас самый сложный этап - осталось скинуть 3 кг, а они ТАК ТЯЖЕЛО УХОДЯТ последние-то.
3 месяца назад на йогу пошла. 2 скинула из пяти, а вот уже 10 дней ни туда ни сюда.

На вкус хороший fit, есть в порционных пакетиках и в пластике порошок-можно как раз везде добавлять. Производят в нижнем Новгороде. Большой пакет стоит около 450 руб, у пас в окее продают и видела в глобусе. Мне знакомая подсказала про него, до этого все стевизоиды тоже не могла в рот брать, противный привкус был. А этот на удивление вкусный

Я пробовала «Стевию» от производителя «Леовит», не смогла. На мой вкус, так лучше вообще не сладкий, чем с таким привкусом чай пить

Я не пробовала, а только состав почитала - там на первом месте глюкоза стоит
А насчет молочных продуктов - я и говорю, что не вникла. Именно ТОЛЬКО ТВОРОГ, никакой другой, даже самой низкожирной молочки. И этому есть разумное, обоснованное объяснение.
Но если творог ваще никак - то, конечно, гораздо сложнее сбалансировать меню. Будет либо перебор по белковой составляющей за счет мяса, либо голодно - а голод будет заедаться чем? Правильно, углеводами.
А насчет 3 последних кг я бы вообще не заморачивалась

Анечка, двое штанов висят, а пояс давит. Брючки дорогие покупались тем летом на распродажах. А за зиму я чтой-то расслабилась совсем, решила, что мне можно всё, я звезда, начала кушать много и то, что нельзя. Результат + 5 кг за 6-7 месяцев (А если быть совсем честной, то + 7,5 62,5 кг весы в апреле показали, перед тем как я снова начала скидывать вес). Теперь хочу эти брюки носить. Вот такая у меня сёдня мотивация

Уважаю. Вот одежда меня никогда не подстегивала: ее можно купить, перешить, расставить. Для моей психики, видимо, нужны более сильные встряски

про стевию, скажи пожалуйста, сильно она чувствуется во вкусе, да вот хотя бы в том же твороге

Стевия очень чувствуется, мне не понравилась. Причем пробовала разных производителей, не моё

На вкус хороший fit

Абсолютно согласна! Года 2, если не больше, пользуюсь сахарозаменителем «Фит Парад». Он бывает №1 и №7. №1 куда-то пропал у нас, а № 7 есть постоянно в Окее и Ленте. В состав входят стевиозит, эритрит, сухой экстракт шиповника, сукралоза. Никакого постороннего вкуса и запаха. Я с ним и варенье варила, и пеку с ним, и в творог. Короче, вместо сахара везде толкаю

Стевия очень чувствуется,

Это ты просто хороший стевиозид не пробовала. Я наш даже боюсь пробовать, а вот из Эмиратов привезла -. Фит-парад не пробовала, но стОит почитать состав - что-то мне подсказывает (опыт с Леовитом ), что там не чистый стевиозид, а многие добавки перечеркивают всю полезность. Но утверждать не стану, поскольку пристально не приглядывалась.

Это ты просто хороший стевиозид не пробовала.

Аня, а кроме Эмиратов его где-то купить ещё можно?

ты просто хороший стевиозид не пробовала

Анна1957, так я не про стевиозид, а про стевию. Она продается в жидком виде как экстракт стевии и в порошках. Вот у нее неприятный привкус и немного горчит. А стевиозид это уже очищенный экстракт стевии и у него привкус отсутствует.
У «Фит Парада» с Леовитом нет ничего общего. Добавки в «Фит Параде» натуральные. Но я никому его не навязываю и не рекламирую.

А я стевию заказывала в одном известном американском инетмагазе-жидкий концентрат, так и не смогла приспособиться к ней! Не нравится и всё
Анечка, Вы потрясающе выглядете, даете дополнительный такой толчок, нам худеющим!
У меня прям тяжело идет (((. Проблемы со здоровьем от этого веса, всё не в радость, ноги болят (ломят, ноют) невозможно!
А так хочется полноценно двигаться, кататься со своими детьми на велосипедах!
Я уж думаю запереЦа где нить, где есть не дают, ну или дают тока полезное и нужное, а не всякие там булки-пироги
А вообще, сегодня привезут мне блендер-буду пить зеленые смузи вместо еды (иногда, онечно) и хочу таки записаться на персональные тренировки. Правда я никак не решусь-стесняюсь я, Што коровка такая, вдруг не справлюсь...

Аня, а ты и три года назад на мой взгляд очень привлекательная дама была, а сейчас так и вовсе здорово выглядишь, молодец! Завидую людям с силой воли!
На попугайчиков не в Лумпуре любуетесь?

И желание похудеть пошло от головы, а не от эмоций. Последние комменты (и против, и за) демонстрируют непонимание основных принципов (кратко: там нет никакого меда и иогурта), а когда не понимаешь - трудно поверить, а тем более соблюдать.

И это правильно! И своя голова должна выбрать и понять, подружиться с тем, что ей больше подходит и даст больший эффект

Вот, так у меня сложилось и сибаритом, не понимаю как можно мучить свой организм, если эта еда лезет обратно а значит и не принесет мне никакой пользы, кроме как заработать психоз мозгов и желудка.
Да, пусть сибарит самый лучший в мире - но не для меня

И вобще у меня большое недоверие к этому питанию-сибариту. В конце концов такое питание надоест когда-нибудь (через полгода, через год...) на таком питании нельзя всю жизнь поддерживать себя. На нем только килограммы можно сбрасывать - но не нормально питаться, сколько бы не говорили об этом. Когда-то эйфория сойдет на нет
И в итоге придумаете себе оправдание, и перейдете на другое питание, типа интуитивное, где можно есть все и от пуза - и пойдут килограммы в обратную сторону... это практика показывает

Я сторонник других принципов - питаемся сразу правильно, малыми порциями, без ограничения - чтобы постепенно организм приучать к тому принципу питания, который нужен организму, и чтобы в обозримом будущем не менять питание, не сбиваться с выбранного курса.
В этом отношении Таня-Жирафка более разумно поступила.

И если нужно по состоянию здоровья, то сразу ограничить ряд ненужных продуктов (с высоким ГИ) до 90%, и оставить в запасе 10% для того чтобы дать возможность организму очень редко, изредка побаловаться «запретным плодом», это принесет организму больше пользы, чем полное ограничение. Любимому организму все продукты нужны, абсолютно все!!! только в разных количествах и с разной частотой применения Это так плохо для организма, так под ложечкой сосет, и в мозгах свербит, когда видишь запретную картоху, или пасту-пиццу - а не положено, низзззя!!! А мозги уже кипят! Так почему не дать организму (предположим раз в две недели, раз в месяц например) слопать 2-3 небольших картохи с салатом (или кусочек пиццы)? Это принесет больше пользы для организма, в мозгах отложется что его не обделили запретами, дали картохи попробовать, и заработает в мозгах такое средство как серотонин (гормон счастья) и придет настоящее счастье организму - и на весе это никак не скажется. Ну, лишний круг вокруг дома опишите для компенсации
И таким образом, можно любимый организм приучить постепенно к разумному питанию, которое принесет пользу в течение долгого периода жизни, засядет в голове и не придется ничего менять (диетное шило на мыло и обратно)

Я все сказала наверное - пошла, больше не хочу об этом говорить - каждому свое!
И все-равно каждый из нас останется при своих интересах

Кроша, знаю, что коктейль. Но я не делала, потому что такая кислятина в меня не лезла. Съедала творог вприкуску с фруктами. Так почему-то слаще казалось.
Я не стевию использовала, а стевиозид. Мне из Москвы привозили из магазина, ссылку на который давала Александра в своей теме. Вроде, хороший был.

Анна1957, не беспокойтесь, разобрались мы. Тупые, конечно, тут не поспоришь.

В ходе общения в Сибаритной теме обратила внимание, что этот коктейль молотова не лезет в тех, кому скинуть нужно немного, не десятки килограмм. Точно так же в меня не лезет Жирафкин кефир на ночь. Так что, диета очень хороша для тех, кому нужно скинуть приличное количество килограммов.

Я сторонник других принципов - питаемся сразу правильно, малыми порциями, без ограничения - чтобы постепенно организм приучать к тому принципу питания, который нужен организму, и чтобы в обозримом будущем не менять питание, не сбиваться с выбранного курса.
В этом отношении Таня-Жирафка более разумно поступила.

+100500

Аня, а кроме Эмиратов его где-то купить ещё можно?

Да наверняка, тут кто-то даже ссылки на московский инет магаз давал.

Отвечаю всем по очереди:

этот коктейль молотова не лезет в тех, кому скинуть нужно немного, не десятки килограмм. Точно так же в меня не лезет Жирафкин кефир на ночь. Так что, диета очень хороша для тех, кому нужно скинуть приличное количество килограммов.

Большой вес скидывается всегда легче сначала на любой диете за счет сброса жидкости. Кефир на ночь вообще не диетический вариант, как большинство считает.

знаю, что коктейль. Но я не делала, потому что такая кислятина в меня не лезла. Съедала творог вприкуску с фруктами.

Вот это сразу неправильно. И совершенно не кислятина, кстати, если с бананом другие фрукты комбинировать.

малыми порциями, без ограничения

Спорное утверждение, толстякам нужно разгонять сниженный обмен веществ.

Так почему не дать организму (предположим раз в две недели, раз в месяц например) слопать 2-3 небольших картохи с салатом (или кусочек пиццы)? Это принесет больше пользы для организма, в мозгах отложется что его не обделили запретами, дали картохи попробовать, и заработает в мозгах такое средство как серотонин (гормон счастья) и придет настоящее счастье организму - и на весе это никак не скажется.

Это присутствует в драйве (не в интенсиве)

На попугайчиков не в Лумпуре любуетесь?

В Тайланде.

хочу таки записаться на персональные тренировки.

Очень правильно. Меня сын все время гонит, а я все оправдания нахожу.

Но я никому его не навязываю и не рекламирую.

Так я тоже ващет не рекламирую. Просто делюсь с теми, кто готов услышать, как в свое время услышала я нашу Александру. И жалею, что это произошло не 10 лет назад, когда сайт появился.

Не совсем точно. По-моему, просто пытаются уверить себя и окружающих, что если захотят - похудеют без труда, не изменив кардинально своих многолетних привычек. Ну примерно - как алкоголики. Я бы согласилась с доводами, если бы увидела такую же динамику с фото. До сих пор видела только Жирафку. Но известно, что всякая методика хороша в руках автора. Поэтому пока это все, по-моему, теоретические рассуждения.

 Вообще-то, в теме много фотографий девушек в динамике и тех, кто достиг нормального веса. Практически все, кто находятся в таблице с достигнутым, имеют такие фото. Мало того, у меня есть оригиналы фото до и после четырёх. Так что всё работает, если правильно применять. И успехи именно у тех, кто пытается разобраться во всех нюансах, чтобы можно было всё применять в любых ситуациях, а не требуют алгоритма. Потому что, несмотря на общие принципы, есть нюансы для каждого, потому что организмы разные и ситуации разные.
 Проще всего говорить что не помогает вместо того, чтобы подумать.
 И методика работает как на большом весе, так и на маленьком и, опять же, в теме есть фото кроме Ольгицы именно с таким подходом.

 Всё, на этом ухожу в молчание. Зацепила подчёркнутая мной фраза.

И успехи именно у тех, кто пытается разобраться во всех нюансах, чтобы можно было всё применять в любых ситуациях, а не требуют алгоритма.

вот-вот. я сама сбросила 22 кг на стаканчиках, жалею, что не увидела тему Жирафки пару лет назад. тогда бы смогла закрепить результат и удержать тот вес, а сейчас надо начинать практически все сначала

Вообще-то, в теме много фотографий девушек в динамике и тех, кто достиг нормального веса. Практически все, кто находятся в таблице с достигнутым, имеют такие фото. Мало того, у меня есть оригиналы фото до и после четырёх. Так что всё работает, если правильно применять. И успехи именно у тех, кто пытается разобраться во всех нюансах, чтобы можно было всё применять в любых ситуациях, а не требуют алгоритма. Потому что, несмотря на общие принципы, есть нюансы для каждого, потому что организмы разные и ситуации разные.
 Проще всего говорить что не помогает вместо того, чтобы подумать.
 И методика работает как на большом весе, так и на маленьком и, опять же, в теме есть фото кроме Ольгицы именно с таким подходом.

 Всё, на этом ухожу в молчание. Зацепила подчёркнутая мной фраза.

Подчеркнутая фраза означает лишь то, что я не видела фото моих вчерашних оппонентов в динамике. В «стройняшках» я бываю редко, в последний раз - для того, напр., чтобы защитить тебя от несправедливых, на мой взгляд, нападок. Да, я тоже умолкаю. Общение все больше напоминает разговор слепого с глухим. Мне просто повезло с 1 раза. Кто-то перебирает различные методики, ища для себя оптимальную. Те, кого заинтересовало, пишут мне в личку, я отвечаю как могу. Жизнь продолжается.

У меня вопрос: Сушенные яблоки и груши, если перекрутить в мясорубке можно в выпечке использовать? Какие плюсы - минусы?

Какаие все молодцы!! Сила воли и мотивация. Это важные вещи.
А у меня все-таки есть тоже маленькая победа над собой Мы уже 2 года как исключили из продуктов свинину, всякие сосиски и прочую колбасу. Только домашнее все из нежирной птицы, кролика и иногда говядинка. Тут в отпуске решили пожарить шашлыки. Хорошие такие, сама мясо на рынке выбирала и мариновала... А невкусно мне теперь. И муж вяло так пожевал, и перешел на печеный баклажан)))) Отвыкли! Уже хорошо, я считаю!

У меня вопрос: Сушенные яблоки и груши, если перекрутить в мясорубке можно в выпечке использовать? Какие плюсы - минусы?

Сушка «Фруктово-ягодный букет» (каша геркулесовая «как из пакетика») (Рома)

Ну и я что ли поделюсь своим опытом.

На Сибарите сидела два раза, оба до конца не довела, т. к. уже через неделю у меня не то, что вид творога, но мысль о нем вызывала рвотные позывы. Но это моя особенность, я творог в принципе не люблю. Намешанный по правилам я его тоже есть вообще не могла, даже с бананом (кстати, с бананом не рекомендовано для строгого сибарита), тоже ела вприкуску, так хоть можно было впихнуть в себя этот творог. А это

Вот это сразу неправильно.

Но хочу сказать в защиту этой диеты, что она более или менее сбалансирована в том плане, что вроде сильных ограничений то и нет. И я, Анечка, восхищаюсь Вашей силой воли, столько бы я на нем ни в жизнь не продержалась, в какой-то момент решила, лучше буду толстой, чем этот творог

Кстати, первый раз скинула я на нем прилично, но потом опять все набрала, не потому что диета плохая, а потому, что любую диету надо доводить до конца.

Спустя год решила я второй круг ада пробежать, так вот за 3 недели я сбросила 1200 гр. И это при 3х разовом посещении фитнеса в неделю. Ну, естественно, бросила. Одна моя знакомая ходила к диетологу (профессору какому-то), так вот он сказал, что к любой диете организм рано или поздно приспосабливается и учится собирать закрома даже из того мизера, что мы пытаемся ему дать.

И про стевию: пробовала я и стевию, и стевиозид (включая все вышеперечисленные фирмы). Мне он прямо беееее, особенно в выпечке.

Я лучше совсем несладкое буду, чем эту гадость. Когда совсем невмоготу было, ела ягоды годжи.

Девушки, для желающих, тем кто решит основательно разобраться, напоминаю о том, что у нас есть тема Сибаритствуем на родном форуме

Намешанный по правилам я его тоже есть вообще не могла, даже с бананом (кстати, с бананом не рекомендовано для строго сибарита)

Нет, можно, только не один банан, а в содружестве другими фруктами - это вкупе с 0% творогом нивелирует ГИ. И вкус творожка Данон - меня от этого не тошнило ни разу. Всем заинтересовавшимся давала попробовать - недовольных не было.
И нет строго сибарита, есть разные этапы (ты, думаю, имела в виду интенсив) и разнообразные их варианты.
Первый раз все скидывают больше, чем в последующие, на любых диетах. Эффект йо-йо.
Я думаю, что диетолог много чего еще сказал, а она услышала и запомнила то, что ей понравилось.
А до нормального стевиозида ты просто не добралась. У меня по вкусу вообще не отличается от сахара. Причем разных фирм - я скупала все, что видела. Они разные по сладости, но ни в одном нет мерзкого послевкусия, которое я хорошо знаю.

Аня, шикарно выглядите! Очень рада за вас!

Аня, шикарно выглядите! Очень рада за вас!

...

Спасибо Рома!
Хороший рецепт.
Вопрос был немного на тему, а нельзя изюм например заменить сушенными яблоками.

Смотря где и для чего.
Если для похудания, то изюм содержит очень много сахара-глюкозы, что не совсем будет полезно, особенно если свой сахар высокий, и есть повышенный инсулин.
А так - можно брать для пирога любые фрукты-ягоды

А до нормального стевиозида ты просто не добралась. У меня по вкусу вообще не отличается от сахара.

А можно фото? Я сейчас хоть и не на сибарите, но тоже надо сахарозам. Самый более или менее, что я хоть как-то переношу, этот




Но и его я чую за километр!

Ну у меня это быстро не бывает Щас попробую. Коробки я, конечно, выкинула. Остались одни пакетики.

Этот?

Ну у меня это быстро не бывает Щас попробую. Коробки я, конечно, выкинула. Остались одни пакетики.

Аня, просто напиши производителя и название. Мы в интернете сами найдём

Аня, просто напиши производителя и название. Мы в интернете сами найдём

На арабском Боюсь, не справлюсь. А Ира все наши картинки выставляет - я же говорю, что наш даже не пробовала. В Ленте какой-то якобы немецкий в таблетках видела, но мне пока не надо. А в Эмиратах покупала в обычных супермаркетах. Он легкий, можно заказать тем, кто летит отдыхать. Туда 30 кг в багаж можно сдавать и везти оттуда нечего из-за дороговизны. Это не Тай, где всего 20кг, а хочется вывезти 100

Во, вставила карту памяти фотика в ноут, чтобы не копировать из-за 1 кадра опять всю папку, а загрузить в галерею не получается. Обязательно надо скопировать опять все фоты? Ну чайник я

Тоже постю, послушал про стевию )

Ерунда это, что обязательно нужно делать коктейль из фруктов и творога. Я ела нарезанные фрукты с творогом и худела. Кстати, в таком варианте насыщение наступает быстрее и дольше сохраняется. Пока все прожевываешь, до мозга поступает сигнал о насыщении в отличии от коктейля, который проваливается, нигде не задерживаясь.
И мне с бананом ничуть не слаще, чем с другими фруктами. В этом мы с Карой сходимся, а с Анной нет 8).

Ерунда это, что обязательно нужно делать коктейль из фруктов и творога. Я ела нарезанные фрукты с творогом и худела.

Рита, прости, но в таком тоне «ерунда, меня тошнит и т. д.» уважающие себя и других люди не разговаривают. Ты худела - это замечательно. Люди худеют по самым разным методикам вплоть до абсолютного голода. Я говорила о конкретном методе конкретного автора, который эту особенность обосновывает. Поспорь с ней, докажи свою правоту - зачем спорить со мной? Меня все устраивает.

Анна1957, а разве в этом посте, который ты отнесла на свой счет, я называла твое имя?!!!

Анна1957, а разве в этом посте, который ты отнесла на свой счет, я называла твое имя?!!!

Да, я единственная, кто здесь и сейчас выступает в защиту этого метода и употребляет в пищу эту «тошниловку» с аппетитом. Я еще понимаю несовпадение во вкусах «сладко - несладко», но личные физиологические подробности в отношении еды мне не очень приятны, не скрою.
Кстати, про «пожевать» там тоже есть, и я этим тоже пользовалась весьма успешно.

Анна1957, нашла из-за чего расстраиваться! Что русскому хорошо, то немцу смерть! Все мы разные!

Анна1957, нашла из-за чего расстраиваться! Что русскому хорошо, то немцу смерть! Все мы разные!

Я расстраиваюсь? Да я 2 дня подряд одни похвалюшки на свой счет принимаю. И переадресую их Александре и Елене Стояновой.

одни похвалюшки

Да, похвалюшки и завидушки

Да похвалюшки и завидушки

Кстати говоря, Стоянова к такому коктейлю тоже не сразу пришла! Она искала пути и вот, наконец, то самое-что нужно. И у нее есть обоснование почему коктейль Сибарит эффективен именно в том виде, в котором он существует! Кому интересно, то это можно прочитать на сайте Сибарита.

Кстати говоря, Стоянова к такому коктейлю тоже не сразу пришла! Она искала пути и вот, наконец, то самое-что нужно. И у нее есть обоснование почему коктейль Сибарит эффективен именно в том виде, в котором он существует! Кому интересно, то это можно прочитать на сайте Сибарита.

Именно это я и имела в виду. И сейчас, в драйве, когда он совершенно необязателен (драйв - питание по чувству голода в рамках разумных продуктов) я нет-нет, да и готовлю его. Один раз добавила к 400г мягкого творога 100г обычного - понравилось еще больше. Блендером, естественно, обработала.
А ты, Ир, смотрю, читаешь. Я тоже с чтения начинала. Пока не въедешь в тему - лучше не браться, чтобы не бросать раньше времени.

Я лучше совсем несладкое буду, чем эту гадость.

Вай, как ты вкусно рассказываешь...

Буду дальше мёд хомячить, после услышанного погожу-ка я пожалуй на стевию переходить...

Вай, как ты вкусно рассказываешь...

Буду дальше мёд хомячить, после услышанного погожу-ка я пожалуй на стевию переходить...

Крошик, вот объясни ты мне, непонятливой, - зачем ТЕБЕ с твоим весом и сыроедением еще и сладкое ограничивать? Если что - тема у нас про похудение.

Ой, а можно я отвечу. Незаю что ща тараканчики у Кроши, но думаю что нет предела совершенству. У меня вес 55-57кг. казалось бы отлично, куда там! Набираю 57 и уже скорее худею до 54кг. Хотя вижу, что с мяском на теле я аппетитней выгляжу. И титюшки полнее и попа круглее.