Чайная беседка

Как там наша Татьяна? В новостях пишут, что Владивосток затапливает.

Они в Находку собирались. Автобус или машина, 4 часа хода..

Танюша, жуть...

похвастаться, давно хотела такую чашку

Какая классная. И где же ты ее нашла?

Туся Тася, Наташа, в магазине в городе, заказать хотела, но не попадалось такая на озоне.

Тоже подумала, но вот чем

Гречку прекрасно перемалывает в муку кофемолка. Кстати гречневая мука прекрасно поднимает гемоглобин, даже при онкологии – лично проверено и подтверждено врачом-онкологом-проктологом.

кофемолка

Нет у меня кофемолки свободной. Только для кофе.

Так я кашу размазню из зеленой гречки ем каждый день. Готова есть её утром и вечером.

OlgaGera, Лёлька, я гречку не люблю вообще, не моё. Ем её раз в месяц или реже. Молола маме муку в кофемолке (она для кофе, помыла в перевернутом виде потом без проблем). А так хозяин – барин.

из зеленой гречки

А обычная гречка не нравится или по другой причине 5 кг зависли в кладовке?
У нас продается только зеленая гречка и сколько не пыталась я ее готовить, ничего не получалось. Не сказать, что я фанат гречки, делаю себе нечасто, но в запасе есть всегда. Купила как-то гречку быстрого приготовления, только кипятком залить и подождать 15 минут. вот эта у меня есть в запасе, пачка-две, не больше.

OlgaGera не моё. Ем её раз в месяц или реже.

У меня так же было. А потом раз и повернулось. Хочунимагу.

Всем добрый вечер!
Началась осень. Дождит. Холодает.
Скоро отопление будем включать.
Меня раза 2 в год на гречку пробивает. Люблю её с тушеным мяском, чтобы подливкой её пролить.
Зеленую гречку в глаза не видела. Что за Хрухт такой?

А обычная гречка не нравится или по другой причине 5 кг зависли в кладовке?

Галя, из неё не получается каша как я хотела. Как гарнир, ну очень редко. Продел вкусом не устроил. Я ж капризная

Зеленую гречку в глаза не видела. Что за Хрухт такой?

Та же гречка, но не жаренная. Открою тебе тайну: ты всю жизнь ела обжаренную гречку.

Та же гречка, но не жаренная. Открою тебе тайну: ты всю жизнь ела обжаренную гречку.

Ну и в чем прикол, какая-то супер ценность в необжаренной?

Ну и в чем прикол, какая-то супер ценность в необжаренной?

Ты что??!! Нутрициологи (не к ночи будь помянуты) вещают, что при обжарке-пропарке все витамины и микроэлементы выжариваются вместе с пользой, остаются одни пустые углеводы.
 

Нутрициологи

Наташа, не ругайся.

при обжарке-пропарке все витамины и микроэлементы выжариваются вместе с пользой, остаются одни пустые углеводы.

Прикинь, так её потом еще и варят. Там даже углеводы пропадают.

Ну и в чем прикол, какая-то супер ценность в необжаренной?

Ну вот как тебе сказать? Вкус кусочка хлеба и вкус тоста совсем разные.

Прикинь, так её потом еще и варят. Там даже углеводы пропадают

Точно. Не подумала.

Там даже углеводы пропадают

Куда же они деваются?

Куда же они деваются?

Туда, куда и микроэлементы.

Ну вот как тебе сказать? Вкус кусочка хлеба и вкус тоста совсем разные.

Разные. Мне и то, и то нравится.
Та ну, чего я пристала! Я ту гречку почти не ем. У нас каши – редкий гость на столе. Муж их вообще не очень, а мне оно надо.

Куда же они деваются?
Туда, куда и микроэлементы

Неее, вот именно углеводы никуда не исчезают, а только множатся. Особенно при тепловой обработке так и переходят в жир на боках

Особенно при тепловой обработке так и переходят в жир на боках

Жир— это не углеводы, а липиды.

Разные. Мне и то, и то нравится.

Так же и гречка.

Жир— это не углеводы, а липиды.

Вот как раз углеводы в него (жир на боках) и превращаются. Биохимия – злая штука

Мне гречка дает всплеск сахара в крови. Но я ее не люблю, к счастью.

Мне гречка дает всплеск сахара в крови

Так всем даёт. Просто все не измеряют. Я вот её люблю. И диабета у меня нет. Но не ем именно по этой причине.

Доброго утра всем!

Доброе утро всем и отличного дня!

Доброе утро.

Доброго утра и хорошего дня! ☕ 🌹

Всем доброго утра и хорошего дня!

Доброго утра.

С добрым утром!

Anchic, Анна, результаты олимпиады уже есть?

Туся Тася, Наташа, ты сильно быстро хочешь. Минимум 2 недели. А так около месяца до результатов. Не, дети в чате прям на следующий день начинают выкладывать стикеры с вопросом: «Когда резы?»

Туся Тася, Наташа, 11 числа следующую олимпиаду поедет писать.

OlgaGera, Лёлька, я гречку не люблю вообще, не моё. Ем её раз в месяц или реже. Молола маме муку в кофемолке (она для кофе, помыла в перевернутом виде потом без проблем). А так хозяин – барин.

Зоя, у меня кофемолка жерновная, другой нет. Ради эксперимента покупать не хочу другую. Были у меня с ножами, горели вмиг от сахара, я пудру делала, одноразовые
Извини, не смогла вчера ответить, выключили нас.

Всем добрый день

Как там отдыхающие дальневосточники? Новости не радостные

Гречку не люблю. Готовлю только потому что муж любит ее.
Хуже гречки только перловка

Хуже гречки только перловка

У меня перловку организмус не принимает. Но варю с ней рассольник. В рассольник только перловка. И пшеничные каши мимо меня. Не поняла я их.

А я все крупы люблю, кроме пшенки. Но не ем ни одну

Я для хлеба гречку в муку не перемалываю, кладу сваренную, хлебопечка ее сама разбивает. Когда клала в блины, немного блендером перемалывала вареную.

Наташа, ты сильно быстро хочешь. Минимум 2 недели. А так около месяца до результатов.

Прямо не олимпиада, а выборы в высшие органы. Да и то, в высшие органы быстро результаты огласили.

Хуже гречки только перловка

вы не любите котят? 😳
Вы просто не умеете их готовить! 😄
Всем привет! 👋
Перловка в меню редко, раз в 2-3 месяца, а то и реже, но не потому, что не люблю, а потому, что готовить заморочно.
А гречка... Гречка любимая или не очень, но в меню почаще перловки. Больше люблю, когда в ней много-много масла, но нельзя, поэтому либо масла чуть-чуть, либо с молоком и уже без удовольствия.

Ем Фсе

Ем Фсе

Хозяин-барин. Ем только то, что считаю нужным для моего здоровья. Физического и психического. Вчера тренер по фитнесу не поверила, что мне скоро 70.

Анна1957, Анна, ✉️

Туся Тася, Наташа, ну так тут же не просто ответ сверить. Тут же весь ход решения смотрят и оценивают. Даже за нерешенную задачу можно получить минимум один балл за верную идею, которую просто не смог довести до конечного решения. Поэтому каждую работу проверяют достаточно внимательно и время на неё нужно не 1 минута.

Добрый день!
У нас вчера дождь проливной и ураган был. Даже телевизор антенный не показывал. Сегодня только дождь. Когда уже «бабье лето» наступит?

Анна1957, Анна, ты большая молодец!!! Я всегда восхищаюсь твоими рецептами и твоим упорством в достижении лучших результатов!!!

Наташ, спасибо на добром слове. Хочется минимизировать неприятности, связанные с естественным старением организма. Вчера как раз вспоминала свою бабушку в этом возрасте. Конечно, она не каталась на велосипеде, не плавала в бассейне по всем правилам (а не с торчащей вверх головой, как многие плавают, пережимая себе сосуды), не занималась пилатесом. Про питание не говорю вообще. Мама тоже этим всем не занималась, хотя дома зарядку делала всегда. И работала ко всему ещё до 83 лет. В отличие от меня Жизнь поколений меняется, и хочется этот период прожить покомфортнее...

Анна1957, Анна, ты плаваешь каким стилем? С тренером занималась или умела?

GuGu, Наталья, я раньше плавала неправильно, в воду выдыхать не умела. А в прошлом году с нашей группой пенсионеров стал ездить тренер – она учит тех, кто хочет научиться. Я захотела. Купила очки – и теперь нормально могу плавать с открытыми глазами и выдыхать правильно в воду. И брассом, и кролем. И на спине. Только вот для батерфляя сил не хватает

Анна1957, Анна, подскажите, пожалуйста, для контроля скачка сахара от конкретного продукта, когда правильно измерять : через 1 час после еды или через 2 часа?

Домашний хлеб с розмарином: рецепт и результат

Я ещё вам всем принесла хлебушка (Божья коровка улети на небо, принеси нам хлеба, чёрного и белого, только не Горелого). На этот раз отработала для себя под свои условия Южно сельский серый, добавив в него буквально щепотку розмарина. Угощайтесь. Ах, если бы можно было передать его вкус и аромат, хрустящесть тоненькой загорелой корочки....

Поэтому каждую работу проверяют достаточно внимательно и время на неё нужно не 1 минута.

Это понятно. Но олимпиада же не всероссийская? Ну сколько там было тех участников.

Контроль сахара после похудения на 23 кг

Мария_А, Мария, никогда этим не занималась. У меня и глюкометра нет. Контролирую сахар только при сдаче анализов для госпитализации или диспансеризации. После сброса 23кг (уже 12 лет назад) сахар (и гликированный гемоглобин) у меня в норме. Был повышен только, когда руку сломала. Но потом, после операции, всё вернулось к норме. Так что с этим вопросом лучше к диабетикам обращаться. Да и таблицы имеются по норме подъема сахара по времени после еды.

Анна1957, Анна, я плаваю неправильно, но планирую позаниматься с тренером

Угощайтесь

Красавчик получился, умничка.

Хозяин-барин. Ем только то, что считаю нужным для моего здоровья. Физического и психического. Вчера тренер по фитнесу не поверила, что мне скоро 70.

Звучит очень осуждающе.
Ты не поверишь, а мне никто больше 56 не даёт.. максимум 57..
И психика в порядке и физика тоже.

Звучит очень осуждающе

Да почему же? Каждый сам себе выбирает стереотип. Кто-то «худеет с комфортом» много лет, оставаясь в одном весе при этом. Кто-то голодает периодически и носит 60-й размер при этом. Кто-то ест фсё. А я ем то, что считаю приемлемым. И сразу это звучит осуждающе
Про «кто или никто сколько дает» я не говорила. Сказала только про тренера по пилатесу, которая видит перед собой множество женщин разных возрастов. И оценивает, соответственно, в её понимании. Думаю, что вполне профессиональном. И было это вчера – потому и сказала.

А я ем то, что считаю приемлемым.

Так мы все едим то, что считаем приемлемым.

Анна1957, Анна, подскажите, пожалуйста, для контроля скачка сахара от конкретного продукта, когда правильно измерять : через 1 час после еды или через 2 часа?

Через 2 часа показатели глюкозы должны вернуться к тем, что измерялись до еды.