Июльское (2015) сравнение с прошлым годом

Сегодня, спонтанно, решила сфотографироваться и сделать сравнение... Вес уже не сбрасывала за это время, муж не разрешает. Но могла работать с объёмами. Физические истязания мне не подходят поэтому, всё как обычно, мимоходом-мимолётом, между делом а ещё лучше совмещая приятное с полезным.



 Полезно сравнивать фото до и после. Лицо у меня точно стало меньше, щёки уменьшились. Видно, что складки на животе, которые ещё были и на спине, которым я объявила войну, тоже ушли. Платье, вид сбоку, на спине даже свободное.
 С руками я продолжаю работу. Постоянные и внимательные читатели темы знают, почему у меня это не происходит быстро. А сейчас, на фоне общего уменьшения объёма тела руки выделяются сильнее, но здесь меня утешает сантиметр. Ну и длина платья, за счёт уменьшения объёмов, увеличилась. И да, мужу это платье категорически не нравится, говорит, что оно меня полнит. Что меня. теперь, абсолютно не расстраивает, я знаю, какая я на самом деле. Зато оно очень комфортное в носке.
 Муж уже четвёртую неделю в вынужденном отпуске и у нас питание более тяжёлое (для меня с дочкой), двигательная активность у меня стала меньше. Если раньше я за кефиром прогуливалась, то теперь на машине. То просмотр фильма семейный на диване, то ещё что-то. Обычно я фильмы смотрела и что-то, попутно, делала. И, тем не менее, весы радуют, объёмы тоже.
 Это я к чему, сбросить вес это одно, а вот спокойно его поддерживать на нужном уровне, это совсем другое. Поэтому опять говорю вам о том, что не форсируйте результаты, прислушивайтесь к советам, рекомендациям и всё будет просто замечательно. И если вам кажется. что я излишне резка, категорична или жёсткая-жестокая... что ж. Каждый волен выбирать свой путь, а я считаю себя в ответе за тех, кого приручила. Надеюсь, вы не обидитесь за это перефразирование. Но, например, мои пациенты (а чаще всего я берусь за серьёзные случаи и ситуации) знают, что если я сказала, что справлюсь и разберусь, значит так и будет, если мне не мешать.

А это моя мама, она же ЛюдмилаИ. Первое фото через полтора месяца, с момента начала стройнения. Фото за 2014 год говорит само за себя... И третье фото лето 2015. В пионах у меня и в моём бывшем платье, которое я купила первым, с момента стройнения и первым, за последние, до того момента, лет 15-20.



 А это фото прошлого года, в этом году, когда мама приезжала хотела повторить и так и не повторили, надеюсь, ещё получится.



 Маме сейчас 65 лет. Как видите, можно сбрасывать в любом возрасте, при любом гормональном состоянии и при естественном снижении скорости обменных процессов. И можно спокойно вес держать. Мама живёт в деревне. а в деревне хорошая баба= толстая баба. Стройная= худая=больная.
 Мамины подруги стараются её подкормить= откормить и предлагают сальце. мясце, картофанчик в луже жира и т. д.. При этом мама, на вид, никого не обижает, но... При том, что она за столом всё ест, при этом не переедает и вес свой поддерживает. Спортом точно не занимается.

В дополнение к вчерашним фотографиям...
За день до нашей бронзовой свадьбы. На мне платьице 46-го размера. После 56-58.
9 июля...

 А это 20 июня...

 Несмотря на 46-ой размер у меня, если судить только по цифрам, 10 лишних кг. Теперь честно, кто-нибудь может меня представить в - 10 кг?
 Фото в разных ракурсах специально, для объективности. В купальнике выкладывала недавно. Правда вид в купальнике меня очень разочаровал.
 И ещё один момент все фото сделаны ПОСЛЕ пикника

Жирафка, Танюша ты прекрасно выглядишь! Просто замечательно!
Нигде ничего лишнего.(не наговаривай на себя). Муж наверное счастлив-рядом такая красотка!

Жирафка, прекрасно выглядишь, стройная, позитивная с приятной женской фигуркой!
Респект и уважуха!!!

Татьяна, замечательные фото! Столько позитива! Глядя на тебя понимаешь, что все возможно! И да, чудесно выглядишь

обыкновенная тетка 50 размера

 Завидую... Я, например, не умею определять размер по фото. Да и возраст определять навскидку точно не могу, особенно у женщин, да ещё и при макияже.
 Могу сказать, что тёткой я была здесь А 50-й размер, наверное, здесь

 А размер могла бы показать на фото, мне нетрудно сделать снимок, гдё чётко виден размер на этом, да и на других моих платьях. Кстати, примерно месяц назад я это уже делала. можно в теме посмотреть. На футболке из остина, и снимки меня в футболке тогда же и, примерно, через месяц.

к тому же еще и хамка

 А вот тут уж да, вам со стороны виднее, себя объективно оценить не могу. Но я постараюсь вам не хамить. Надеюсь, что у меня это получится..
 И да,Summery , хочу вас поблагодарить. Пока искала фото, где бы я могла быть 50-го размера, пересмотрела другие и сделала ещё коллажик. А чтобы вспомнить, сколько было кг при покупке первого платья перелистала страницы темы и, в очередной раз, убедилась, насколько полезно перечитывать тему с любого места. Конечно тому, кто хочет разобраться.



 Это платье отдала маме, она в нём фигурирует на предыдущей странице.

Жирафка,
Эх, Танюшка, хороша Умничка!!! И улыбка такая задорная!

Надо мне начинать читать твою тему - я и по жизни не худа, а сейчас еще и на гормонах (в понедельник был последний укол - но сколько ж еще от них последствия будут проявляться ) +3 кг за 2 месяца и давление стало скакать и как же мне-гипотонику с ним отвратительно

Читай- читай... Здоровье надо восстанавливать.

Ах, какая же Вы ладненькая, Танечка (чего и нам всем желаю)! Спасибо, что ВЫ ЕСТЬ!

Притча

Журналист спросил мастера:
- Что вы обычно делали до того, как стали Просветлённым?
- Я обычно рубил дрова и носил воду из колодца.
- А теперь, когда вы стали Просветлённым, что вы делаете?
- Что же я могу делать? Рублю дрова и ношу воду из колодца.
Журналист, естественно, удивился:
- Тогда в чём же тогда разница?
Мастер улыбнулся:
- Разница большая. Теперь всё происходит естественно. Раньше это было обязанностью, которую мне приходилось выполнять, делать нехотя, заставляя себя. Я делал это потому, что мне приказывали это делать. Мой учитель велел мне рубить дрова, и я рубил, хотя в глубине души не желал этого делать. Теперь я рублю дрова, зная сопряжённую с этим радость. Это уже не обязанность, а понимание. Холодает, скоро зима, нам будут нужны дрова. Учитель стареет, ему нужно больше тепла. Из этой же любви я ношу ему воду из колодца. Разница - огромна. Нет неохоты, нет сопротивления. Я откликаюсь на текущую необходимость, и нахожу в этом радость.

Мораль: Главная ценность саморазвития - во внутреннем понимании. И даже если условия Вашей жизни со стороны кажутся неизменными, лично для Вас - это две разные жизни. И со временем разница между этими двумя жизнями станет в пропасть.

Кто-то воспринимает всё то, что я предлагаю, как что-то очень сложное, требуюещее перестраивания своей жизни в глобальном плане... А то-то, как я, понимает что делает и для чего и всё получается естественно, без напряга.

Глядя на ваши фото хочется сказать: «Ах, какая женщина!» Вы вдохновляете нас своим примером. И добрыми советами. А кто пришел, чтобы скинуть свой негатив, ай-ай-ай Скорее всего сегодня этот человек не в духе. Бог ему судья. А мы не боги. И то, что вы, Таня, выставили свои фото, где снялись до начала работы над собой, вдохновляет очень сильно. Спасибо за ваш труд и поддержку.

Summer, Honya, Ну, девушки, вы не правы. Причем тут зависть? Просто что человек видит на фото, о том и поет:

обыкновенная тетка 50 размера

Нам уже бездоказательно все уши прожужжали при 46-й размер. Я даже не спорю с тем, что было и стало : земля и небо. Результат отличный. Красота на лицо. Если б не постоянное упоминание 46-го размера и какая я умная, а вы если не подпевалы, то дураки.
Правда некоторые прогибались, прогибались, но по ним все равно прошлись катком из критики и праведного гнева.

Summer, Honya, Ну, девушки, вы не правы. Причем тут зависть? Просто что человек видит на фото, о том и поет:
Нам уже бездоказательно все уши прожужжали при 46-й размер. Я даже не спорю с тем, что было и стало : земля и небо. Результат отличный. Красота на лицо. Если б не постоянное упоминание 46-го размера и какая я умная, а вы если не подпевалы, то дураки.
Правда некоторые прогибались, прогибались, но по ним все равно прошлись катком из критики и праведного гнева.

Галина, вот я не разделяю Татьяниных убеждений по поводу способа похудания и не раз об этом говорила. Ни слова грубого в ответ я от нее не услышала. Человек рассказывает о своем опыте, дает по возможности рекомендации. Она что - в попу всем должна дуть? Если люди читают и не понимают то, что понимают все остальные? Человек, повторивший это бессчетное количество раз, может и почувствовать раздражение. Я худела по другой системе, на другом форуме. Я испытываю к автору метода огромное уважение и признательность. Мне иногда отвечают, иногда посылают саму искать. ОНИ НАМ НИЧЕМ НЕ ОБЯЗАНЫ - вам не приходило это в голову? А фотки говорят сами за себя, это объективные данные. Отношение к ним субъективно.
С ника Honya писала я, теперь пишу со своего компа.

Еще и ник на мой похожий, вообще жесть, еще кто на меня по ошибке подумает

Олесь, во-первых, зная тебя. никто на тебя не подумает, а во-вторых. обратись к ШП - он этот вопрос быстро разрулит.

Я потеряла дар речи прочитав негатив на фотки и человека. Да каждый имеет свое мнение. Но чувство такта никто не отменял. И ведь давно известно, что на фото или видео любой человек выглядит на размер-два больше. А фотографии очень хорошие, позитивные и солнечные. Конечно если мы (женщины) каждый день будем выглядеть идеально с головы до ног (стрижка, косметика, обувь и все остальное), то будем не хуже голливудских звезд. Так что нет предела совершенству.

Анна1957, Я измеряла, мне было интересно и это хороший стимул.

Для меня стимулом было другое. Вам интересно, ей - нет. Я вот даже не фоткаюсь. Я же не для отчета это делаю, а исключительно для себя. Вам кажется, что она приукрашивает действительность? Ваше право так думать, так же как и ее право не отчитываться досконально перед вами. Я вообще не вижу здесь предмета обсуждения. Кому-то захотелось посраться - кинула фразу и теперь периодически заходит поглядеть на круги на воде. Только и всего.

Я в этой теме в кустах давно и очень внимательно слежу за сообщениями, советами Татьяны-Жирафки. Но сегодня после сообщения Summery, решила выйти из кустов.
Я тоже испытываю к Вам, Татьяна, огромное уважение и восхищение. Мне очень нравится Ваш подход к питанию. Стараюсь следовать Вашим советам, не все пока получается. Я тоже гипотиреозник со стажем и знаю насколько трудно заставить себя что-то делать после работы. Вести такую тему в течении нескольких лет, делиться своими наработками- это очень большой труд и занимает много времени. Также очень сложно сбросить вес при такой болезни. Скинуть 6 размеров! Это фантастика. Ваш опыт и пример вдохновляют. Огромная Вам благодарность! Дай Вам Бог здоровья на долгие годы!