Поддержка со стороны может снизить риск генетической депрессии

Протянуть руку помощи человеку, когда он находится в состоянии стресса, всегда хорошая идея. Но новое исследование предполагает, что поддержка может быть особенно важна для тех, чей генетический состав делает их более склонными к развитию депрессии.

Поддержка со стороны может снизить риск генетической депрессии

Исследование показывает важность социальной поддержки в снижении риска развития симптомов депрессии в целом, используя данные двух очень разных групп людей, находящихся в состоянии стресса: новых врачей, прошедших самый интенсивный год обучения, и пожилых людей, чьи супруги недавно умерли.
Но наибольший эффект наблюдался у тех, у кого было больше всего генетических вариаций, повышающих риск депрессии.
В документе используется показатель генетического риска, называемый показателем полигенного риска, который основан на десятилетиях исследований того, какие крошечные вариации в определенных генах связаны с риском депрессии.

Поддержка со стороны может снизить риск генетической депрессии

По сравнению с участниками исследования, у которых были низкие показатели полигенного риска депрессии, врачи и вдовы с более высокими показателями риска имели более высокие показатели депрессии после потери социальной поддержки, но также имели более низкие показатели депрессии, когда они получали социальную поддержку в стрессовые времена.
Исследование, опубликованное в Американском журнале психиатрии командой Мичиганского университета, предполагает, что можно сделать больше, чтобы адресовать социальную поддержку тем, кто может получить наибольшую пользу.

Гены, стресс и социальные связи

«Наши данные показывают широкую вариабельность уровня социальной поддержки, которую люди получали в эти стрессовые времена, и то, как она менялась с течением времени», — сказала первый автор Дженнифер Клири, магистр медицины, докторант психологии UM, которая проводит свое исследование со старшим автором Шриджаном. Сен, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук Медицинской школы UM. «Мы надеемся, что эти результаты, которые включают в себя оценки генетического риска, а также меры социальной поддержки и симптомы депрессии, проливают свет на взаимодействие генов и окружающей среды и, в частности, на важность социальных связей в риске депрессии».

Поддержка со стороны может снизить риск генетической депрессии

Сен, который является директором Центра семейной депрессии Айзенберга и профессором психиатрии и неврологии, добавляет, что даже несмотря на то, что генетические исследования выявляют больше вариаций ДНК, связанных с предрасположенностью к депрессии, изучение того, как эти вариации приводят к депрессии, имеет решающее значение.
«Дальнейшее понимание различных генетических профилей, связанных с чувствительностью к потере социальной поддержки, недостаточному сну, чрезмерному стрессу на работе и другим факторам риска, может помочь нам разработать персонализированное руководство по профилактике депрессии», — сказал он. «В то же время эти результаты подтверждают, насколько важны социальные связи, социальная поддержка и индивидуальная чувствительность к социальной среде как факторы благополучия и предотвращения депрессии».

Разные популяции, похожие модели

В новом исследовании использовались данные двух долгосрочных исследований, которые собирают генетические данные, данные о настроении, окружающей среде и другие данные о популяциях участвующих людей.

Поддержка со стороны может снизить риск генетической депрессии

Одним из них является Intern Health Study, в котором принимают участие ординаторы первого года обучения (также называемые стажерами) в Соединенных Штатах и за их пределами, и которым руководит Сен.
Другой — исследование «Здоровье и выход на пенсию», проводимое Институтом социальных исследований Университета Массачусетса и финансируемое Национальным институтом старения.
Данные для нового документа были получены от 1011 стажеров, прошедших обучение в больницах по всей стране, почти половина из которых были женщинами, и от 435 недавно овдовевших лиц, 71% из которых были женщинами, у которых были доступны данные опросов, проведенных до и после смерти их супругов..
У стажеров, как показали Сен и его команда в предыдущей работе, депрессивные симптомы резко увеличились (126%) в течение напряженного года обучения, которое включало долгий и ненормированный рабочий день — часто в среде, далекой от друзей и семьи.
У вдов и вдовцов депрессивные симптомы увеличились на 34% по сравнению с их показателями до вдовства. Это коррелирует с прошлыми исследованиями, показывающими, что потеря супруга может быть одним из самых больших стрессовых факторов в жизни человека, сказал Клири.

Эффект кроссовера

Поддержка со стороны может снизить риск генетической депрессии

Затем исследователи сопоставили полученные данные о симптомах депрессии с полигенной оценкой риска депрессии каждого человека и их индивидуальными ответами на вопросы о связях с друзьями, семьей и другими социальными сторонниками.
Большинство стажеров потеряли социальную поддержку еще до интернатуры, что хорошо согласуется с обычным опытом ухода из медицинского вуза в новую среду, где они могут никого не знать.
Стажеры, у которых были самые высокие баллы полигенного риска, а также потерявшие социальную поддержку, имели самые высокие баллы по показателям симптомов депрессии в конце стрессового года стажировки.
Тем не менее, люди с таким же высоким уровнем генетического риска, которые получили социальную поддержку, имели гораздо более низкие симптомы депрессии. Фактически, он был ниже, чем даже у их сверстников с низким генетическим риском, независимо от того, что случилось с их социальной поддержкой. Исследователи называют это «перекрестным эффектом».

Поддержка со стороны может снизить риск генетической депрессии

В отличие от стажеров, некоторые овдовевшие люди сообщили об увеличении социальной поддержки после потери их супруга, возможно, когда друзья и семья протянули руку, чтобы предложить помощь или просто выслушать.
Но и в них был виден эффект кроссовера. Вдовы с высоким генетическим риском депрессии, получившие социальную поддержку, показали гораздо меньшее усиление депрессивных симптомов, чем их сверстницы с таким же генетическим риском, которые потеряли социальную поддержку после потери супруга.
Были также некоторые вдовы, которые потеряли социальную поддержку или не испытали изменения в поддержке, и чьи депрессивные симптомы не изменились. Клири отмечает, что в будущей работе будет важно взглянуть на историю этой группы в свете любого ухода, который они, возможно, оказали супругу с давней болезнью.
Команда также надеется, что другие исследователи изучат такое же взаимодействие генетического риска, стресса и социальной поддержки в других популяциях.

Поддержка со стороны может снизить риск генетической депрессии

Между тем, Клири и Сен говорят, что всем, кто переживает стрессовые времена или наблюдает, как друг или родственник переживает стрессовые времена, нужно протянуть руку и поддерживать или укреплять социальные связи.
Они отмечают, что это может принести пользу как человеку, находящемуся в состоянии стресса, так и человеку, который обращается к нему.
Снижение уровня постоянного стресса, с которым сталкивается человек, будь то на работе, в школе, после личной утраты или в семейных ситуациях, может иметь решающее значение.
И хотя в исследовании не изучалась роль профессиональной помощи в области психического здоровья, индивидуальная и групповая терапия является важным вариантом для тех, у кого развилась депрессия или другие проблемы с психическим здоровьем.

Поддержка со стороны может снизить риск генетической депрессии

Примечание. Шкала полигенного риска, используемая в исследовании, валидирована для использования у людей преимущественно европейского происхождения, что ограничивает возможность обобщать результаты для людей другого происхождения. Сен отмечает, что с использованием данных Intern Health Study и Health & Retirement Study проводится дополнительная работа по разработке полигенных показателей риска на основе генетических признаков, связанных с депрессией, в других группах населения, включая людей восточноазиатского и африканского происхождения.
Помимо Клири и Сена, авторами исследования являются Ю Фанг, MSE, Лаура Б. Заходне, доктор философии, Эми С. Б. Бонерт, доктор философии, и Маргит Бурмейстер, доктор философии, все из UM. Заходне, Бонерт и Бурмейстер являются членами Семейного центра депрессии Айзенбергов; Сен и Бурмейстер являются членами Мичиганского института неврологии; Сен и Бонерт являются членами Института политики и инноваций в области здравоохранения UM.

Похожие темы


ДаняДаня
Уволить бы всех этих 'специалистов», а их зарплаты отдавать депрессующим для снятия стрессов.

Настенка

Одиночество играет центральную роль в перинатальной депрессии


Перинатальная депрессия – тип депрессии, поражающий женщин во время беременности и после родов, – может иметь серьезные последствия для психического здоровья молодых матерей. Хотя депрессия является распространенным явлением в перинатальный период, затрагивая каждую шестую беременную женщину и каждую пятую женщину в течение первых трех месяцев после родов, одиночество часто может способствовать развитию депрессии у будущих и молодых матерей, говорится в новом обзоре фактических данных, проведенном исследователями Калифорнийского университета.

Одиночество играет центральную роль в перинатальной депрессии

По мнению исследователей, люди, работающие с будущими матерями, например, на дородовых занятиях или консультациях, должны осознавать важность одиночества и ценность поощрения молодых матерей к развитию и поддержанию хороших социальных связей. Результаты исследования показывают, что усиление поддержки со стороны семьи и медицинских работников может быть полезным для снижения воздействия одиночества на психическое здоровье.

Одиночество и депрессия часто взаимосвязаны – одно может привести к другому, и это может быть особенно верно для перинатальной депрессии. Рождение ребенка – это период огромных перемен и потрясений, который может повлечь за собой потерю связи с людьми и существующими сетями, такими как коллеги по работе. Это исследование предполагает, что одиночество является основным риском возникновения проблем с психическим здоровьем во время беременности и у молодых матерей.

Одиночество играет центральную роль в перинатальной депрессии

Обзор доказательств, опубликованный в журнале BMC Psychiatry, объединил рассказы 537 женщин из 27 исследовательских работ на четырех континентах. Хотя было проведено очень мало исследований, специально изучающих одиночество при перинатальной депрессии, одиночество фигурировало во всех исследованиях как ключевой фактор, способствующий ее развитию.

Причины одиночества включают стигму, самоизоляцию, эмоциональную развязку и отсутствие достаточной поддержки. Многие женщины сообщили о страхе осуждения как «плохой матери», а также о воспринимаемой и переживаемой стигме в отношении психического здоровья, что способствовало сокрытию симптомов психического нездоровья и часто приводило к самоизоляции и замкнутости.

Одиночество играет центральную роль в перинатальной депрессии

Многие женщины также сообщали о внезапном чувстве эмоционального отрыва после рождения ребенка от своей прежней жизни до беременности, от других матерей и от ребенка. Другие также сообщали о несоответствии между ожидаемой и фактической поддержкой со стороны партнера, семьи и общества в целом. Исследователи также выявили двойное бремя, с которым сталкиваются матери из неблагополучных сообществ из-за повышенной стигмы и ограниченной социальной поддержки, что подчеркивает необходимость более адресной поддержки, соответствующей культурным особенностям и не имеющей языковых барьеров.

Одиночество играет центральную роль в перинатальной депрессии

Потенциальные решения, определенные в обзоре, включают подтверждение и понимание со стороны медицинских работников, поддержку со стороны других матерей, имеющих опыт перинатальной депрессии, а также семейную и социальную поддержку. Специалисты здравоохранения играют важную роль в том, чтобы помочь женщинам почувствовать, что их услышали и одобрили их переживания, связанные с одиночеством. Поэтому расспрос будущих и молодых матерей о возможном чувстве одиночества может быть очень полезен, помимо направления их к специалистам по взаимной поддержке.

Одиночество играет центральную роль в перинатальной депрессии

Поддержка со стороны других матерей с опытом перинатальной депрессии также была полезной – но только в том случае, если у этих матерей были похожие истории, которыми они могли поделиться, так как общение с матерями, у которых, казалось бы, все хорошо, на самом деле может усугубить одиночество. Социальная поддержка имеет решающее значение для снижения перинатальной депрессии; данное исследование помогает понять важность социальных связей в этот период, но предстоит еще многое сделать, чтобы понять, почему одиночество так важно в перинатальный период, и разработать эффективные способы его предотвращения или снижения.

Одиночество играет центральную роль в перинатальной депрессии

В заключение следует отметить, что медицинским работникам, членам семьи и друзьям крайне важно осознавать риск одиночества во время беременности и в послеродовой период. Необходимо создать системы поддержки для борьбы с одиночеством и обеспечить молодых матерей социальными связями, в которых они нуждаются. Исследования показали, что раннее вмешательство может помочь снизить риск перинатальной депрессии, и одним из наиболее эффективных способов сделать это является поощрение и поддержка социальных связей. Поэтому, если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает одиночество во время беременности или после родов, пожалуйста, обратитесь за помощью и поддержкой. Помните, вы не одиноки.


ОДИНОЧЕСТВО: причины, последствия, травмы! Как построить отношения и справиться с одиночеством? • Одиночество играет центральную роль в перинатальной депрессии play thumbnailUrl Одиночество играет центральную роль в перинатальной депрессии
Sleep Deep комплекс для хорошего сна. Скидка 10% по промокоду SHUROV: Одиночество – это сложное и многогранное понятие, которое в современном мире обрело новые смыслы. Человеку не обязательно вести отшельнический образ жизни, чтобы чувствовать себя…Одиночество играет центральную роль в перинатальной депрессии - 3973095
PT45M
True
2023-03-10T23:44:17+03:00
embedUrl


Об одиночестве • Одиночество играет центральную роль в перинатальной депрессии play thumbnailUrl Одиночество играет центральную роль в перинатальной депрессии
Дада делится своим опытом, как преодолеть одиночество, как перестать нуждаться в одобрении и внимании, сохраняя при этом любовь. ———————————————————————————————— «Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательный курсы предоставляются бесплатно и…Одиночество играет центральную роль в перинатальной депрессии - 3973095
PT13M
True
2023-03-10T23:44:17+03:00
embedUrl


ДЛЯ КАКИХ ЛЮДЕЙ СОЗДАНО ОДИНОЧЕСТВО? • Одиночество играет центральную роль в перинатальной депрессии play thumbnailUrl Одиночество играет центральную роль в перинатальной депрессии
КТО СПОСОБЕН ЖИТЬ В ОДИНОЧКУ? И ЕЁ ТЁМНАЯ СТОРОНА!Одиночество играет центральную роль в перинатальной депрессии - 3973095
PT7M
True
2023-03-10T23:44:17+03:00
embedUrl



Интересное в разделе «Общество. Отношения. Психология»

Постные блюда

Новое