Правда о дрожжах в вашем организме

The Truth about Yeast in Your Body  Body Stuff with Dr. Jen Gunter  TED • Правда о дрожжах в вашем организме play thumbnailUrl Правда о дрожжах в вашем организме
Sugar intake gets blamed for a lot of health issues -- but when it comes to yeast infections, it's almost definitely not the culprit. Debunking myths (and strongly suggesting we skip heavily-marketed detox cleanses), Dr. Jen Gunter explains why having…Правда о дрожжах в вашем организме - 3916208
PT3M
True
2022-11-10T12:00:03+03:00
embedUrl



Как акушер-гинеколог, специализирующийся на вульвовагинальных расстройствах, я слышал много мифов о вагинальных дрожжевых инфекциях, и один из них просто не исчезнет, ​​это то, что они связаны со слишком большим количеством сахара в вашем рационе.

Правда о дрожжах в вашем организме

На первый взгляд идея кажется правдоподобной. В конце концов, сахар — это источник пищи не только для нас, но и для дрожжей и бактерий. Поэтому, если мы едим больше сахара, мы кормим дрожжи. И есть исследования, которые показывают, что дрожжевые инфекции чаще встречаются у людей с диабетом, у которых может быть более высокий уровень сахара в крови. Но правда в том, что связь между потреблением сахара и дрожжами для большинства является мифом, поддерживаемым как благонамеренными, но неосведомленными медицинскими работниками, так и поставщиками змеиного жира — ну, знаете, теми, кто хочет продать вам очищающие средства, диеты и книги, призванные помочь вам избавиться от всех дрожжей.

Правда о дрожжах в вашем организме

Первое, что вам нужно знать, это то, что дрожжи обычно находятся во влагалище. По оценкам одного исследования, в какой-то момент года у 70 процентов людей во влагалище будут дрожжевые грибки, которые будут просто висеть в микробиоме и не вызывать никаких симптомов. А во-вторых, сахар в норме содержится во влагалище. В конце концов, это то, что также питает хорошие бактерии.

Правда о дрожжах в вашем организме

Именно чрезмерный рост этих дрожжей, которые уже есть, вызывает симптомы и приводит к тому, что мы называем дрожжевой инфекцией.

Одна из теорий связи сахара и дрожжей состоит в том, что источник дрожжей на самом деле находится в кишечнике, и что диета с высоким содержанием сахара питает эти дрожжи, что заставляет их разрастаться, а затем они попадают во влагалище. Но достоверных данных, подтверждающих это, нет. Другая теория состоит в том, что употребление большего количества сахара приводит к повышению уровня сахара во влагалище, таким образом подпитывая дрожжевые грибки. Но это не так. И да, кто-то действительно изучал это. Исследователи давали людям, у некоторых из которых в анамнезе были вагинальные дрожжевые инфекции, а у других – нет, напиток, содержащий много сахара или глюкозы. У них измеряли уровень сахара в крови и влагалище до и после напитка. Они обнаружили, что уровень сахара в вагинальных выделениях не изменился ни в одной из групп.

Правда о дрожжах в вашем организме

Но как насчет диабета? Теперь мы знаем, что диабет связан с повышенным риском вагинальных дрожжевых инфекций, но фактическая причина этого неизвестна. Хотя причиной может быть очень повышенный уровень глюкозы, похоже, что иммунная система и другие факторы также могут играть роль. Существует новый класс лекарств от диабета, которые заставляют людей выбрасывать много сахара в мочу, чтобы снизить уровень сахара в крови. Огромное количество сахара в моче может вызвать дрожжевые инфекции вульвы, поскольку вульва купается в уровнях сахара, с которыми она не справилась в процессе эволюции. Но если у вас нет диабета, нет никакой связи между употреблением сахара и грибковыми инфекциями.

Правда о дрожжах в вашем организме

Так что игнорируйте так называемых инфлюенсеров. Время от времени можно полакомиться кусочком торта. И обязательно пропустите чистки.

sara fan
в какой-то момент года у 70 процентов людей во влагалище будут дрожжевые грибки
Как интересно! Особенно, если учесть, что влагалище есть у, примерно, 50 процентов людей

Таньча
sara fan, тут видать уже и сексуальные меньшинства посчитали

Туся Тася
И обязательно пропустите чистки.

Aval
Обладатели вагин, как правило, более мнительные, чем прекрасно пользуются разномастные шарлатаны.
В организме и без того достаточно живности живет.
У здоровых лиц в кишечнике насчитывается более 500 видов микроорганизмов. Общая масса микрофлоры кишечника составляет от 1 до 3 кг.

Таньча
Обладатели вагин, как правило, более мнительные,
Судя по форуму – совсем нет

sazalexter
Боже какая англосаксонская околонаучная муть

Земляк
«Оставалось одно – пропадать.»
(с) И. Ильф, Е. Петров. 12 стульев

OlgaGera
Даже коробит от этой мути.

И обязательно пропустите чистки.
А это что? Чистят кастрюли.

Aval
А это что? Чистят кастрюли.
И не только

OlgaGera
И не только
Aval, очищение печени.
Чистят кастрюли.



Интересное в разделе «Наше здоровье»

Постные блюда

Новое