200 дней каошики

Начинающие танцевать резонансные танцы, йога-танец- каошики и вариации на его основе спустя какое-то время задаются вопросом: «Как танцевать каждый день?». Как прийти к тому, чтобы танец вошёл в жизнь естественно, как дыхание, как биение сердца или, уж совсем приземлённо, как ежедневные гигиенические процедуры?
Способы могут быть разные.
В первый день Нового года я запустила маленький марафон на 14 дней. Потом он плавно перешёл в челлендж на 108 дней и вот вчера, 19 июля, уже 200 дней как, лично я, танцую без пропуска.
Резонансные танцы и йога-танцы хороши тем, что достаточно места для того, чтобы сделать шаг и вы можете танцевать.
Достаточно места для наклона вперёд и вы можете танцевать ещё больше.
Ну а если у вас место только для того чтобы стоять? Прекрасно! Вы можете танцевать.
И даже если вы не можете стоять танцуйте. Танцуйте сидя или лёжа. Если вы владеете руками и ногами то танцуйте.
Для себя и своего здоровья.
Каошики. 200 дней танца • 200 дней каошики play thumbnailUrl 200 дней каошики
Начинающие танцевать резонансные танцы, йога-танец- каошики и вариации на его основе спустя какое-то время задаются вопросом: "Как танцевать каждый день?". Как прийти к тому, чтобы танец вошёл в жизнь естественно, как дыхание, как биение сердца или, уж…200 дней каошики - 3866083
PT10M
True
2022-07-20T19:57:42+03:00
embedUrl

Мы можем танцевать всегда и везде. Под любую музыку или под своё пение. Огромное разнообразие техник танцев и видов танцев позволит вам танцевать и погружаться в единение с собой, со своим внутренним миром и быть одним целым с тем миром, который вас окружает. И мир примет вас, поможет раскрыться, понять своё внутреннее состояние.

200 дней каошики


200 дней каошики


200 дней каошики

Идея танца на этом огромном камне возникла спонтанно. Но семья поддержала.
 Мы пришли на голоса сурков. Снимали их (фото в конце видео). Потом устроили фотосессию себе, а потом...

200 дней каошики


200 дней каошики

А потом захотелось попробовать протанцевать.
 Хотя бы три минуты. Но так и все 32 круга протанцевала несмотря на сильный ветер. Иногда, под порывами даже отступала назад.
Бедра двигают КАЧЕЛЬКОЙ, техника Каошики по-женски, каошики на лотосе.
Идёт глубинный прогрев и растяжка мышц Души, тазовых мышц.
Каошики по-женски. Техника на 22 удара стопой. • 200 дней каошики play thumbnailUrl 200 дней каошики
Идея танца на этом огромном камне возникла спонтанно. Но семья поддержала. Мы пришли на голоса сурков. Снимали их (фото в конце видео). Потом устроили фотосессию себе, а потом... А потом захотелось попробовать протанцевать. Хотя бы три минуты. Но так…200 дней каошики - 3866083
PT9M
True
2022-07-20T19:57:42+03:00
embedUrl

Танцуем хотя бы 3 минуты в день любой из 7 уровней Каошики классическая версия или расширенная версия Каошики по-Русски на 22 удара стопой, полностью симметричный танец, Макошики или танец Стихий, Каошики- зарядку. Всего 37 вариаций техник.
Танцуйте что отзывается внутри по дням и магическим кругам повтора 3 дня, 7, 8, 21, 32, 40, 90 и 108 практик, у каждого свой магический круг повторов!


200 дней каошики


200 дней каошики

Похожие темы


Irinap
Вот как ты на этот валун залезла и слазила?

Irinap
Спасибо, протанцевала сегодня с тобой

Жирафка
Слегка муж подсадил, когда я не смогла ногу выше переставить и рука соскальзывала а Катя руку подала сверху. А вот как Катя залезла, сама? Я сказала что она-ящерка
 Ну а как слазила? Села, ноги свесила, а дальше муж подхватил и спустил.
 Кстати, поверхность камня оказалась более комфортной для ног в танце чем той же породы но относительно плоские. Фото сделано в этот же день, на пару-тройку часов раньше. На этой площадке я сразу протанцевала.


200 дней каошики



Интересное в разделе «Про музыку, учёбу, похудение и не только...»

Масленица-2024

Новое