Диетический творожный рулет

Категория: Выпечка
Диетический творожный рулет

Ингредиенты

Кабачок
400-450 гр
Яйца
1 шт.
Творог
1 п.(200г)
Соль
по вкусу
Укроп
Разрыхлитель
1 ч. л.
Чеснок по желанию
Перец черный по желанию

Способ приготовления

 Очистить кабачки (я не очищала), натереть на крупную тёрку, посолить и поперчить, оставить на 10-15 мин. отдыхать. Отжать сок, оставив одну мякоть. Добавить поочерёдно творог + яйцо +укроп + разрыхлитель, выжать чеснок (можно сухой), всё размешать, на противень силиконовый коврик, на коврик выложить смесь в форме квадрата или прямоугольника, поставить в
 разогретую духовку, темп. 180-200 гр. на 20-30 мин. до зарумянивания. Снимать аккуратно, закручивая в рулет. Можно подать с йогуртом, с листьями салаты, мелко нарезать помидорки. Главное вкусно и сытно.!!!
 

 


Примечание

Я добавила еще морковь, для красоты...
Диетический творожный рулет

Рецепты с похожими ингредиентами


ang-kay
Helen3097, совсем без муки?

Элен
совсем без муки?
совсем!!!

ang-kay
Очень хорошо.

TATbRHA
И я хочу! Завтра сделаю.

Елена Тим
Ой, я такое даже не пробовала.
Лен, а смеси получается прям на большой противень, да? Или у тебя маленький? Это я к тому, что я б от жадности на две порции бы сделала, если чё.
А сворачивать горячим, да?

Seberia
Как аппетитно выглядит
Попробую тоже сделать 8)
А можно на пекарскую бумагу выложить? Нет у меня коврика силиконового

solmazalla
Ой, а если в середине начиночку какую придумать, то получится прям праздничное блюдо. Или не свернется? Как думаете?

Элен
А можно на пекарскую бумагу выложить? Нет у меня коврика силиконового
Как это так, НЕТ!!! бегом в магазин...!!! а от бумаги для выпечки, говорят плохо отстает...!!! так, что выбирать тебе...

Элен
а если в середине начиночку какую придумать, то получится прям праздничное блюдо.
Не пробовала... попробуйте!!! вот сверху йогуртом полить, мы так едим...

Элен
а смеси получается прям на большой противень, да? Или у тебя маленький?
Большой!!! в 1 см примерно растягиваю.... равняю...
А сворачивать горячим, да?
да, горячим! а кушать чуть остывшим...

Элен
Елена Тим, Seberia, solmazalla, TATbRHA, ang-kay, Девочки, всем спасибо за внимание к рецепту!!!



Рецепты в разделе «Бездрожжевая и безглютеновая выпечка хлеба»

Новое на сайте