Роллы по-сыроедчески

Категория: Овощные блюда
Кухня: Сыроедческая
Роллы по-сыроедчески

Ингредиенты

Авокадо
1 шт
Киви
1 шт
Грецкий орех
10 половинок
Петрушка
1 маленький пучек
Соль
0,5 ч. л.
Кабачек цуккини
1 шт
Шампиньены
2 шт
Огурец
1 шт

Способ приготовления

 Я та самая неправильная сыроедка, которая основные блюда кушает сырыми, но при этом печет хлебушек и кушает его. Поэтому хочу поделиться именно на этом сайте сыроедческим рецептом роллов. На тематических кулинарных сайтах вы найдете множество интерпретаций этого рецепта, но я делюсь тем как это делаю Я )))
 А все достаточно просто:
  1 этап. В измельчитель кладем петрушку+авокадо+киви+грецкий орех+соль.
 

  И тщательно измельчаем. Жидкость не добавляйте, киви Вам поможет.
 

  2 этап. Моем наш небольшой цуккини, отрезаем хвостик и попку. Берем овощечистку и режем его тонкими полосочками.
 

  3 этап. Моем и нарезаем огурчик и шампиньоны так, что бы их удобно было заворачивать вовнутрь. Смазываем полосочку нашей смесью из измельчителя, выкладываем шампиньончик и огурчик и заворачиваем.
 

  4 этап. Садимся и кушаем!
 

  5 этап. Наслаждаемся легкостью мытья посуды и просто ЛЕГКОСТЬЮ! ))))
  Всем приятного аппетита!

Время приготовления: 25 мин.

Примечание

Состав содержимого в измельчителе может очень сильно меняться. В основе у меня всегда авокадо и киви (если без киви, то выжимаю немного лимона и добавляю воды (или помидор) при измельчении). А там уже как душе угодно - морковь, орехи любые, семена, масла растительные, зелень, помидор... и прочее прочее прочее.... здесь фантазии раздор! Вот такие мы сыроедушки
Роллы по-сыроедчески

Рецепты с похожими ингредиентами


Олеся425
Вкусненько, легко и просто! Спасибо за рецептик! Интресный вкус! Обязательно попробую!

Ипполит
а нори сыроедам нельзя?



Рецепты в разделе «Национальные овощные блюда»

Масленица-2024

Новое