🔎
Это система похудения -60 Миримановой (девушка, разработав эту систему, сбросила 60 кг), я придерживаясь этой системы со значительными нарушениями сбросила 30 кг
Поделиться…
*Антоновка

Это очень хорошая система - я на ней в прошлом году похудела на 14 кг за 6 мес, сейчас вернуться не получается. Если коротко, то до 12 дня едим всё, на обед - мясо не мешаем с картошкой, но можем есть с овощами и крупами, а вот на ужин совсем разделеение - или мясо (рыба) или овощи или овощи с крупами (но это совсем коротенко), но до 18.00.
*NIZA
Антоновка, это очень хороший результат, я худела не так интенсивно, много нарушала, да и нельзя в моём возрасте быстро вес сбрасывать, есть риск вместо стройной лани превратиться в тощую кобылу лошадь Стеллочка, прости, отклонились от темы, удалишь потом, не обидесмя
*Stern
Девочки, спасибо за информацию!
*Антоновка
Я ещё немного пофлужу, потрите меня, плз, потом
Stеrn,
Стелл, но Вам то худеть точно не надо - это я сужу по фотографиям. И как это у Вас получается с Вашими кулинарными способностями
NIZA,
для меня это действительно очень хороший результат, но еще килограмм 10 надо точно, а лучше 15-20. Расслабилась я
*Stern
Цитата: Антоновка

Я ещё немного пофлужу, потрите меня, плз, потом
Stеrn,
Стелл, но Вам то худеть точно не надо - это я сужу по фотографиям.
Ещё как надо! 5 кг - это минимум, 10 - в идеале.

*Кроша
Цитата: Stеrn

Ещё как надо! 5 кг - это минимум, 10 - в идеале.
Stеrnушка
Не натЬ оно тебе! Ты и так красавишна!!!
*Stern
Та где там!

Mуж сказал, что женщина, ведущая кулинарную тему, не может быть худой по определению! Cмирился, бедный!
*лека
Стелла, а мой говорит -я на кости не бросаюсь Хотя тоже сидела на каллориях, похудела на 12 кг.
*Кроша
Цитата: лека

Стелла, а мой говорит -я на кости не бросаюсь
Ага, полностью поговорка звучит так :«Мужчина не собака, на кости не бросается!»
А мой муж другую поговорку любит:«Лучше в жиру утопиться, чем на костях разбиться!»Только вот ему это не грозит... в смысле «в жиру утопиться»...
P.S. А ещё я из отпуска -2 кг. вернулась...

Цитата: Stеrn

Mуж сказал, что женщина, ведущая кулинарную тему, не может быть худой по определению!
Ой как же он прав!!!Stеrnушка придётся таки поднабрать! А то маловато будет... ма-ло-ва-то!!!
*лека
Кроша, ну про вторую я ему передам я такую не слышала
*Stern
Цитата: лека

Стелла, а мой говорит -я на кости не бросаюсь
Мой бы как раз с удовольствием на кости бросился, да где их взять?!
*luchok
Вы тут о чем? опять о весе и диетах??
Цитата: Кроша

P.S. А ещё я из отпуска -2 кг. вернулась...
Кроша куда еще??? ты скоро испаришься
Цитата: Stеrn

Мой бы как раз с удовольствием на кости бросился, да где их взять?!
Стелла, это не может быть правдой как говорит мой свекр - мужчин, любящих худых женщин очень мало и.... все они притворяются, потому что в мужчине заложено любить женщин «в теле». Сам он к слову сказать очень худой и высокий, а свекровь небольшого роста и 120кг весу знакомы они со школы, прожили вместе 36 лет, трое детей, до сих пор друг друга любят, - так что делайте выводы - надо набирать, а не сбрасывать
*Stern
Почти уговорила - пока что остановлюсь на достигнутом.
*Sonadora
ЗЫ Нелирическое отступление.
Девочки, вы поаккуратней с «не есть после 18 часов», тем более если завтрак у вас поздний. Желчь вырабатывается, а расщеплять и растворять ей нечего, как результат - желчный пузырь похож на решето.
*Дачница
Цитата: Sonadora

Stеrn,

ЗЫ Нелирическое отступление.
Девочки, вы поаккуратней с «не есть после 18 часов», тем более если завтрак у вас поздний. Желчь вырабатывается, а расщеплять и растворять ей нечего, как результат - желчный пузырь похож на решето.
.... или в нем куча булыжников. Перед сном обязательно надо чего нибудь в рот закинуть. Обычно я рекомендую чайную ложечку тыквенного, оливкового или льняного масла

Цитата: Stеrn

Может быть, у меня фольга неправильная, но к моей прилипают.
Класть на блестящую сторону и снимать пока горячие
*Stern


Дачница, Танюша, это же ещё себя заставить надо - масло глотнуть...
Можно, я яблочко съем?

*Дачница
Кушай дорогая яблочко или конфетку, можешь кусочек сала
*Stern
Ты настоящий друг!
*koshyka
Цитата: Sonadora

ЗЫ Нелирическое отступление.
Девочки, вы поаккуратней с «не есть после 18 часов», тем более если завтрак у вас поздний. Желчь вырабатывается, а расщеплять и растворять ей нечего, как результат - желчный пузырь похож на решето.
Никогда про такое не слышала, что действительно правда? Многие диетологи советуют не есть после 18.00. А я уже три месяца не ем Интересно, какие признаки болезнижелчного пузыря...

Все рецепты

Случайные рецепты

* *

Новые сообщения