🔎
Главная Общение и досуг Блоги Про музыку, учёбу, похудение и не только...

Каошики. Техника на 22 удара стопой. Под мантру ОМ АХ ХУМ СОХА

Автор Рубрики: Йога Здоровье Упражнения 

 
Жирафка
Вариант Каошики предложенный Алёной Снеба. Это уже симметричный танец и более женственный если смотреть со стороны.
Танец, который можно, с каждым разом, танцевать всё лучше и лучше, красивее и красивее. А эффекты от этого танца, с каждым разом, будут всё заметнее и заметнее для вашего здоровья и вашей фигуры.
Значение мантры: ОМ АХ ХУМ СОХА (СВАХА)
Мощная очищающая мантра!
Освобождает от привязанностей и отжившего в вашей жизни!
Освобождает от накипи души и тела!
Настраивает на путь вибраций души в устремлении к Высшему развитию.
Одна из целей этой практики – освободить Сознание от телесных блоков и достичь релаксации.
А вас приглашаю погрузиться в мир танцев для здоровья и стать, с их помощью, лучшей версией себя. А я помогу вам в этом. Эта практика только для женщин.

Поёт Алёна Снеба
Ни для кого не секрет, что любая мантра или молитва имеют глубокое сакральное значение и определённую символику.
Звучание мантры ОМ А ХУМ, порождая первичные вибрации, объединяет в человеческом сердце бесконечность и спокойствие.
Три слога ОМ А ХУМ пришли к нам из древнего санскрита и, в определенном смысле, являются в буддизме таким же символом триединства, как в христианстве символом Троицы является воспевание Отца и Сына, и Святого духа.
В буддизме наиболее часто повторяющейся троицей являются тело, звук и дух.
ОМ А ХУМ – это звуковое подтверждение данного единства, слияние в разнообразии одного в трех и трех в одном, где каждый элемент несёт в себе и назначение, и соответствующую смысловую нагрузку.
Мы существуем в материальном посредством физического тела. Через физическое тело мы соединяемся со звуком – носителем жизненной энергии, и в результате имеем возможность подняться выше, за пределы человеческого разума, перейти в состояние духовного парения и творчества...
Три звука ОМ А ХУМ несут огромную очистительную энергию, позволяя объединить состояние бытия без сознания и разума, и бесконечность.
Попробуйте присоединиться Душой к этому мощному пению, растворившись в глубоких звуках и образах мантры ОМ А ХУМ...

Впервые танцевала на незнакомой публике в общественном месте.
Каошики. Техника на 22 удара стопой. Под мантру ОМ АХ ХУМ СОХА

Каошики. Техника на 22 удара стопой. Под мантру ОМ АХ ХУМ СОХА

Каошики. Техника на 22 удара стопой. Под мантру ОМ АХ ХУМ СОХА

Каошики. Техника на 22 удара стопой. Под мантру ОМ АХ ХУМ СОХА
Поделиться...
Marina22
Танечка, какая же ты умница. Просмотрела видео затаив дыхание. Как у тебя всё ладно выходит. Даже пртсоединиться захотелось
Этот танец вечером танцевать нужно или лучше утром?
Жирафка
Марина, танцуй когда можешь, когда есть время, настроение, порыв души. Нет возможности поднять руки танцуй только ногами и никто не поймёт, что ты, в данный момент времени, танцуешь для своего здоровья и красоты.
Это- медленный темп. На нём хорошо оттачивать технику на лотосе. Этот вариант симметричный, в отличие от классического каошики.
Можно потанцевать минуту-две, пока готовишь яишенку или закипает чайник.
Я, сейчас, делала запись в ВК и, прикрепляя аудиозапись, так и протанцевала весь круг. Заметила, кстати, что дома я танцую более спокойно, плавнее, чем на улице. И конечно, домашний вариант смотрится лучше. Дома я танцую, как говорится, под второй слой музыки. Я стала различать в музыке слои по темпоритмам.
В среду моя ученица сказала что стал налаживаться цикл. Начать с того, что пришла она, ко мне, с практически прекратившимся, уже два года. А сейчас стал уже, практически регулярным. Что я ей и пообещала на первом занятии. Конечно у меня комплекс танцы и йога но, тем не менее, результат от этого не становится менее значимым. Женщине почти 47 лет.

Все рецепты

Случайные рецепты

* *

Темы с новыми сообщениями