🔎
Жирафка

Наклон вправо- стихия ОГНЯ
Наклон влево- стихия ВОДЫ
Наклон вперед- стихия ЗЕМЛИ
Наклон назад- стихия ВОЗДУХА

Топ-Топ ПРОСТРАНСТВО, точка настоящего.

Техника танца:
Бедра двигают КАЧЕЛЬКОЙ, техника Каошики по-Женски, каошики на лотосе.
Идет глубинный прогрев и растяжка мышц Души, тазовых мышц.
Стопы параллельно друг другу.
Ударная нога, ударяет косточкой за большим пальцем стопы за пятку опорной ноги. Как в йога- танце Каошики.
В завершении круга идут удары всей стопой с акцентом на пятку.
Наклоны выполняются четко в сторону, при наклоне чувствуется приятное растяжение по боковой линии, следите чтобы натяжение не переходило в область спины.
Наклон на прямой спине, как бы сгибаемся пополам в тазобедренном суставе.
Наклон назад в грудном отделе позвоночника и грудине, растягиваем позвоночник как гофру, руки как рычаг, без прогиба в пояснице и забрасывания головы назад.

ОБРАЗНЫЕ картины, смысловое значение, краткое описание.
Наклон вправо- стихия ОГНЯ, вижу искры жизни, вдохновляюсь на движение на жизнь, разжигаю внутренний огонь энергий, внутренний импульс РАдости.
Наклон влево- стихия ВОДЫ, чувствую жизнь, пропитываюсь ощущениями потока Вселенной, создаю стихию уюта гармонии потока.
Наклон вперед- стихия ЗЕМЛИ, ощущаю опору, силу и изобилие Земли. Приклоняюсь перед мудростью веков, поколений, рода. Смиряюсь, с миром без сопротивления мудрости и законам Вселенной.
Наклон назад- стихия ВОЗДУХА, осознанию пространство, вижу смысл, логику происходящего, вижу картину целиком, осознаю себя частью Потока.
ТОП-ТОП иду в ногу с тобой, да будет так!
Я есть! В точке настоящего здесь и сейчас.

Авторство Школа Резонансного Танца Алёны Снеба.
Ну и Таня, как Таня. Вот в таком виде делали пристрелку камеры. Шапку сняла. +7, ветер, земля сырая. Подошвы отмывала долго потом
И вот почему на видео я получаюсь шире и приземистее чем есть? Камера выставлена на ту же высоту, с которой делалось фото.
Танец Стихий. Каошики по-женски. Техника на 22 удара стопой

Танец Стихий. Каошики по-женски. Техника на 22 удара стопой

Танец Стихий. Каошики по-женски. Техника на 22 удара стопой
В 2014 эта куртка у меня уже была. Форму держу
Танец Стихий. Каошики по-женски. Техника на 22 удара стопой
Поделиться...
Жирафка
Полезно делать видео и смотреть со стороны. Руки буду менять.

Все рецепты

Случайные рецепты

* *

Новые сообщения