🔎
Главная Кулинарные рецепты Рыбные блюда Рыба с овощами

Ужин из рыбы и овощей: пангасиус с сыром и овощами (+видео)

Ужин из рыбы и овощей: пангасиус с сыром и овощами (+видео)

Категория: Рыбные блюда
Ужин из рыбы и овощей: пангасиус с сыром и овощами (+видео)

Ингредиенты

Пангасиус 1 кг
Перец болгарский 2 шт
Лук репчатый 2 шт
Сыр твердый 150 гр
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу

Способ приготовления

Сыр нарезаем на ломтики, или же его можно натереть на терке.
Лук нарезаем соломкой.
Болгарский перец нарезаем кольцами.
Пангасиус промываем, обсушиваем. Затем солим, перчим
Я рекомендую не смазывать растительным маслом пергамент, так как у меня слегка подгорело, но только по краям, под рыбой все хорошо. 5) На противень с пергаментом перекладываем рыбу.
Укладываем лук.
Затем сыр.
И болгарский перец. Отправляем в разогретую духовку при 190 С. У меня приготовилось за минут 30+-. Все готово.

Примечание


Поделиться…
*shasha8910
Ужин и правда прекрасный так вышел, получили большое удовольствие, приготовла в мультиварке.

Рецепты в разделе "Рыба с овощами"

Все рецепты

Случайные рецепты

* *

Темы с новыми сообщениями