Как омолодить кожу на пятках

Надя, ты это точно знаешь? У меня давно гипотериоз, но с локтями вообще никогда проблем не было - кожа абсолютно такая же, как и на всей руке

Да, локти сухие это нехватка витамина Д.

Надя, ты это точно знаешь

АВИТАМИНОЗ - дефицит основных витаминов А и Е, необходимых для здоровья кожных покровов, приводит к обезвоживанию тканей. Впоследствии кожа истончается, становится пересохшей, трескается, а на локтях кожные покровы становятся тусклыми, приобретают сероватый оттенок.
ГИПОТЕРИОЗ – при заболевании щитовидной железы, когда снижается производство тиреоидных гормонов. Иногда его называют «синдром грязных локтей».
Это из литературы. Но я впервые услышала от эндокринолога, когда он увидел мои локти, велел проверить щитовидку. А сейчас уже проверено десятилетиями жизни с этим недугом. Увеличиваю Л тироксин - локти гладкие, сердце колошматит 100-120 ударов, уменьшаю Л тироксин ЧСС в норме, локти шелушатся.

Как интересно, похоже пора к эндокринологу с моим локтем и щиколотками. А я думала, все из-за сидения за компом с поджатой ногой...

Увеличиваю Л тироксин - локти гладкие, сердце колошматит 100-120 ударов, уменьшаю Л тироксин ЧСС в норме, локти шелушатся.

всё верно. я выбираю чтоб сердце не колошматило. Локти кремиком намазюкаю)))) Хоть и не помогает

Увеличиваю Л тироксин - локти гладкие, сердце колошматит

я выбираю чтоб сердце не колошматило

А попробуйте заменить Л-тироксин на эутирокс. Я только его пью. Когда мне впервые был выписан Л-тирокс, опытный эндокринолог посоветовал эту замену: у эутирокса гораздо меньше побочек.

В таблетках Л-Тироксина содержится гидрофосфат кальция, декстрин и глицериды. Препарат имеет побочные эффекты в виде повышения аппетита, тахикардии и нарушений работы почек при длительном приеме. Препараты-оригиналы (эутирокс), выпускаемые германскими производителями, оказываются более эффективными, чем производимый в России Л-Тироксин. Причиной этого тоже может стать качество сырья и несоблюдение технологии производства. Популярность Л-Тироксина обусловлена низкой ценой в сравнении с аналогом.
Источник:

Лариса, уже лет.. много на эутироксе. Другое ничего не пробовала. Результат тот же что и у Нади. Виновница щитовидка.

Я на Л тироксине, тоже Германия, Берлин-Хеми. Оба препарата копеечные. Российский Лтироксин не попадался. Сейчас с ним перебои, говорят проходит перерегистрацию, так я закупилась на год вперед
Есть комбинированный Т3 и Т4, говорят очень хорош, но РФ отказалась от его закупок, возить из-за бугра нет возможности.

купила, пользуюсь, Лорик, спасибо тебе за наводку! Запах специфический есть, но меня не раздражает.
А ещё вот такой

Этот совсем с цветочным запахом. И действительно нежный.

А ещё маска из гороховой муки. Я в бане наношу на всё тело, пользуюсь уже много лет, особенно в бане. Кожа потом как шёлк.

ГИПОТЕРИОЗ – при заболевании щитовидной железы, когда снижается производство тиреоидных гормонов. Иногда его называют «синдром грязных локтей».

Даже и не знала. У меня гипотериоз, но никогда не было такой проблемы как «синдром грязных локтей». Принимаю американский Синтероид

У меня вот такой прибор Beurer MP60 (почему-то нет возможности вставить ссылку). Похож на тот, который у Бижу.
Я им довольна. Для локтей самое то, а пятки тяжеловато этой насадочкой (гвоздиком) обрабатывать большую площадь пятки. Есть проблемы с ногами, которые не могут поворачиваться так как хотелось бы. Где-то 1 раз в месяц я могу потерпеть и капитально обработать пятки, а мне нужно такую пилку, которой я могу пользоваться каждый день. Я покупала уже несколько штук, но мне все не везло, мои пилки только гладят, а хотелось бы, чтобы они снимали сухую кожу.
Может кто подскажет какую купить? Желательно недорогую. Жду советов.

У меня такая пилка. Очень крутая! Идеально для сухого педикюра.
aliexpress.ru...

eliche, Элина, там доставка 2008 руб, а сама пилочка 352 руб. Это так? Жаба душит такую доставку дорогую оплачивать в 5 раз дороже стоимости товара.
Заказала в Озоне крем для ног Зорьку. Буду пробовать. Спасибо Dopleta.

Дорогая доставка - если из РФ. Если из Китая - бесплатно вроде показывает.

И вот такую пилку я на WB покупала (357 рублей).

Я правда подешевле брала. Акции были какие-то.

В принципе хорошая терочка. И форма удобная. Я в основном использую «на сухую».

Брала еще вот такую пемзу (не дешевая правда, но удалось найти по акции):




Просто отличная. Сначала голубой стороной, потом белой для шлифовки. Идеально очищает пятки.

Если из Китая - бесплатно вроде показывает.

Елена17, вот я тормоз! Даже не посмотрела доставку из Китая! Спасибо за подсказку. Уже заказала.

Lyi, Вот такие тёрки хороши для пяток. Они 2-сторонние, одна сторона крупно зернистая, другая для шлифовки. Недорогие, покупала в Фикспрайсе несколько лет назад в Москве, долговечные, до сих пор в безупречном состоянии.

такие тёрки хороши для пяток. Они 2-сторонние, одна сторона крупно зернистая, другая для шлифовки

присоеденюсь, тоже пользуюсь такой много лет. Заказывала с Озона.

У меня есть пилка и с Али экспресса, та, на которую выше давали ссылку. aliexpress.ru...
В сравнении, в процессе пользования пришла к выводу что Фикспраевская лучше.

В сравнении, в процессе пользования пришла к выводу что Фикспраевская лучше

Полностью поддерживаю. Дёшево и сердито. Я брала такую же просто на рыночке местном. И ещё в запас шло две запасные пластины, которые так и не потребовались. Мне легче пилку новую купить, чем с клеем возюкаться.

я самую дешевую пилку купила три года назад в Анапе - с собой не взяла, думала, на горячем песочке не понадобится. Понадобилась. А был конец сезона - практически даром купила, до сих пор пользуюсь в деревне.

Заказывала с Озона.

Ильмирушка, в Озоне много щеток, ткните ссылочку, какая Ваша, которую из них брать?

амую дешевую пилку купила три года назад в Анапе

К сожалению с моими ногами много не походишь, из тех, магазинов, которые поближе, даже продавцы честно отвечают, что пилка может только гладить. Мне проще заказать в интернет магазинах, главное, определиться, которую нужно купить.
 

вот такую пилку я на WB покупала (357 рублей).

Елена17, я с WB больше не играю. В конце прошлого года они мне вместо 1-го комплекта лотков для пельменей, прислали другой в 2 раза дешевле. Сразу не разглядела написанное мелким шрифтом, а потом, после моих фото, они мне даже разницу в стоимости лотков не прислали. А второй раз, уже в этом году, оплатила прибор для изготовления мини самсы Принцесс, но поскольку они написали, что товар не возвратный, попросила вернуть деньги. Не тут-то было. После 6 писем моих и их пояснений, оказалось что мне вернут деньги в лучшем случае через месяц, до сих пор жду. Так что я теперь подожду пока там сменится руководство и можно будет безбояненно приобретать товары.

Заказывала с Озона.
Ильмирушка, в Озоне много щеток, ткните ссылочку, какая Ваша, которую из них брать?

Lyi, если на сайте сохранились мои заказы, то с удовольствием помогу, если нет, то уж прости

Подтвердю, что фиксовская терка лучшая. У меня еще есть OPI, тоже хорошая. И на сухую и на сырую пользуюсь.
А вообще, если пользоваться хорошими кремами, то пятки и без терок выглядят хорошо.
Шоль, Геволь, в фиксе хороший кремик брала, Аквапилинг, 30мл 55р.

Lyi, нашла свои заказы, брала в 2016 году и указано, что нет в наличии, но их там подобных очень много. Ссылку Озон не дает копировать, но вот так скопировать позволил:
Silver Star Терка для педикюра (60/120), бук, двухсторонняя, модель АТ 250.

А вообще, если пользоваться хорошими кремами, то пятки и без терок выглядят хорошо.

Вета-веточка, не всегда так. Если есть проблемы со здоровьем, на пример, высокие сахара крови, то никаеие крема не помогут, или помогут очень слабенько. Это из моего личного опыта.
Снизила вес, снизился сахар - исчезла проблема с кожей пяток. А было плохо, с трещинами.

Lyi, Вот такие тёрки хороши для пяток. Они 2-сторонние, одна сторона крупно зернистая, другая для шлифовки. Недорогие, покупала в Фикспрайсе несколько лет назад в Москве, долговечные, до сих пор в безупречном состоянии.

На что я обратила внимание сейчас. Та тёрка, на которую я оставила положительный отзыв называется Camellia62 произведено ООО Краснодеревщик г. Рязань.
А в Озоне я увидела кучу подобных терок с лукаво измененными названиями, в расчете что покупатель не обратит внимание. У всех этих тёрок название начинается с Cam*****, а вот окончание названия другие:
 illen, irenn.

Наждачная пилка как на картинке Taia не для сухого педикюра! Под нее пятки надо распаривать. Сама пользуюсь подобной двусторонней.
«Японская лазерная» у меня кобаяши, т. е. реально японская, из фикса тоже была, разницы нет, кроме того, что у японской дырки в пластине, очистки скапливаются внутри и пластину нужно снимать и промывать. Лазерная пилка годится для сухого педикюра, но у меня после нее появляются колючки на пятках. Наждачка комфортнее и пятки гладкие полированные, хоть и не мягкие, увы. Но если нужен именно сухой педикюр, то лазерка выручает. Я ей не пользуюсь, колготки жалко.

Наждачная пилка как на картинке Taia не для сухого педикюра

А вы пробовали? У меня наждачка zinger, нормально по сухому работает Сначала более грубой стороной, потом более мелкой, затем помыть ногу и по мокрому (не размоченному) пройтись, и всё. Но это пятки без трещин, про трещины не скажу

Дамы, а кто-нибудь пользовался вот таким станком?

Silver Star Терка для педикюра (60/120), бук, двухсторонняя, модель АТ 250.

У всех этих тёрок название начинается с Cam*****, а вот окончание названия другие:
illen, irenn.

Ильмирушка, Taia, чтобы не мучиться с выбором заказала обе, две.

Mandraik Людмила, и так и сяк пробовала. Лучше всего влажная пилка и распаренная, вытертая полотенцем пятка. Я возила терку с собой на море, и очень там страдала, что не распарить ступни. Они от хождения в шлепках и босиком сильно шершавились. Пыталась тереть посуху, не получается.

Девушки, кто-нибудь пользовался носочками для педикюра?

кто-нибудь пользовался носочками для педикюра?

Пользовалась. Кожа ещё потом в течение недели шелушилась и отваливалась. Хорошо, что было холодно, и ходила в носках. Чё то особо не впечатлило

очень там страдала, что не распарить ступни

Смочить ватные диски маслом (лучше, касторовым, но и любое другое подойдёт) и привязать к местам требующим размягчения с помощью стрейч-плёнки, полностью заматывая места с ватными дисками. Сверху надеть носочки. Можно на ночь, можно и дольше. Чем суше и толще загрубевшая кожа, тем дольше размягчается.

Пользовалась. Кожа ещё потом в течение недели шелушилась и отваливалась. Хорошо, что было холодно, и ходила в носках. Чё то особо не впечатлило

Поняла. Летом не поносишь. Хотя мне не очень-то и надо, раз в неделю ступнями занимаюсь сама, а тут позавчера мадам Малышева захлебывалась от восторга от этих носочков. Подумалось – а вдруг мне тоже надо? Нет, не надо.....

MariV, Оль, марля, салфетка в растворе чайного гриба смоченная и заматываю ступню. пакет сверху. Мне хватает пару часов такого компресса, чтобы огрубевшая кожа стала мягкой и ноготки можно подстригать маникюрными ножницами

Летом не поносишь.

Вот уж точно, надо эти носочки заранее использовать под носки. Не всегда облезает за неделю, иногда шелушится долго и выглядит это ужасно. Шелушится не только пятка и подошва, сохнет и облезает вся ступня.

MariV, Оль, марля, салфетка в растворе чайного гриба смоченная и заматываю ступню. пакет сверху. Мне хватает пару часов такого компресса, чтобы огрубевшая кожа стала мягкой и ноготки можно подстригать маникюрными ножницами

Лёличка, у меня чайный гриб два года назад отошёл в мир иной.........
Я баню регулярно посещаю, поэтому большой проблемы с уходом за ножками нет.
А вот в электричках регулярно коробейники предлагают какие-то супер-носочки. Кто-то рискнул, купил?

Мне дарили. Кожа начинает слезать через неделю. Если дома или в носках-колготках то нормально, но если как я, преподаёшь йогу и работаешь босиком то увы и ах, не подходит такой способ. Можно, перед занятием, намыть начистить а потом заметить, что опять шелушится. хорошо я испытала на долгих праздниках надев носочки заранее. Вот ещё одна пара лежит и пока нет вариантов когда использовать.
 Ну и глобального результата я не заметила. распаривание с содой и хозяйственным мылом с последующей обработкой пилкой на том же уровне.

Поняла. Спасибо, обойдусь без носочков.