🔎
Жирафка
Решили начать, с дочкой, второй эксперимент. Дочь мою видели, фигурку представляете. На всякий случай свежайшие фото, честно стащенные из истории в её инстаграмме. На фото, где она с детишками в тёмном платье вообще скриншоты с видео. Дочь про то, что я их сделала и показываю не знает иначе можете со мной попрощаться. Инстаграмм у неё закрытый, толкло для друзей.
Фото в хронологическом порядке. Все сделаны на этой неделе. Понедельник, вторник, среда.

20 км 20 км 20 км 20 км20 км
А это февраль 20 км


А вот столько она находила во вторник. Ничего себе поучаствовали в концерте. Ещё и на каблуках
20 км
К чему я показала последнее фото? Да к тому, что нагрузки у дочки хватает. Но... Впереди ещё один бал. При видеосъёмке сверху (муж-то у меня высокий) она выглядит коренастее и шире, чем есть на самом деле. Начала заниматься стретчингом по утрам. Час, при том что на учёбу к 8 часам. Мне её жалко. Предложила эксперимент 2/4. 20-25 минут не 60.
Замеры, вчера, сделали честь по чести. По девяти параметрам. Со вчерашнего (с 24 апреля) занимается. А до этого отрабатывали дыхание вечером. Не очень получалось изолировать поперечку от прямых. Утром, в первый день с упражнениями ещё получалось 50/50, а на сегодня животик уже слушается. Сегодня занималась уже самостоятельно, пока я спала.
Решили делать контрольные замеры раз в неделю. Первый контроль будет в понедельник. Просто во вторник я уеду и некому будет замерить.
Поделиться...

Все рецепты

Пасха 2021

Еще пасхальные рецепты
* *

Новые сообщения