Как лучше питаться вне дома

Моя дочка учится в колледже искусств и первый год они проходят школьную программу 2 года за 1 плюс спец. предметы, плюс уже участие в двух концертах. В общем, вне дома с утра до вечера. Берёт с собой термос с едой на два раза, термос с питьём и, иногда, дополнительно бутерброды.
 Девочки другие бегают в столовые, кафешки, покупают в кулинариях. К слову, дочка ходит с ними, за компанию, но ест своё и диву даётся что они берут. Больше выпечки, соков (из тетрапаков), кофе, еды, как таковой, если берут, то мало. Сплошная углеводистая пища (дорого уже, а белковое совсем дорого получается, да и сосиска из пакетика к белку явно не относится). Несмотря на то, что уже две травились и сидели на справке, ничего не меняется. Что можно ожидать от фигур и здоровья в дальнейшем? Если ещё учесть, что едят они один раз в день. Завтракают редко, ужинают на ночь. Моя, бывает к восьми вечера домой появляется, и она не самая дальняя от колледжа. На второй перекус у девчонок просто нет времени между парами куда-то бежать. А моя может открыть термос и поесть ещё раз.
 При этом преподаватели настоятельно всем рекомендуют брать с собой перекусы и постоянно хвалят Катю. Даже вчера, например, на концерте... Естественно, явка за два часа, сам концерт был два часа, плюс дорога. Моя пообедала дома но с собой взяла бутерброды и термос с цикорием и молоком. Там им раздали паёк булочка с картошкой и пряники. Моя предпочла съесть, в первую очередь, булочку с картошкой, остальные съели пряники, а булочки отдали парням. Не понимают выгоды по продуктам в плане насыщения и полезности. Пряники, кстати, не лучшего качества и не первой свежести (принесла домой).

К слову, я на работу тоже беру термос, в который мне, после обеда, наливают чай-кофе и я беру его к себе в кабинет. Так что и на работе у меня всё устроено так, как мне нужно.

Мне на работу на сутки вообще приходится брать: 2 завтрака (1 - на следующее утро), ланч, обед, ужин, вечерние овощи+какао с агаром

Ань, с чемоданом ходишь?

DaNiSa, ну ты прям как неродная. Кто ж не хп с чемоданами ходит после Ленкиной эпопеи с сумками - тележками!

DaNiSa, ну ты прям как неродная. Кто ж не хп с чемоданами ходит после Ленкиной эпопеи с сумками - тележками!

Обожаю Вас, девочки!

я на работу тоже беру термос

Я тоже стала брать еду с собой

. Кто ж не хп с чемоданами ходит после Ленкиной эпопеи с сумками - тележками!

дык, вдруг ишшо не все отоварились

Ань, с чемоданом ходишь?

С чемоданом (вернее чемоданчиком) на колесах пару раз от машины до входа перемещалась. Но меня все радостно спрашивали - куда я уезжаю Не будешь же всем объяснять, что это диетпитание Перешла опять на супермаркетовские мешки большие - еле тащу (все в стеклянных контейнерах, особенно летом). А сумку на колесах новую-красивую куплю (есть старая, но неудобная, не пользуюсь).

ох, что ж меня ждет-то когда на работу выйду как тащить всю еду? пора уж сумку поболее покупать и нести ее типа пустая она совсем, чтобы народ не нервировать